تجربتي في علاج هواء الرحم
كانت تجربتي مع العلاج بالهواء الرحمي تجربة نتيجة لذلك. مثل جميع النساء خلال فترة الحمل ، تعرضت لكمية معينة من هذا النوع من الغازات مما تسبب في إحراج كبير. ومع ذلك ، سرعان ما تتبعت أشياء كثيرة ساعدتني في التخلص من هواء الرحم بسهولة .. في مكان أوضح ، لكن تجربتي في علاج هواء الرحم ، وما اكتسبته منه أو تعلمت تجنبه.
تجربتي مع العلاج بالهواء الرحمي
هواء الرحم عبارة عن تجمع للغازات داخل المهبل ، ولكن هذه الغازات لا تصاحبها أي رائحة كريهة ، وتتكون هذه الغازات عادة أثناء الدورة الشهرية أو بعد الجماع أو أثناء بعض النشاط البدني.
يتجمع الغاز داخل المهبل ثم يبدأ بالخروج من الجسم ، مما يعطي أصواتًا أقرب إلى أصوات الغازات الناتجة عن انتفاخ البطن.
نادرًا ما يصاحب هواء الرحم أي أعراض خطيرة ، ولكنه قد يكون أحد أعراض متلازمة القولون العصبي أو الانتباذ البطاني الرحمي.
سأوفر لك كل التفاصيل الدنيئة لتجربتي ، سأقول فقط أن هذه المشكلة سببت لي الضيق والإحراج ، ناهيك عن شعوري بالانتفاخ ، وعدم قدرتي على التحكم في إطلاق الهواء في بعض الأحيان.
نظرًا لأنني لم أشعر أنها كانت مشكلة خطيرة إلى حد الذهاب إلى الطبيب – وهو ما لا يعجبني ، بالمناسبة – لذلك استخدمت الأعشاب (سأدرج جميع الوصفات لك لاحقًا في الموضوع ) وهو أمر جيد.
واصلت من وصفة إلى أخرى ، وأخذت الأعشاب بانتظام وتناوبت بين الوصفات ، حتى شعرت أنني بخير ، لذلك أردت أن أشارككم جميع الطرق العلاجية التي أخرجتني من هذه المشكلة ، وسأتعامل معكم مع هذه المشكلة في الشرح والتحليل في الأسطر القليلة القادمة.
يسبب غازات في الرحم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الرحم:
- تجميع الغازات والهواء في الأمعاء: ما يسبب الغازات ، وبالتالي تمر الغازات عبر الجهاز الهضمي إلى المهبل ، والذي بدوره يفرغ هذه الغازات.
- تتجمع الغازات في الرحم أثناء الحيض: عنق الرحم مفتوح للسماح بتدفق دم الحيض ، مما يزيل الكثير من الغازات المتجمعة في المهبل.
- أثناء الجماع وعند دخول القضيب إلى الرحم: يدخل الهواء معه في المهبل ويسبب الغازات.
- أداء التمارين التي تتطلب فتح وإغلاق الساقين: وهذا يسمح للهواء بالمرور إلى الرحم.
- تتعرض النساء للولادة الطبيعية ، والتي تسمح أحيانًا للهواء بدخول الرحم.
- إجراء أشعة سينية على الحوض: تسمح بدخول الهواء إلى الرحم.
- عدوى الناسور المهبلي.
- يسمح استخدام الدش المهبلي أو الاستحمام الطويل والمتكرر ، خاصة أثناء الجلوس في أحواض استحمام معينة ، للهواء بالمرور إلى الرحم.
أعراض هواء الرحم
لا توجد أعراض لهذا المرض مثل الأمراض الأخرى. إنها مجرد مجموعة من الغازات التي تخرج من الرحم إلى المهبل ، ويفرغها المهبل ، ولكن إذا زادت كمية الهواء المتجمعة ، فقد تسبب ألمًا في منطقة البطن.
إذا كانت رائحة الغاز كريهة ، فهذا يعني أنك مصاب بالناسور ، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب شديد في الأمعاء.
طرق علاج هواء الرحم
هناك العديد من الطرق التي تسمح لك بالتخلص من الغازات المزعجة في منطقة الرحم ، ومن بين الطرق التالية:
1- تأكد من ممارسة الرياضة
هناك العديد من التمارين التي تقوم بها المرأة للتخلص من الهواء المهيج في منطقة الرحم ، مثل: تسمح لك الحركة الناتجة عن هذا التمرين بطرد الهواء في الرحم أو الذهاب إلى الجيم.
