أسباب عدم نوم الطفل عمر شهرين

إن قلة نوم الطفل البالغ من العمر شهرين مشكلة تواجهها العديد من الأمهات وتنعكس بشكل مباشر على نشاطهن وتركيزهن في الصباح ، الأمر الذي يتطلب حلًا لهذه المشكلة.قبل أن نتطرق إلى الحلول الممكنة ، فإن العوامل التي تؤدي إلى يجب أن نعرفه أولاً ، وهذا ما سنعرفه من خلال موقع موجز مصر اليوم.

الطفل لا ينام في عمر شهرين

• الحاجة لتغيير الحفاضة يمكن أن تزعج الطفل وتمنعه ​​من النوم ، يجب التأكد من أن الحفاض نظيف وغير مبلل حتى يتمكن الطفل من النوم.
• يجب أن تساعده الأجواء المحيطة بالطفل على النوم ، مثل تقليل الإضاءة ، ودرجة حرارة الغرفة المناسبة ، ومنع الضوضاء من حوله مثل صوت التلفزيون.
• الشعور بالجوع من الأسباب الشائعة التي تجعل الطفل يستيقظ ليلاً ، ولا ينام ، ويبكي باستمرار ، يجب التأكد من أن الطفل ممتلئ قبل أن يكون مستعداً للنوم.
• تعد آلام المعدة من أسباب عدم نوم الطفل البالغ من العمر شهرين ، ويمكن أن يكون الطفل يبتلع الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية ، سواء كان رضاعة طبيعية أو صناعية.
• تعتبر الحالة الصحية للطفل من أهم أسباب عدم نوم الطفل. قد ترتفع درجة حرارته وقد يشعر بالألم ، لكنه لا يستطيع التعبير عن أي شيء سوى البكاء. يجب على الأم فحص درجة حرارة طفلها إذا كان يرفض النوم أو يستيقظ بشكل متكرر.
• نوع التركيبة التي يتناولها الطفل قد تجعله يشعر بالقلق وعدم النوم إذا تسبب له في تورم وألم في البطن ، لذلك يجب معرفة مدى ملاءمة نوع التركيبة للطفل ، ومتى تحدث أي آثار جانبية بعد تناول الطفل. هذا ، يجب عليك الاتصال بالمختص لتغيير نوع الحليب.
• بعض عادات الوالدين يمكن أن تؤدي إلى عدم نوم الطفل في سن شهرين مثل حمل الطفل والمشي معه حتى ينام مما يؤدي إلى عدم نوم الطفل إلا بهذه الطريقة. تجاه أطفالنا حتى لا ينام تنعكس سلبًا علينا لاحقًا.
• الحليب البارد هو أحد الأسباب التي يمكن أن تتسبب في انتفاخ معدة الطفل ، ومن ثم القلق وقلة النوم ، لذلك يجب على الأم التأكد من أن درجة حرارة الحليب مناسبة للطفل قبل أن يأكله ، وهذا هو من معجزات الخالق تعالى أنه إذا كان للحليب درجة حرارة مناسبة للطفل سواء في الشتاء أو الصيف.
• كما أن آلام الأذن والحنجرة من أسباب عدم نوم الطفل البالغ من العمر شهرين ، ومن المحتمل أن تكون ناتجة عن الرضاعة الطبيعية أثناء نومه مما يضر الطفل بشدة ، وإذا استمر الطفل في ذلك. البكاء وعدم النوم لعدة أيام حتى بعد تجربة جميع الحلول لتهدئته ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب وإعطاء الحل المناسب.
• الحشرات والبعوض من الأسباب المزعجة لعدم النوم بشكل عام وبشكل خاص للطفل الذي لا يستطيع إبعاده عنه ، فإذا بكى الطفل في الليل تأكد من أن الحشرات لا تهاجمه بالتأكد من أن الجسم خالٍ من كل آثار القرص.
• نوم الطفل المفرط أثناء النهار قد يؤدي إلى سهره في وقت متأخر من الليل وعدم الذهاب إلى النوم بسهولة ، يجب على المرء أن يكون حريصًا على وقت النوم أثناء النهار وعدم تجاوز الفترة العادية لنوم الأطفال.
• الحفاض لا يتناسب مع جسم الطفل ، لذلك من الضروري التأكد من أن الحفاض يناسب جسم الطفل وأنه لن يعاني من الحساسية أو تهيج الجلد نتيجة استخدامه ، ولا يجب أن تكون الحفاضات كبيرة. المعروف بأنه مناسب لجسم الطفل.
• نوع الطعام الذي تأكله الأم المرضعة قد يتسبب في عدم نوم الطفل في سن شهرين ، وقد تصل أنواع معينة من الطعام إلى الطفل عن طريق حليب الثدي وتسبب انتفاخ الطفل وتشنجات في المعدة ، لذلك يجب على الأم الدفع. الاهتمام بنوع الطعام الذي تتناوله حتى لا يؤثر سلباً على طفلها.

