كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية وما هي أهم صفاته

كيف نتعامل مع الشخصية النرجسية من خلال موقعنا اليوم تختلف أنواع الشخصية في حياتنا عن الشخصية النرجسية والبراغماتية والشخصية الاجتماعية والشخصيات الأخرى ، محور حديثنا هو الشخصية النرجسية التي تشعر أكثر من غيرها ومقتنعة بأن صاحبها يستحق معاملة خاصة من الآخرين. إنه بؤرة الاهتمام ، وهذا النوع من الاضطراب النفسي يضع المريض في صعوبة بالغة في التعامل مع الناس ، ومن أسوأ سمات الشخصية النرجسية أنه لا يتعاطف مع الآخرين ولا يغفر لهم.

قبل أن ندخل في مناقشة تفصيلية حول الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها ، سنتحدث بإيجاز عن أنواع الشخصية حسب تقسيم علم النفس لهم: –

• الشخصية التابعة: تتخذ هذه الشخصية القرارات بتردد كبير وتعتمد على الناس طوال حياته ولا تعتقد أنه قادر على العيش والتكيف بمفرده.

• الشخصية الانطوائية: تخشى هذه الشخصية وتحاول تجنب اللقاءات وتشعر بأنها غير مرغوب فيها أو تخاف منها دائمًا.

• الشخصية المهووسة: هذه الشخصية لا تثق بأحد وتميل إلى القيام بأفعالها بمفردها بسبب عدم الثقة في الناس وفي بعض الأحيان يكون هناك نقص في الثقة بالنفس وهذه الشخصية قلقة للغاية

• الشخصية المعادية للمجتمع: هذه الشخصية تميل دائمًا إلى السلوك العدواني تجاه الآخرين ولا تشعر بأي ذنب أو ندم على ذلك ، بل تستمتع بإيذاء الآخرين.

• الشخصية النرجسية: أو شخصية الذات التي تعتقد أنه دائمًا هو الأفضل ويستحق الاحترام ، وأن الأمر قد يصل إلى النقطة التي يوجد بها العالم من أجله ، ولا يعترف بأخطائه ولا يتعاطف مع الآخرين بأي شكل من الأشكال ويتواجد بكثرة في حياتنا.

يمكنك معرفة المزيد عن الشخصيات وكيفية التعامل معها بالانتقال إلى المقالة التالية: مريض مصاب باضطراب المزاج ثنائي القطب وكيفية التعامل مع أعراض هذا المرض.

أو يمكنك قراءة هذا المقال: كيف تتعامل مع الناس حسب شخصياتهم؟

سمات الشخصية النرجسية

• أناني: التركيز الأساسي هو على نفسه ولا يتكئ ولو قليلاً على الآخرين وحياتهم حيث يرى الآخرين بشكل أفضل وأقل في أفكاره.

• الغرور: العاقلة والغرور ، يريد الجميع أن يمدحوه ، مما يجعله يشعر بالرضا ، ولا يقبل النقد من الناس سواء على سلوكه أو على نفسه.

• انتظار الثناء: يتوقع من الجميع أن يمدحه في أفعاله حتى لو لم تتطلب ذلك ، كما أن الشخصية النرجسية تصاب بعدم الارتياح عند الحديث عن القذف أو السلبية.

• المبالغة في الحديث عن نفسه: يجتهد دائمًا ليكون المتحدث الوحيد في المكان ولا يتوقف عن الحديث عن نفسه وإنجازاته التي قد لا تكون موجودة في المقام الأول إلا من خياله ، حيث يستمع الجميع باهتمام.

• الاستفادة من الآخرين لمصلحته: يتعامل مع الناس في حياته وكأنهم وسيلة لتحقيق المصالحة الشخصية والإنجاز ، ولا يهتم بمشاعرهم وآلامهم ، ولا يهتم إلا بتحقيق ما يريد.

• وهم العظمة: هناك شعور دائم بأنه عظيم ، وحتى لو لم يكن كذلك ، يجب على الناس تمجيده ومحاولة أن يكون الأفضل في كل شيء.

• صعوبة التواصل الاجتماعي: يتعامل دائمًا مع المتعجرفين والمتغطرسين.

• ومن صفاته الخوف من العيوب والاكتئاب شبه دائم ويصعب تنظيم عواطفهم ويفتقر إلى التسامح والتعاطف مع الآخرين.

يمكنك معرفة المزيد عن العلاقات الإنسانية من خلال زيارة المقالة أدناه: كيف تتعامل مع رجل برج الجدي في الحب والغضب؟

كيفية التعامل مع الطفل النرجسي

يعاني الطفل من اضطراب الشخصية النرجسية لأسباب متنوعة منها المشاكل النفسية التي عانى منها منذ الصغر ، والتنشئة غير السليمة وغيرها من المشاكل ، ومن أهم الأمور التي يجب القيام بها للتعامل معها:

• فكر في سلوكه: يجب القيام بهذه الخطوة عندما يقوم الطفل بإحدى التصرفات الخاطئة ، ونوضح أن هذا سلوك خاطئ وغير مرغوب فيه ويجب أن ترشده في السلوك الصحيح الذي يجب القيام به في هذه الحالة

• غرس التعاطف مع الذات: في هذه المرحلة من الممكن تحويل الشخصية النرجسية ومعاملتها على عكس مراحل الحياة الأخرى ، إذا كان بإمكانك تعليم طفلك التعاطف مع الآخرين والنظر إلى مشاعرهم بدلاً من عواطفهم ، فستتمكن من تحريره من الشخصية النرجسية في خطواتك الأولى.

