الية التنفس عند الانسان
آلية التنفس عند البشر نحن جميعًا نتنفس كثيرًا ، لذا من منا لا يتنفس ، ولكن سأل أحدهم كيف تتم عملية التنفس وما هي آلياتها. إنها أكبر بكثير من استنشاق الأكسجين. ضحك وغناء ، وسنفعل تعرف على المزيد حول ذلك في الأسطر التالية.
تنفس
تعتبر عملية التنفس من العمليات الأساسية التي يقوم بها جسم الإنسان من أجل البقاء على قيد الحياة ، حيث أنها تزود جسم الإنسان بالأكسجين اللازم ، والذي يتسبب نقصه في الوفاة ، حيث يتعرض الدماغ للتلف أثناء غياب الأكسجين. . لمدة أربع دقائق ، ويتم التخلص من ثاني أكسيد الكربون والنفايات الناتجة عن أعمال النشاط الحيوي والتي تشكل خطراً على جسم الإنسان ، ابتداءً من مرحلة أو عملية التنفس عن طريق الأنف وتنتهي باستغلال الأكسجين في جسم الانسان. عمليات الطاقة داخل الخلايا ، ويتنفس الشخص حوالي 40 مرة كل دقيقة من مدخلات الأكسجين ومخرجات ثاني أكسيد الكربون.
الجهاز التنفسي
كما ذكرنا أن التنفس والجهاز التنفسي من أهم الأجزاء الحيوية في جسم الإنسان ومدى أهميته لبقاء الإنسان لأنه يمد الدماغ بالأكسجين ووظائف أعضاء الجسم الأخرى. جسم من الغازات الضارة مثل ثاني أكسيد الكربون الذي يشكل خطورة على جسم الإنسان. يتكون الجهاز التنفسي من الأجزاء التالية:
الانف
يعتبر هذا الجزء هو الجزء الأول من الجهاز التنفسي ومبطن من الداخل بنوعين من الخلايا ، الأول الخلايا التي تفرز المخاط ، والثاني الخلايا الهدبية ، وتعمل الخليتان معًا للترطيب والدفء. الهواء وجعله مناسبا لدرجة حرارة الجسم الداخلية وتنقيته من الشوائب قبل دخوله جسم الانسان.
فم
يعتبر هذا الجزء يشارك في تحريك الطعام والهواء معًا ، وهناك أيضًا قطعة من الغضروف تسمى لسان المزمار تقع عند مدخل الحلق لفصل الطعام عن الهواء حتى لا يسبب الاختناق.
حلق
يعتمد هذا الجزء من الجهاز التنفسي على نقل الهواء من البلعوم إلى أجزاء الجهاز التنفسي ، وهو هيكل هيكلي يتكون من اثني عشر غضروفًا ، جميعها متصلة ببعضها البعض عن طريق الأربطة والأغشية.
قصبة هوائية
القصبة الهوائية عبارة عن أنبوب يعمل كممر للهواء ويبلغ طوله حوالي 12 سم. وفي نهاية القصبة الهوائية يوجد قصبتان ، يدخل كل منهما إلى الرئتين ثم يبدأ في الانقسام إلى ما يسمى الشعب الهوائية ، والتي في تتحول إلى أجزاء أصغر تنتهي بالحويصلات الهوائية من أجل أن يحدث تبادل الغازات وتصبح القصبة الهوائية مبطنة من الداخل بنسيج طلائي تنفسي ومغطاة بسائل منخفض اللزوجة. يحتوي هذا السائل أيضًا على طبقة من المخاط اللزج الذي يساعد في الحفاظ على مجرى الهواء رطبًا ، كما أنه يحتفظ بالأوساخ في الهواء وبالتالي فهو مهم لتصفية الهواء وتنقيته ، ثم يدفعه مرة أخرى عبر المخاط إلى البلعوم ليتم ابتلاعه وإزالته من الجسم.
الرئتين
تتكون الرئتان من الرئة اليمنى ، والتي تتكون من ثلاثة فصوص ، والرئة اليسرى ، والتي تتكون من فصين. الرئة اليسرى أصغر من الرئة اليمنى ، ونجد أن كل رئة محاطة بغشاء رقيق يسمى كيس الجنبي. كما تحتوي على 480 مليون حويصلة هوائية محاطة بشبكة من الشعيرات الدموية.
