أفضل مشروب لتنظيف الرئتين من البلغم
يختلف أفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم حسب الدولة أو طريقة العلاج المتبعة ، حيث توجد طرق علاجية تختص بالطب الكيميائي وطرق أخرى للطب البديل تهتم أكثر بالأعشاب والمشروبات الطبيعية ، بالإضافة إلى الأهمية التمييز بين لون البلغم المنبعث من الفم حيث توجد أنواع مفيدة وغير ضارة من البلغم وغيرها. هذا ينذر بوجود مرض ، وهذا ما تتم مناقشته من خلال موقع موجز مصر.
أفضل مشروب لتطهير الرئتين هو محلول ملحي
البلغم في الجهاز التنفسي عبارة عن مخاط يتراكم في الرئتين ويخرج عادة مصحوبًا بسعال ، وله ألوان عديدة تدل على شيء ما ، ومنها ما هو مفيد. يشير البلغم البني أو الأحمر إلى وجود إحراج في الحلق.
أما اللون الأخضر فهو مفيد لاحتوائه على خلايا تقاوم الأمراض ، لكن البلغم الأصفر يدل على وجود مرض ، وفي هذه الحالة لا بد من اللجوء إلى إحدى الطرق العلاجية.
1- مشروب الزنجبيل
الزنجبيل من أهم المشروبات المستخدمة في إزالة البلغم من الرئتين لاحتوائه على مركبات كيميائية تقوي الرئتين. يتم استخدامه في العديد من الأطعمة ويعمل كعلاج لسرطان الرئة. والجدير بالذكر أنه لا يجب تناوله دون تحديد الكمية من قبل الطبيب لمرضى السكر والقلب.
2- مشروب جينكو
يزيد مشروب الجنكة من تدفق الدم في الأوعية الدموية مما يساعد على تمددها وبالتالي التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي مثل البلغم ، كما أنه له دور في علاج الربو ، وذلك باتباع الطريقة التالية:
3- العسل والثوم
يمكنك تناول فص من الثوم أو تقطيعه وغليه في الماء للحصول على مشروب ينظف الرئتين من التراكمات عليها مثل البلغم وينصح بشربه مع عصير البصل أيضًا.
يمكنك أيضًا وضع فصين ثوم كبيرين مع ملعقتين كبيرتين من العسل في كوبين من الماء على النار ، ثم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
4- مشروب الشمر
هناك بعض الدراسات التي أكدت أن الشمر مشروب مفيد للغاية ، حيث يحتوي على مواد تعمل على تفتيت البلغم وفتح القصبة الهوائية والتخلص من ضيق التنفس. لتحضيره ، عليك اتباع الخطوات التالية:
5- مشروب النعناع
يعمل النعناع كمضاد حيوي لأمراض الحلق لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على إرخاء الجهاز التنفسي. كما أن له دور فعال في تنظيف الرئتين من خلال تناوله كمغلي ، ومن الجدير بالذكر أنه يجب تجنب تناول النعناع بكثرة لمن يعانون من حصوات الكلى.
6- عشبة اللوبيليا
يحتوي النبات الطبي على مادة اللوبلين وهو مركب أساسي يزيل المخاط المتراكم ويريح العضلات الملساء في الجهاز التنفسي من خلال مادة الإبينفرين الموجودة فيه ، ولا يجب تناول هذا النبات من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المصابات بأمراض القلب. لتحضيره ، من الضروري القيام بالخطوات التالية:
7- مسحوق الكركم
الكركمين الموجود في الكركم يقوي مناعة الجسم ويزيل البلغم منه ، لذلك يعتبر مسحوق الكركم من أفضل المشروبات لتطهير الرئتين من البلغم ، ولتحضيره يجب اتباع الخطوات التالية:
8- مشروب اوريجانو
يدخل الكارفاكرول والتربينات في تركيب هذه المادة ، ويعتبران من المركبات الفعالة في القضاء على البلغم ، كما أنهما يساعدان في تقوية عمليات التنفس ، ويتم تحضيرهما بإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الزعتر وحبتين من القرنفل. من الثوم.
ثم اتركه في نصف كوب ماء على النار لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم قم بتحلية المزيج بكوب من العسل لتحسين مذاقه ، وتناوله حسب رغبة المريض سواء كان باردا أو غير ذلك. .
9- عصير الليمون
يعتبر الليمون أفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم ، حيث أنه مكون مهم لتقليل كمية المخاط في الرئتين لاحتوائه على فيتامين سي المضاد للبكتيريا. والأفضل شربه مع إضافة العسل الأبيض.
10- مشروب حار
يعتبر الفلفل الحار عاملاً مهماً في تخفيف آلام الصدر ، وله دور في إزالة البلغم من الحلق ، بالإضافة إلى السماح بإضافته لبعض المشروبات الأخرى للحصول على النتيجة المرجوة ، مثل الزنجبيل ، وذلك بغليه على نار خفيفة. تركها لمدة عشر دقائق لتبرد ثم اشربها.
11- الشاي الأخضر
يستخدم الشاي الأخضر على نطاق واسع في كثير من الأشياء ، وقد أظهرت العديد من التجارب السابقة أنه يساعد في التخلص من البلغم وتنظيف الرئتين ، لكن من الأفضل شربه ثلاث مرات يوميًا لنفس الشفاء.
