منى فكري

منى فكري

شرب القهوة مع الوجبات يمتص الحديد ويسبب فقر الدم

يفضل الكثير من الناس تناول كوب القهوة مع الإفطار، يعتبر شرب أحد أكثر المشروبات ا...

علماء يكتشفون علاقة محتملة بين”الأغذية فائقة التجهيز”ومرض السرطان

وجد العلماء أن جزيئات الدهون المسببة للالتهابات الموجودة في الأطعمة فائقة المعال...

عطل عالمي يصيب فيسبوك وإنستغرام وواتساب

تشهد شركة Meta حاليًا انقطاعًا كبيرًا يؤثر على جميع منصاتها، بما في ذلك فيسبوك، ...

ثغرة في هواتف آيفون تسرق بياناتك.. وهكذا تحميها!

بشكل عاجل، طالب خبراء الأمن السيبراني، من مستخدمي الآيفون، تحديث أجهزتهم لنظام i...

علاجات منزلية فعالة للتخلص من الحموضة فى الصباح

تحدث فرط الحموضة عندما تفرز المعدة حمضًا زائدًا، مما يهيج بطانة المعدة ويمكن أن ...

ارتفاع ضغط الدم الرئوي يؤثر على وظائف القلب والرئة

التوقف عن التدخين يؤدي التدخين إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم الرئوي عن طريق تضييق ال...

فوائد الزنجبيل تجعله مشروبك الأساسي فى الشتاء

تزايد فوائده لا يقتصر عليها خاصة فى فصل الشتاء، حيث يعمل كمعزز طبيعي للمناعة ويح...

دراسة تكشف فوائد تناول المشروم في الوقاية من هذه الأمراض

الفطر معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالف...

احذروا دهون البطن.. تمهّد للإصابة بألزهايمر

يعانون من ملايين الأشخاص على مستوى العالم من مرض الزهايمر، لاسيما مع عدم وجود عل...

ما هي كمية الماء التي يجب شربها عند ممارسة الرياضة؟

شرب الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضية ضروري للحفاظ على حيوية الجسم. ومع ذلك، ...

رياضة بسيطة تُقلل خطر إصابتك بنوبة قلبية وتعزز مناعتك

يعد المشي السريع أحد الأنشطة الأساسية والفعالة التي يجب دمجها في روتينك اليومي. ...

دراسة: حرق الشموع المعطرة أخطر من تدخين السجائر

استمرارية حديثة عن عادتها المتكررة الناس، خاصة في الموسم الأعياد، قد يكون له تأث...

مخاطر إعادة استخدام عبوات المياه وحاويات الطعام البلاستيكية

حذر فريق من العلماء من المخاطر الصحية التي يمكن أن تنشأ عن إعادة استخدام زجاجات ...

خطوات بسيطة للسيطرة على ضغط الدم

قياس الجزء العلوي من الذراع إذا قررت استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية، فيجب ...

دراسة: التغيرات فى الكوليسترول قد تشير لارتفاع خطر الإصابة بالخرف

تعد مستويات الكوليسترول، الجيدة والسيئة، مؤشرًا على صحة قلبك. ومع ذلك، أظهرت درا...

فوائد شمس الشتاء الدافئة للأطفال وصحتهم

تعتبر شمس الشتاء الدافئة التي تلامس بشرة أطفالنا من أهم الأشياء التي يجب على كل ...