منى فكري

منى فكري

فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والعظام

كان لزيت الزيتون أهمية كبيرة منذ العصور القديمة. لأنه غني بالعناصر الغذائية فهو ...

حيل بسيطة تساعدك فى تخفيف ألم الصداع النصفى

ألم الصداع النصفي ليس مثل الصداع العادي. ويقول الخبراء إن هذا المرض العصبي المعق...

تمارين تخفض الكوليسترول بشكل طبيعى وتطرد السموم من جسمك

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مشكلة متنامية لدى العديد من الأشخاص لأنه ي...

دراسة تكشف تأثير تناول القهوة يوميًا على صحة الدماغ

قد يبدو لك أن تناول كوب ساخن من القهوة في الصباح سيعطيك طاقة جديدة لليوم التالي،...

لمس الوجه “بلا وعى”يقلل التوتر ويحافظ على التوازن العاطفى

أظهرت أبحاث أجراها عالم نفس ألماني في جامعة الرور في بوخوم أن الشخص العادي يلمس ...

نظارات للسمع.. حل مبتكر بديل لسماعات الأذن الطبية

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني ما يصل إلى 1.25 مليار شخص في جميع أنحاء العالم...

6 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن

ربما تبذل الكثير من الجهد لتحقيق هدفك في إنقاص الوزن في صالة الألعاب الرياضية أو...

المملكة المتحدة والولايات المتحدة تفشلان في التوقيع على البيان الختامي في قمة الذكاء الاصطناعي بفرنسا

ولم تتمكن المملكة المتحدة والولايات المتحدة من التوقيع على الإعلان الختامي في قم...

تناول كمية أقل من الملح تقلل خطر الإصابة بسكتة دماغية ثانية

يعتبر الصوديوم أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ينظم توازن السوائل، ...

طرق طبيعية تساعد على ضبط السكر فى الدم

يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر أهمية وشيوعا. يعد مرض السكري من النوع ...

نقص المغنسيوم يسبب الشعور بالتعب وسرعة ضربات القلب وانقباض العضلات

يعد الماغنيسيوم معدنًا حيويًا يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم. يشارك ...

هل الزنجبيل يسبب الجلطات الدماغية؟

لقد أصبح استهلاك الزنجبيل شائعًا في السنوات الأخيرة. بفضل فوائده الصحية العظيمة،...

فرنسا تحقق في مزاعم تلاعب منصة “إكس” بالخوارزميات

قالت النيابة العامة في باريس إن السلطات الفرنسية أطلقت تحقيقا في منصة التواصل ال...

دراسة : النوم متأخرًا يجعلك أكثر ذكاء

ربما سمعت المثل القائل أنه إذا ذهبت إلى الفراش مبكرًا واستيقظت مبكرًا ستكون بصحة...

8 عادات شائعة تدمر المعده أبرزها السهر والتوتر

تلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في صحة الأمعاء. إن التخلص من العادات السيئة يم...

مكملات غذائية تحميك من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة

الشيخوخة هي عملية طبيعية تصاحب شيخوخة الجسم. على الرغم من أنه لا يمكنك منع الجسم...