كيف تنهي العلاقة بذكاء

كيف تنهي العلاقة بطريقة ذكية؟ ما هو أهم شيء يجب الابتعاد عنه الآن؟ إنهاء العلاقات من أكثر الأمور المزعجة التي يشعر بها الشخص ، بالإضافة إلى كونه من أصعب اللحظات التي قد تمر بها ، وقد يؤدي إلى إيذاء مشاعر الطرف الآخر ، لذلك من خلال زيادة نوضح لك كيف تنتهي. أي علاقة بطريقة ذكية.

كيف تنهي العلاقة بطريقة ذكية

نعلم جيدًا أن إنهاء العلاقات ليس أمرًا سهلاً لأي شخص ، على الرغم من أن هناك الكثير ممن يفكرون بخلاف ذلك ، ويمكن أن يكون هذا الأمر مرهقًا عاطفياً لمن يفعل ذلك ، ويمكن اتباع النصائح التالية عند إنهاء العلاقة:

أولاً: الاستعداد لإنهاء أي علاقة

يعد الاستعداد لمرحلة إنهاء العلاقة من أهم الأشياء التي يجب القيام بها ، حيث تساعدك هذه المرحلة على التفكير مليًا في الأمر ، ومن أهم الأشياء التي يجب القيام بها أثناء التحضير ما يلي:

1- تأكد من أنك تريد إنهاء العلاقة

عند التحدث مع الطرف الآخر عن الرغبة في إنهاء العلاقة ، يجب أن تتجنب استخدام أسلوب التهديد لتركك للخروج من المناقشة ، عليك أن تقرر ما يجب عليك فعله.

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مع شركائهم ولم يتحدثوا عن ذلك ، وهذا يتسبب في حدوث انفصال متعدد ، وفي حال كنت ترغب حقًا في إنهاء العلاقة ، يجب عليك إعداد قائمة بالأسباب التي تجعلك غير سعيد. مع ذلك ، تعرف على ما يجب تغييره ومناقشته مع شريكك ، ولعل أهم خطوة هنا هي إصلاح العلاقة قبل أن تنتهي.

2- وضوح الفكر قبل اتخاذ القرار

عند الحديث عن إجابة السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، يجب أن يقال أنه عندما تريد إنهاء أي علاقة ، عليك أولاً وقبل كل شيء أن تكون واضحًا تمامًا من عقلك وتجنب إنهاءها في لحظة الغضب.

خاصة إذا كنت تشعر بعدم الاستقرار العقلي والعاطفي أو كنت تمر بأسبوع سيئ ، فسيؤدي ذلك إلى إلقاء اللوم على الطرف الآخر وعلى علاقتكما معًا لكونهما سببًا لمشاكلكما.

قبل اتخاذ قرار مهم مثل هذا ، يجب أن تأخذ الوقت الكافي للحصول على آراء الأصدقاء أو الوالدين الموثوق بهم ، حيث قد يكون لديهم منظور مفيد عن العلاقة. سوف تخبر الطرف الآخر عن ذلك.

3- اختيار الزمان والمكان المناسبين

اختيار الوقت والمكان اللذين يسمحان لك بإخبار شريكك عن خصوصية رغبتك في إنهاء العلاقة من أهم الأشياء التي تسهل عليك الأمر ، حيث ينصح خبراء العلاقات بتجنب إخبار الشخص عندما يكون على وشك إجراء اختبار مهم أو موعد ذهابه إلى العمل ، ولكن اختر يوم الحرية لأن هذا هو الوقت المناسب له حتى يتمكن من التعافي من هذا الأمر.

لذا ابتعد عن الانفصال في مطعم أو مكان مفضل لكليكما ، وبدلاً من ذلك يجب عليك اختيار مكان محايد حيث لا يوجد اتصال بينكما ، واحرص على اختيار الوقت الذي تعرف أنه في حالة عاطفية هادئة نسبيًا وليس اختر وقتًا مشغولًا أو يعاني من الإرهاق.

4- تأكد من إنهاء العلاقة بنفسك

في سياق الإجابة عن سؤال كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، يجب ملاحظة أن إخبار الطرف الآخر برغبتك في إنهاء العلاقة من الأشياء التي تمنحه الإحساس بالاحترام الذي يستحقه. بغض النظر عن مدى خوفك من هذا الأمر ، يجب عليك إنهاء العلاقة بنفسك.