الجهاز التنفسي البشري
بعد التعرف على الجهاز التنفسي وأجزائه ، سنتعرف على آلية التنفس عند الإنسان وكيف تحدث عملية التنفس ، حيث نكتشف أن هذه العملية تتكون من ثلاث مراحل وهي الشهيق ، وتبادل الغازات ، وأخيراً الزفير. كل مرحلة من هذه المراحل تخضع لقيادة وإشراف الجهاز العصبي المحيطي ، وتحدث كل عملية أو مرحلة على النحو التالي:
مرحلة الإلهام
في تلك المرحلة ، يدخل الهواء إلى الرئتين ، عندما تنقبض عضلات الحجاب الحاجز أثناء الاستنشاق ، مما يؤدي إلى تحرك الحجاب الحاجز للأسفل ، وتتحرك العضلات الوربية بين الضلوع ، مما يؤدي إلى زيادة حجم تجويف الصدر. ، وبالتالي ينخفض ضغط الهواء بين الرئتين ، مما يؤدي إلى تدفق الهواء إلى الممرات الأنفية لمعادلة الضغط.
مرحلة تبادل الغازات
في تلك المرحلة يتم تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية المحيطة ، حيث تمتلئ الحويصلات بالأكسجين ونسبة معينة من ثاني أكسيد الكربون ، بينما يكون الدم في ذلك الوقت غنيًا بثاني أكسيد الكربون وتكون نسبة الأكسجين منخفضة ، بحيث يتم نقل الأكسجين من الحويصلات الهوائية إلى الدم عن طريق الانتشار.
مرحلة الزفير
وعند هذه النقطة ، ترتخي عضلة الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى انخفاض حجم تجويف الصدر ، مما يزيد من ضغط الهواء في الرئتين ، ثم يندفع هذا الهواء خارج الرئتين.
أمراض الجهاز التنفسي
هناك عدة أمراض تصيب الجهاز التنفسي ويمكن تقسيمها إلى:
أمراض الانسداد في الجهاز التنفسي
مثل الربو وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.
أمراض الجهاز التنفسي التقييدية
تشمل الأمثلة التليف المحبب ، والتلف السنخي ، والانصباب الجنبي.
أمراض الأوعية الدموية
مثل ارتفاع ضغط الدم الرئوي والوذمة الرئوية والانسداد الرئوي.
أمراض معدية
مثل الالتهاب الرئوي والسل الناتج عن التعرض للملوثات.
التأثيرات على الجهاز التنفسي
هناك عدة عوامل وعوامل يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي ، مثل:
- تلوث البيئة والهواء نتيجة انتشار الأبخرة من المصانع وبعد موتها وعوادم السيارات سبب في زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الهواء ، لذلك عند استنشاقه يؤدي إلى زيادة في الجهاز التنفسي ، وهي عملية استنشاق وزفير من أجل التخلص من هذا الغاز وثاني أكسيد الكربون وبالتالي إرهاق الرئتين وإرهاقهما وعملهما ببطء.
- يؤدي التدخين والتدخين السلبي أيضًا إلى سد القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية بسبب النيكوتين ، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة عملية تبادل الغازات.
- التعرض للفيروسات والالتهابات مثل الانفلونزا ونزلات البرد لالتهاب الشعب الهوائية.
- أيضًا ، عندما تبذل مجهودًا شاقًا ومكثفًا ، يؤدي ذلك إلى زيادة معدل التنفس والاستنشاق والزفير.
الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
بعد التعرف على العوامل المؤثرة على الجهاز التنفسي والمسببة للأمراض سالفة الذكر لا بد من المحافظة على صحة الجهاز التنفسي وحمايته ووقايته من الإصابة بهذه الأمراض أو التعرض لهذه العوامل من خلال النصائح والتعليمات التالية:
- تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي من خلال التواجد حول شخص مدخن.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام ، مثل المشي اليومي.
- تجنب واحذر من التعرض لأسباب الالتهابات والملوثات مثل الغبار والبخار والتربة والمواد الكيميائية التي تهيج الجهاز التنفسي.
- تأكد من الحصول على التطعيمات ولقاحات الإنفلونزا كل عام.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الخضار والفواكه التي تقوي جهاز المناعة.
- التزم بالنظافة الشخصية واغسل يديك جيدًا قبل وبعد الأكل لتجنب العدوى والفيروسات.
- احرص على التنفس بعمق حتى تتمكن الرئة من تنظيف نفسها عن طريق ملء الأكسجين وزيادة كفاءة تبادل الغازات ، وذلك عن طريق أداء تمارين التنفس عن طريق التنفس بعمق من خلال الأنف ، والعد إلى 4 ، ثم الزفير والزفير عبر الأنف. هنا ببطء ، عد إلى 8.
في نهاية حديثنا نأمل أن نكون قد زودناك بكافة المعلومات عن الجهاز التنفسي وأجزائه التي تشكل آلية الجهاز التنفسي للإنسان ، وكيف تحدث عملية التنفس والعوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسي وأسبابه. . الامراض بحيث يمكن تجنبها باتباع النصائح والتعليمات مع التمني بالصحة والعافية.