2- تطبيق تمرين كيجل للسيدات لعلاج هواء الرحم
تمارين كيجل لها فوائد عديدة ، خاصة للحوامل. عندما أشار الأطباء إلى أهمية هذا التمرين ؛ لأنه يقوي عضلات الرحم ، ويزيل الغازات الموجودة في الرحم.
فكرة هذا التمرين هي حبس البول ، ثم شد العضلات وإرخائها لأقصى فترة يمكنك تحملها. افعل هذا من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم ، مع استرخاء العضلات بعد كل مرة لمدة لا تقل عن عشر ثوان بين كل مرة.
يجب الحفاظ على التنفس الطبيعي أثناء القيام بهذا التمرين ، وتجنب القيام بهذا التمرين عندما تكون معدتك ممتلئة ؛ هذا يتسبب في ضعف العضلات وعدم العمل على تقويتها .. إن الاستمرار في هذا التمرين سيمنعك من الشعور بالغازات المنبعثة من منطقة الرحم.
3 – تنفس بعمق لتفريغ الهواء من الرحم
أحيانًا يكون سبب هواء الرحم هو التوتر والقلق ، وأفضل طريقة لعلاج ذلك هو تجنب التوتر والقلق ، ومحاولة تحقيق مستوى عالٍ من الراحة والاسترخاء.
إذا لم تكوني حاملاً ، يمكنك النوم وسحب قدميك إلى صدرك وثنيهما ومحاولة التنفس بعمق ؛ هذا الموقف يحررك من الجو برحمة.
4- تجنب المنتجات الأنثوية يساعدك على التخلص من هواء الرحم
هناك العديد من المنتجات للنساء التي تساعد على زيادة مشكلة هواء الرحم ، بما في ذلك كأس الدورة الشهرية ، والسدادات القطنية أيضًا ، حيث إنها تزيد من كمية الهواء المحتبس داخل الرحم.
5-تدليك منطقة المهبل للتخلص من هواء الرحم
يجب على النساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الرحم الجلوس في ماء دافئ والحصول على تدليك لمنطقة الرحم. لتحفيز منطقة المهبل على إطلاق الغازات ، يجب أيضًا:
- شرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب المهبل
- تناول كوب يومي من الأعشاب التي تخلص الرحم من الهواء مثل: الكمون والزنجبيل والحلبة واليانسون.
الحالات التي تتطلب استشارة طبية بخصوص هواء الرحم
إن هواء عنق الرحم بشكل عام ليس شيئًا يتطلب مشورة طبية ، وفي تجربتي مع Cervical Air وجدت أن العديد من النساء يمكنهن تجنب المشورة الطبية.
ولكن في بعض الأحيان قد يشير هواء الرحم إلى وجود ناسور ، وهو مكان متصل بين الجهاز الهضمي والمهبل ، ومرتبط بالغازات في المهبل ، ومن الحالات التي تتطلب زيارة طبية ما يلي:
- لتلد
- العلاج الإشعاعي وخاصة في منطقة الحوض
- جراحات الحوض والبطن
- حدوث ألم أو ظهور دم في الملابس الداخلية
- زادت المخصصات
- تسرب البول
- ظهور رائحة كريهة تصاحب الهواء
تجربتي في علاج هواء الرحم بالأعشاب الطبيعية
خلال تجربتي مع علاج هواء الرحم ، لم يؤد ذلك إلى الحاجة إلى الاستشارة الطبية. استطعت التخلص من هذه المشكلة بأخذ بعض الوصفات الطبيعية ومنها ما يلي:
وصفة الكمون لعلاج هواء الرحم
الكمون من الوصفات الطبية الناجحة التي تساعد في التخلص من هواء الرحم ، وذلك بإضاءة قطعة متوسطة الحجم من الفحم ، وتركها حتى تتحول إلى اللون الأحمر ، ثم نقوم بإحضار بعض الكمون وقشر البصل الأحمر ونضعها على الفحم ، ثم قف فوقه لتطهير هذه المنطقة.
عند القيام بذلك ستلاحظين الإحساس ببعض التقلصات في منطقة الرحم ، ثم بعد تكرار هذه التجربة ستجد أن هذه المشكلة ستختفي تمامًا أو ستقل عن ذي قبل.
وصفة اليانسون لعلاج هواء الرحم
يتمتع اليانسون بقدرة عالية على التخلص من الهواء في منطقة الرحم ، وذلك بتناول ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية ، وذلك للأسباب التالية:
- يعزز توازن الهرمونات في الجسم.
