اسهل طريقة لتطويل الشعر
أسهل طريقة لنمو الشعر ، فالكثير من النساء يعانين من مشاكل الشعر ، وخاصة الكثير من النساء ذوات الشعر القصير ، وهذا يسبب لهن نوعًا من الانزعاج ، لذلك يحاول الكثير منهن البحث عن عدة طرق مفيدة لنمو شعرهن ، ونعم ، كل حلم المرأة أن يكون شعرها طويلاً وجذاباً وناعماً ، لما لها من دور في جمال الوجه ، في تعريف وجاذبية الوجه وملامحه ، لذلك فإن الشعر الطويل هو رمز للجمال ، ولكن الشعر يتعرض له. عدد من المشاكل الشائعة تتمثل في تساقط الشعر وضعف نمو الشعر وهناك العديد من الأسباب التي تسبب مشاكل الشعر منها الحياة المختلفة والتلوث ومنتجات العناية بالشعر غير الأصلية وأسباب أخرى.
وصفات منزلية لوصلات الشعر
هناك العديد من الوصفات المنزلية السهلة والسريعة التي تفيد الشعر ، فهي تساعد على نمو الشعر ، ومنها:
وصفة البيض
البيض علاج مهم للشعر ، لاحتوائه على مواد تساعد الشعر على النمو بشكل أسرع ، لاحتوائه على البروتينات والحديد والكبريت والزنك.
المكونات
- بيضة واحدة.
- كوب حليب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- عصير نصف ليمونة.
كيف تصنع
- أفرغي البيضة في وعاء واخفقيها جيدًا.
- نضيف باقي المكونات مع البيض المخفوق.
- المكونات مختلطة جيدا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس.
- نترك الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد انتهاء الفترة نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة الصبار
جل الصبار علاج فعال للشعر ، لأنه يوفر نموًا فعالًا للشعر ، بالإضافة إلى منع تساقط الشعر ، لأنه يقلل من قشرة فروة الرأس ، كما أنه يساعد على استعادة لمعان الشعر الطبيعي. الطريقة هي:
المكونات
- ورقة من نبات الصبار.
- القليل من عصير الليمون.
كيف تصنع
- يضاف عصير الليمون إلى هلام الصبار ويتم خلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء والشامبو.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين حسب الحاجة.
وصفة زيت الخروع
يساهم زيت الخروع في علاج مشاكل الشعر ، لاحتوائه على فيتامين (هـ) والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في تعزيز الشعر والشعر بشكل طبيعي. الطريقة هي:
المكونات
- كمية زيت الخروع.
- كمية زيت جوز الهند أو زيت الزيتون تساوي كمية زيت الخروع.
كيف تصنع
- ضع كميات متساوية من الزيوت في وعاء واخلطها جيدًا.
- يوضع الزيت المختلط على فروة الرأس والشعر.
- يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 35-40 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.
وصفة الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر وتحفز نموه ، لذلك الشاي الأخضر فعال على الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- كيس واحد من الشاي الأخضر.
- كأسان من الماء الساخن.
كيف تصنع
- شاي أخضر منقوع في ماء ساخن لمدة 7-8 دقائق على الأقل.
- اترك منقوع الشاي حتى يسخن.
- ضع الشاي على فروة الرأس واتركه لمدة ساعة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة ماء الأرز
يحتوي الأرز على العديد من الفوائد ، لاحتوائه على فيتامينات (K ، E) ، والبروتينات التي تغذي فروة الرأس ، مما يحسن نمو الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- نصف كوب أرز.
- كأسين من الماء.
كيف تصنع
- ينقع الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- يتم ترشيح الأرز باستخدام غربال للحصول على ماء النقع.
- يُسكب ماء النقع على الرأس لبضع دقائق.
- ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو المعتاد.
وصفة خل التفاح
خل التفاح يقوي الشعر بشكل أسرع ويجعله أنعم ويزيد من نمو الشعر
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- لتر واحد من الماء.
كيف تصنع
- يُسكب الماء في وعاء ويضاف إليه خل التفاح.
- نخلط الحل جيدا.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يغسل الشعر بمحلول من خل التفاح.
وصفة زيت إكليل الجبل
يعتمد زيت إكليل الجبل على انقسام الخلايا وتوسيع الأوعية الدموية ، مما يحفز تدفق الدم ، مما يساعد على زيادة فرص نمو الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
كيف تصنع
- ضعي الزيوت في وعاء الخلط.
- نخلط الزيوت معًا جيدًا.
- يتم وضع خليط الزيوت على فروة الرأس والشعر.
- يبقى الخليط على الشعر ليوم كامل.
- يغسل الشعر من الخليط في اليوم التالي.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الحناء
تعمل الحنة كبلسم طبيعي ، حيث تعمل على تحويل الشعر الجاف إلى شعر ناعم ولامع ، من خلال تقوية الجذور. الطريقة هي:
المكونات
- كوب واحد من بودرة الحناء.
- نصف كوب زبادي.
كيف تصنع
- ضع المكونات في وعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.
- تتكرر هذه الوصفة مرة كل شهر للحصول على نتيجة فريدة.
نصائح لتمديد الشعر
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق والحفاظ على شعر قوي وطويل ، وهي:
- غسل شعرك بالشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حيث أن تقليل عدد مرات غسل شعرك بالشامبو يسمح للزيوت الطبيعية في فروة الرأس بالوصول إلى بصيلات الشعر وبالتالي يوفر للشعر الرطوبة اللازمة التي تساعد في نمو الشعر. .
- احرصي على استخدام البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك ، لأن البلسم يساعد الدهون والبروتينات في الوصول إلى بصيلات الشعر ، مما يسمح للشعر بالنمو بفعالية بمرور الوقت.
- احرصي على غسل شعرك بالماء البارد بعد استخدام الماء الساخن ، لأن ذلك يساعد على إضافة المزيد من القوة والمتانة لبصيلات الشعر.
- احرصي على تمشيط شعرك قبل الذهاب إلى الفراش حيث يعمل ذلك على تفريق الزيوت في فروة الرأس مما يساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر ويزيد من نموه.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، لأنها تساعد على نمو الشعر ، وتشمل هذه الأطعمة (الأسماك ، واللحوم ، والمكسرات ، والفول ، والحبوب الكاملة ، والصويا).
- تجنب استخدام أدوات الشعر الساخن قدر الإمكان ، حيث إن هذه الأدوات قد تتداخل مع عملية نمو الشعر ، مثل (مكواة الشعر ، مجفف الشعر).
- احرصي على قص الشعر طوال الوقت لأن ذلك يمنع الأطراف المتقصفة من الوصول إلى خيوط الشعر الأخرى مما يساعد في نمو الشعر بشكل أفضل.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ، مثل تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين (AC) والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على نمو الشعر.
- استخدمي أمشاط بلاستيكية لحماية الشعر من التقصف.
الخلاصة في هذا المقال نلخص عدة مواضيع تتعلق بالشعر. قدمنا طرقًا ووصفات للعناية بالشعر لإطالة شعر فعالة في المنزل. وشرحنا أيضًا ضرورة تجنب استخدام أدوات الشعر لما لها من آثار ضارة.