نصائح لتجنب طفل يبلغ من العمر شهرين لا ينام

• الحمام الدافئ قبل النوم يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم بسرعة ، كما يساعد على تخفيف آلام المعدة التي يشعر بها الطفل مما يزعجه ويمنعه من النوم.
• يجب على الأم أن تساعد طفلها على التمييز بين النهار والليل ، من خلال البدء في تخفيت الأضواء وتقليل الأصوات المحيطة بالطفل ، وتهيئة الأجواء للطفل ليكون جاهزًا للنوم عند حلول الليل ، ويتعود الطفل تدريجيًا على خلوده. النوم عند حلول الليل مما يساعد على زيادة عدد ساعات نومه وعدم الاستيقاظ ليلاً.
• إذا استيقظ الطفل ليلاً ، يجب على الأم أن تبحث عن سبب استيقاظه ، مثل حاجته لتغيير حفاضه ، أو آلام في المعدة ، أو جوع ، وعليها تلبية طلبه دون التحدث معه أو اللعب معه ، لأن هذا يزيده. اليقظة. وبعد أن تلبي حاجته ، تعيده إلى سريره ليكمل نومه.
• الجدير بالذكر أن نوم الطفل أثناء النهار لا يؤثر على استيقاظه ليلاً ، بل على العكس من ذلك ، فقد يساعد الطفل على النوم الهادئ ليلاً. النوم أثناء النهار ضروري لراحة الطفل وتطوره ، فلا يجب على الأم إيقاظه من نومه أثناء النهار خوفًا من أنه لن ينام ليلًا إلا إذا زاد وقت النوم تقريبًا ضمن المعدل الطبيعي.
• يجب على الأم إعادة طفلها للنوم في المكان المخصص للنوم ، حتى يتمكن من ربط هذا المكان بالنوم.
• يجب أن تكون تغذية الطفل أثناء النهار مليئة باللعب والمتعة ، على عكس التغذية الليلية ، وخالية من التفاعل ، حتى يتمكن الطفل من التمييز بين النهار والليل من خلال الرضاعة.
• إنشاء روتين خاص لنوم الطفل ، بحيث يبدأ الطفل في تنظيم ساعته البيولوجية الطبيعية (عملية تنظيم دورة النوم) ، وتجدر الإشارة إلى أن كل ما يتم القيام به في هذا الروتين سيؤثر على الطفل في المستقبل ، فاختر ما يناسب الأم والطفل وتجنب أي شيء يضغط على الأم مثل تعويد الطفل على التأرجح حتى ينام.
• يمكن تدليك جسم الطفل بزيت الأطفال المصمم له لتهدئة أعصابه وتهدئتها ، ويمكنها حمله في حجره حتى ينام بسرعة.
• تدفئة سرير الطفل في الليالي الباردة ، مثل توجيه الهواء الدافئ إليه من خلال مجفف أو مكواة بخار.
• إبعاد الحشرات والبعوض من الغرفة بطرق آمنة للأطفال.
• ادعمي ظهر الطفل بوسادة أثناء نومه حتى يشعر بالأمان أثناء النوم.
• – وضع إحدى ثياب الأم بجانب الطفل حتى يشم رائحتها ويتأكد من وجودها بالقرب منه.
• اللعب بالقرآن الكريم بجانب الطفل يساعده على النوم والاسترخاء ، كما يمكنك تشغيل ضوضاء بيضاء بجانبه مثل أصوات المطر وغسالة ومروحة … وأصوات أخرى.
• من العوامل التي تساعد الطفل على التمييز بين الليل والنهار ثم النوم ليلاً أن النهار مليء بالأصوات والضوضاء وصوت التلفاز وشدة الإضاءة ونشاط الأم ولعبها مع الطفل. . حتى يعلم أنه يوم المباراة والعكس بالعكس في الليل تنخفض الإضاءة وتقليل الضوضاء وتجنب الأم اللعب مع الطفل وتخفض صوتها أثناء التحدث معه لإعلامه بذلك. إنه الليل وأنه وقت الاسترخاء والنوم.

في هذه المقالة ، حددنا أسباب عدم نوم طفل عمره شهرين ، وقدمنا ​​نصائح لتجنب طفل عمره شهرين لا ينام.