- يخفف التشنجات الناتجة عن الدورة الشهرية.
- يحسن مزاج المرأة.
وصفة البابونج لمعالجة هواء الرحم
تتمتع زهرة البابونج بقدرة ممتازة على التخلص من الهواء في منطقة الرحم ؛ يعمل على التخلص من الغازات عن طريق تناول منقوع من أزهار البابونج مرة واحدة في اليوم.
اشرب عصير الشبت للتخلص من هواء الرحم
تحضير حفنة من الشبت ، وضعها في ماء نقي لمدة خمس دقائق على الأقل وشربها منقوعة مباشرة بعد الأكل ، ويفضل تناول حفنة من الشبت أثناء الوجبات للحصول على نتيجة سريعة.
مشروب الكزبرة لتقليل هواء الرحم
تنقع بذور الكزبرة لمدة خمس دقائق في ماء مغلي ، وتناولها مباشرة بعد الأكل ، ويفضل أن يكون ذلك مع الفطور والعشاء.
مشروب الحلبة لعلاج هواء الرحم
يمكن أن تؤكل نقع بذور الحلبة يوميًا ؛ للمساعدة في طرد الهواء من الرحم ، ومنع الهواء من التكون بعد ذلك ، ولكن احذر من تناول الحلبة إذا كنت تخططين للحمل أو حامل بالفعل.
اشرب مشروب القرفة
هنا يعمل على منع تكون الهواء داخل الرحم ، والتخلص منه خلال فترة وجيزة من خلال إضافة ملعقتين من القرفة إلى كوب من الماء المغلي ، وتناوله مرتين في اليوم.
وصفة النعناع لتسكين هواء الرحم
يحتوي النعناع على العديد من الفوائد التي تعمل على التخلص من الهواء الناتج في منطقة الرحم. لاحتوائه على غاز المنثول ، وللحصول على أقصى فائدة من النعناع ، امضغ أوراق النعناع أو اصنع شراب النعناع بنقعه في الماء المغلي.
يجب أن تؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ؛ لنتائج أسرع وأفضل.
الطرق القديمة عند النساء في معالجة هواء الرحم
خلال تجربتي في علاج هواء الرحم ، علمت أنه في الماضي كانت العديد من طرق علاج هواء الرحم شائعة بين النساء دون الحاجة إلى استشارة طبية ، وبعض هذه الطرق فعالة ولاحظت الكثير من النساء شعورهن بالتحسن. من بين الوصفات التالية:
وصفة الرمان
قشر ثمرة رمان ، ضع القشر على قطعة قماش واتركها في الشمس ؛ حتى يجف تمامًا ، ثم نضع القشور واسحقها جيدًا.
ضعي ملعقة من هذا المسحوق الناعم في كوب من الماء واخلطي جيدًا. حتى يتم الحصول على خليط متسق ، واستخدام هذا الخليط لتلوين منطقة المهبل ؛ للتخلص من الغازات ، استخدم هذه الوصفة مرة في اليوم.
وصفة لمزيج زيت السمسم والدقيق
من الوصفات الفعالة التخلص من الغازات المصاحبة لمنطقة الرحم ، وذلك بإحضار كوب دقيق وكمية من زيت السمسم.
اخلطي الدقيق جيداً مع الزيت. للحصول على قوام متناسق ، يجب تجنب أي كتل أثناء العجين ، ويتم وضع الخليط على المنطقة من السرة إلى الجزء العلوي من المهبل ، ويتم تغطية الخليط بكيس بلاستيكي ، وقطعة قماش عليها على رأسه لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
بعد مرور الوقت المطلوب ، يتم أيضًا إزالة هذا الغطاء البلاستيكي والقماش ، وغسل منطقة المهبل بماء فاتر.
تأثير هواء الرحم على الحمل
من تجربتي في علاج هواء الرحم ، علمت أنه لا يوجد تأثير سلبي لهواء الرحم على الحمل. لا يسبب مضاعفات ولا يتسبب في تأخير الحمل ولكن من الممكن أن تعاني الأم من مرض آخر يجعلها تؤجل الحمل ولكن هواء الرحم لا علاقة له بأي مضاعفات للأم والجنين. .
مشكلة هواء الرحم محرجة أكثر من كونها خطيرة ، ويصاحبها شعور بعدم الراحة. لذلك قدمت لكم تجربتي في علاج هواء الرحم. لإعطاء المنفعة والفائدة.
مصادر المعلومات الطبية من