لكن الحالة الوحيدة التي يمكنك فيها استخدام طريقة أخرى هي وجود مسافة كبيرة تفصل بينكما وتعلم أنك لن تتمكن من رؤية بعضكما البعض لفترة طويلة ، أو أن شريكك سيتعرض لإحدى هجمات عنف أو سلوك استغلالي ، فهذه الطريقة ستكون أكثر أمانًا لكلا الطرفين.

ثانياً: أثناء إنهاء العلاقة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل الشروع في إنهاء العلاقة. هناك عدة أمور يجب القيام بها عند البدء في تنفيذ الأمر ، وهذه الخطوات هي كما يلي:

1- العنف في نهاية العلاقة

بعد رؤية إجابة السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بذكاء ، فعندما تبدأ في التحدث إلى الطرف الآخر حول إنهاء العلاقة ، يجب أن تكون حازمًا في كل ما تقوله ، حيث إن إظهار ضعفك سيجعل الشخص يشك في قدرتك على الابتعاد. من هذا الفكر.

حتمًا ، هذا الضعف ينبع من رغبتك في التخفيف من صدمة الطرف الآخر ، ولا ينبغي أن يكون الانفصال دراميًا أو مبالغًا فيه ، لكن يجب أن تصل إلى لب الموضوع وتقول إنك لا تريد إكماله. العلاقة وأن هذا ليس مناسبًا لك ، حيث أن فعل أي شيء آخر سيؤدي إلى فتح باب الخلاف عليك.

يجب أيضًا تجنب ترك أي تعليقات تعطي لشريكك انطباعًا بأن هذه الفترة هي فترة انقطاع مؤقتة وإمكانية العودة إلى العلاقة مرة أخرى ، لذلك قد تعتقد أن أقوال مثل “لست مستعدًا لهذه العلاقة الآن” مفيدة ؛ لكنه سيعطي أيضًا انطباعًا لشريكك ويأمل في أن تعود معًا مرة أخرى.

2- فقط كن صادقا

قد ينتابك شعور برغبة شريكك في عدم الرحيل أو لست متأكدًا من سبب إنهاء العلاقة ، وقد تنبع هذه الرغبة من وجود العديد من الصفات التي تعجبك في شريكك ، وهنا يجب أن تكون صادقًا بشأن الأسباب. التي تؤدي إلى إنهاء العلاقة.

سواء كان ذلك بسبب شعورك بالملل ، أو أنك تتلاعب بهذه العلاقة منذ البداية ، أو تشعر بعدم الاحترام ، فلا تضيع الوقت في تجنب الوصول إلى جوهر الأمر. يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار أن أصعب سبب للانفصال هو الشعور بعدم حب الطرف الآخر بعد الآن ، لذا تأكد من إخباره بذلك بلطف قدر الإمكان لأنه ليس خطؤه.

أيضًا بعد إعطاء الشريك السبب الرئيسي لإنهاء العلاقة ، يجب عليه تجنب الخوض في التفاصيل والتحدث عن المناقشات القديمة ما لم تختلط الأسباب معه ، لذلك تجنب إذلال الشخص وجعله يشعر بعدم الأمان أو عدم القيمة.

مهما كان السبب الذي يؤدي إلى الانفصال ، فلا يجب أن يكون مثل رعد الشخص ، ابتعد عن وضع قائمة كاملة بالأسباب التي تجعلك ترغب في اتخاذ هذه الخطوة ، ولكن اختر الأسباب الرئيسية لهذه الرغبة.

3- الاستعداد لأي رد فعل سيئ

من خلال تحديد إجابة السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، يجب أن نلاحظ أنه في بعض الأحيان قد تؤدي أخبار الرغبة في الانفصال إلى الشعور بمشاعر سيئة ، وسوف يتصرف في حالة من الغضب أو الصدمة أو الاستغراب. قد تتأثر بحالة من الذعر ، لذا حاول في هذه اللحظة التزام الهدوء ومحاولة تهدئة الجانب الآخر.

هذا مع الحفاظ على هدوء صوتك حتى لو بدأ الطرف الآخر في التحدث بصوت عالٍ ، ولكن في حالة خروج الأمر عن السيطرة ، سيكون الحل هو المغادرة فقط ، ولكن تأكد من طمأنته أنه مستعد لك. تعال وتحدث عنه عندما يهدأ.

في حالة الشعور بالقلق من ترك شريكك بمفرده ، يمكنك الاتصال بصديق مقرب وشرح ما يمر به ومكان وجوده في الوقت الحالي ، والتعبير عما يقلقك وما يجب عليه فعله.

