نجم النصر السابق يكشف عن التفاصيل المثيرة لتجربة كريستيانو رونالدو في رمضان الماضي

رونالدو وتجربة الصيام خلال شهر رمضان

كشف اللاعب السابق لنادي النصر السعودي، شايع شراحيلي، عن جانب جديد من الحياة الشخصية لنجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو، والذي يتعلق بتجربته مع الصيام خلال شهر رمضان. حيث استعرض شراحيلي كيفية تعامل رونالدو مع هذه التجربة الفريدة أثناء فترة تدريبه مع فريقه.

صيام رونالدو: تجربة فريدة

في مقابلة له على قناة ثمانية، أوضح شراحيلي أن رونالدو صام يومين فقط مع زملائه في النصر خلال رمضان الماضي، الأمر الذي جاء كخطوة لتعزيز مشاعر التضامن مع اللاعبين المسلمين. وأشار شراحيلي إلى أن البعض يعتبر الصيام له فوائد صحية، مما دفع رونالدو لتجربة هذه الشعور والتعرف على آثاره.

تأثير الصيام على أداء اللاعبين

تحدث شراحيلي أيضًا عن تأثير الصيام على أداء اللاعبين في الملعب. حيث بين أن اللاعبين العرب معتادون على تغير مواعيد المباريات خلال الشهر الفضيل، بينما يواجه الأجانب تحديات خاصة، خصوصًا في حالة إقامة المباريات في أوقات متأخرة مثل الساعة العاشرة مساءً. هذا التوقيت قد يؤثر سلبًا على نمط النوم والأداء البدني للاعبين.

التكيف مع الصيام بعد فترة قصيرة

وأشار شراحيلي إلى أن الجسم يستطيع التكيف مع الصيام بعد فترة قصيرة، تقريبًا بعد أسبوع من التعود، مما يساعد اللاعبين على العودة لأدائهم الطبيعي واستعادة طاقتهم في المباريات.

مواجهة نارية في الدوري السعودي

يستعد فريق النصر لمواجهة جديدة ضد نظيره الحزم، والتي ستقام غدًا السبت في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة والعاشرة بتوقيت مكة المكرمة، وذلك في إطار الجولة 23 من الدوري السعودي للمحترفين.