• تحميلها المسؤولية: لا تتحمل معظم الشخصيات النرجسية مسؤولية ما هو متأصل فيهم إذا كانوا دائمًا الأفضل والجميع مكرس لخدماتهم للتعامل مع هذا الطفل ، وتحميله المسؤولية لمدة عام مطابق ، وإجباره على القيام بذلك في البداية.

• تعليمات التفكير الواقعي: أي ترسيخ بعض المفاهيم داخل أنفسهم وكأن الناس متساوون وليسوا أفضل من غيرهم ، وكذلك تحديد الأهداف والسعي لتحقيقها في الحياة الواقعية وليس في خياله.

• تجنبي الثناء عليه كثيراً: لا يجب الثناء عليه على كل أفعاله ، ولا يتجاهل بعض التصرفات المحمودة ، فهذا يساعده على التخلص من شخصيته النرجسية.

• عدم اختياره على أي شيء: يجب على الآباء تجنب اختيار أطفالهم على الأشقاء الآخرين بسبب نتائج المدرسة أو لأي سبب يسودهم ، لأن هذا سبب أساسي لتطور الشخصية النرجسية لدى الأطفال وتنميتها.

كيفية التعامل مع نرجسي (زوج / زوجة)

• أخبر نفسك دائمًا أنك شخص عادي ولا تفوت أي شيء حتى لا تفقد ثقتك بنفسك بسبب طبيعة شخصية زوجتك.
• تذكر أنه من المستحيل تغيير شخصية شريكك والقضاء على السلوك السلبي دفعة واحدة ، لكن هذا سيحدث بشكل تدريجي وسيتطلب منك بعض التعب والجهد.
• أخبره عن السلبيات والسلوكيات التي لاحظتها في حياته ، وأخبره أنك في صفه وأنك لن تتخلى عنه ، وأنهما سيعملان معًا للتخلص من هذه السلوكيات الخاطئة ، والعواقب التي سيواجهها إذا تجاوز الحدود والآداب في العملية بينكما.
• أخبره دائمًا أن مشاعره تمنح الناس ، وأن العطاء يمنحه انعكاسًا إيجابيًا ويرفع من مكانته ، لأن الشخصية النرجسية تهتم بمظهره وما يقال عنه دائمًا.
• حتى لو كان يظن أنه الأفضل وأنه دائمًا على حق ، فلا تخف منه ، بل يشعر دائمًا بالخوف والقلق ويحرم من الشعور بالأمان.
• اعتني به دائمًا بهدوء وتجنب الدخول في مجادلات ومناقشات معه لأن هذه المشكلات تأتي بنتائج عكسية مع هذه الشخصيات ولا تنتهي إلا بعناد.
• حتى لو كنت شريكًا في الحياة ، فلا تتوقع الكثير من الحب والعاطفة ، فأنت أيضًا أداة لخدمة أغراضه وتحقيق ما يسعى إليه.

كيفية التعامل مع نرجسي (أحد الوالدين / الوالدين)

• توقع دائمًا الأقل ، فمن الطبيعي أنه لا يوجد ما يكفي من المساواة أو الاحترام في العلاقة مع الوالد النرجسي لأنه يظن أنه الأفضل وهو على حق والجميع مخطئون.
• إذا أردت منه شيئًا فحاول أن تقنعه أن ذلك من مصلحته ، لأنه لا يقدم شيئًا إلا إذا كان مقابل منفعة شخصية.
• لا تقلده في صفاته الشخصية ، وامتنع عن التصرف على النحو الذي كان عليه في سلوكه ، وقل لنفسك أنه مخطئ في سلوكه ، ولكن لا تدع هذا يقلل من حبك له أو احترامك له ، مهما حدث (والدك / والدتك) بأمر من الله ورسوله صلى الله عليه وسلم. أعطه السلام وأكرم والديه مهما فعلوا. .
• ما لم يؤذيك أو يؤذيه الله تعالى لا يغضبه ، فلا تعرضه لشيء يأمرك به ، وإذا كان الأمر كذلك فحاول أن تشرح له أنه خطأ أو ممنوع ، أو تتظاهر بفعله.
• في بعض الحالات ، يميل النرجسي (الأب / الأم) إلى العنف ويتسم بعدم التعاطف والحنان ، وفي هذه الحالة يلجأ إلى إيذائك نفسياً وجسدياً ، فإذا استطعت أن تكون مستقلاً بنفسك ، فلا تتردد في فعل ذلك ، وإذا لم تستطع تجنب التواجد معه في نفس المكان قدر الإمكان.
• غالبًا ما تكون نصيحة الأصدقاء خاطئة لأنهم يفتقرون إلى الخبرة في التعامل مع النرجسي ، فلا تستمع إلى كل ما يقال واختر فقط ما يناسبك.

ومع ذلك أوضحنا كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية ، ولمزيد من المعلومات أو التفاصيل يمكنكم التواصل معنا من خلال ترك تعليق في أسفل المقال وسنرد على الفور.