12- مستخلص البصل
مستخلص البصل هو أفضل مشروب لتنقية الرئتين من البلغم لاحتوائه على مذيبات طبيعية. كما أنه يعتبر مادة مضادة للبكتيريا تتراكم على الرئتين. لعمل مشروب البصل ، اتبع الخطوات التالية:
13- شوربة الدجاج
يساعد حساء الدجاج الساخن في تليين الجهاز التنفسي وطرد البلغم والتخلص منه نهائيا ، ينصح بشربه ثلاث مرات يوميا ويمكنك إضافة الزنجبيل إليه وبذلك تحصل على نتيجة فعالة جدا وفعالة لشعور أفضل .
14- عصير جزر
يمكنك عصر الجزر بالماء وأي سكر تضيفه إليه ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المهمة مثل فيتامين سي وهو الأكثر فاعلية في طرد البلغم. نشرح كيفية عمل مشروب جزر لطرد البلغم:
15- مشروب عرق السوس
يحتوي عرق السوس على مضادات الأكسدة والبكتيريا التي بدورها تطرد البلغم وتنظف الرئتين من جميع التراكمات الموجودة عليها. كما أن لها فوائد أخرى حيث تقلل من حساسية وتهيج الرئتين. مطلوب كوبين أو ثلاثة أكواب من عرق السوس يوميًا في حالة الإصابة. من تراكم البلغم لا ينصح به للنساء الحوامل أو الأطفال مرضى السكر والضغط أو مشاكل الكلى.
16- مشروب اليانسون
يمكنك إضافة الليمون واليانسون لعمل مشروب معروف على نطاق واسع بأنه أفضل مشروب لتطهير الرئتين من الملح ، كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد وتسكين السعال.
17- أوراق الجوافة
يعتبر غلي أوراق الجوافة مشروبًا آمنًا تمامًا للجسم لإزالة البلغم ، ويعتبر من أفضل المشروبات لتطهير الرئتين من البلغم للحامل والمرضع ، حيث أنه آمن ولا يسبب لها أي ضرر.
18- عصير أناناس
عصير الأناناس من العصائر التي تبرز كأفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم لاحتوائه على إنزيمات تقاوم أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب تراكم البلغم.
كيفية طرد البلغم بشكل طبيعي
في عملية تحديد أفضل مشروب لتطهير الرئتين من الملوحة ، نتعرف على بعض الطرق الإضافية لمساعدة المريض على الشعور بتحسن وراحة أكبر ، وذلك من خلال الأسطر التالية:
1- محلول الملح والماء
يشبه محلول الماء المالح في تأثيره نفس تأثير أفضل مشروب لتنقية الرئتين من البلغم ، ودائما يستخدمه الأطباء لعلاج هذه المشكلة عن طريق الغرغرة به أو تسخينه واستنشاق أبخرته لإذابة البلغم وتهدئة الجهاز التنفسي. المسالك.
2- زيت الكافور
يتميز بخصائصه المضادة للاحتقان والبلغم ، بالإضافة إلى أنه يخفف السعال وتهيج الجيوب الأنفية ، وقد ثبت ذلك بالتجارب السابقة ، ولتحقيق النتائج المرجوة يجب تحضيره على النحو التالي:
3- زيوت عطرية
تدخل الزيوت العطرية ضمن الأنواع المستخدمة في الطب البديل في علاج أمراض الجهاز التنفسي التي قد تكون البلغم ، وتستخدم بوضع قطرات من الزيت في الماء المغلي واستنشاقها وأنواعها: زيت الزعتر ، زيت الريحان ، النعناع. النفط وغيره.
4- زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على تنقية الجسم من السموم التي يصادفها ، بالإضافة إلى تنظيف أعضائه مثل المعدة والرئتين ، وفي حالة الحساسية الربيعية ، يعمل زيت الخروع على تقليل التهيج الناتج عنه بشكل كبير.
كيف يمكن للمريض في هذه الحالة أن يستخدم زيت الخروع؟ يتم ذلك عن طريق استنشاق زيت الخروع ، أو بوضع قطعة قماش في ماء دافئ ووضع بضع قطرات من الزيت ، ثم وضعها على منطقة الصدر مرتين في الأسبوع ، وسرعان ما سيشعر المريض بالتحسن وبصحة جيدة.
نصائح لطرد البلغم
هناك العديد من النصائح التي تساعد أيضًا في تطهير المجاري التنفسية وإزالة البلغم من الحلق ، وهي كالتالي:
- عندما يتمكن الشخص من بصق البلغم ، يجب أن يبصقه ولا يبتلعه مرة أخرى.
- النوم على وسادة مرتفعة لتسهيل دخول الهواء والتنفس.
- تجنب التدخين قدر الإمكان.
- اجلس في غرفة رطبة أو استخدم المراوح لتبريدها.
إن تطهير الرئتين من الالتهابات والبلغم هو أهم شيء يجب على الفرد العناية به وعدم الرضا عن العلاج لما له من آثار على الجسم مثل السعال المفرط أو التهاب الحلق.
مصادر المعلومات الطبية من