4- وضع حدود للعلاقة المستقبلية

بمجرد المضي قدمًا في الفصل ، يجب أن تكون مهذبًا وفي نفس الوقت حازمًا في جميع الحدود بينكما ، وتأكد من توضيح الأمر وعدم التفاوض عليه بأي شكل من الأشكال. سواء من أخطاء أو شخصيات.

في حالة الأصدقاء المشتركين ، يجب أن تتجنب التواجد معهم لفترة ، وعندما يكون لديك مكان مفضل ، يجب أن تضع جدولًا زمنيًا محددًا لتجنب رؤية بعضكما البعض لفترة من الوقت ، حيث سيساعد ذلك على منع الألم الذي يمكن أن يسقط. عندما تقابل.

5- معرفة موعد المغادرة

بعد التطرق للإجابة على سؤال كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، يجب الانتباه إلى أمر مهم وهو معرفة متى نغادر ، حيث أن تمديد فترة وفاة العلاقة من أكبر الأخطاء التي يمكن أن يحدث خلال الوقت حتى نهايته ، هناك شيء واحد يجب القيام به للتخلص من كل المسؤولية المشتركة.

حيث يجب فصل كل الملكية المشتركة ، عندما تكون المناقشة مثل دائرة بلا نهاية ، تشعر كما لو كنت تدور حول نفس النقطة دون أن تتمكن من الوصول إلى حل. توقف الآن ، وأخبر الطرف الآخر أنه يجب عليه التوقف الآن والمتابعة لاحقًا.

في حالة فشل الطرف الآخر في فهم أن هذه هي نهاية العلاقة ، يمكنك توضيح الأمر في رسالة تقول ما تريده ، مع إعطاء الفرصة لشرح رد فعله على هذه الرسالة حتى يشعر بالتقدير. استمع اليه وانتهى الامر في هذه المرحلة. قد يكون من الأسهل عند الانفصال عن بعضنا البعض.

ثالثا: بعد انتهاء العلاقة

بعد تقديم إجابة السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بذكاء ، يجب أن نتناول ما يحدث بعد انتهاء العلاقة. هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لتلافي العواقب غير المرغوب فيها التي قد تكون ذات صلة بهذا الأمر ، وتتلخص في النقاط التالية:

1- لا تبقوا أصدقاء بعد هذه اللحظة

من الأخطاء التي يرتكبها الجميع عندما يريدون إنهاء أي علاقة هو أن يصبحوا أصدقاء مرة أخرى ، مما يزيد من عذاب الانفصال أكثر من المعتاد.أفضل طريقة للانفصال الهادئ هي قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضكم البعض لفترة يمكن تكون 3 أشهر أو أكثر.

عندما تلتقي مرة أخرى ، لن تكون هناك مشاعر مؤذية ، وبعد ذلك يمكنك العودة إلى أن تكون صديقًا بسجل نظيف وحتى هذه المرة يجب أن يكون كل طرف حساسًا ويشعر بالآخر ويحترم احتياجات الشريك السابق ، فقد يكون يستغرق وقتًا أطول مما يمكنك تجاوزه.

في حالة سؤاله عما إذا كان بإمكاننا البقاء أصدقاء ، يجب أن تكون الإجابة حازمة وحاسمة ، وهي لا ، لا يمكننا أن نكون أصدقاء ، وأن العلاقة التي انتهت يجب أن تنفصل حتى نتمكن من بدء علاقة جديدة. العلاقة تختلف عنها ، عندما يأخذ كل شخص مساحته للتغلب على الماضي ويكون ودودًا ويضع الغضب جانبًا.

2- التعامل مع الخسارة

استكمال عرض الإجابة على السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، فإن الأمر يستحق قضاء بعض الوقت في التعامل مع الخسارة. نعم ، أنت الشخص الذي انفصلت ، لكن هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى وقت للتخلص من هذه العلاقة ، لذا يمكنك قضاء ليلة احتفالية بحرية ، لذلك يعتقد البعض أن الشخص الذي أنهى العلاقة ليس كذلك. لا أشعر بالألم مثل الطرف الآخر.

بدلاً من ذلك ، قد يشعر بمزيد من الألم والذنب لما فعله حتى لو كان يعلم جيدًا أنه فعل الشيء الصحيح ، وتأكد من أن هذا هو الوقت المناسب لإعادة التفكير في حياتك وما يمكن فعله في المستقبل لتشعر بالسعادة.

يمكنك أيضًا قضاء بعض الوقت في البكاء أو الكتابة في إحدى المجلات ، لكن عليك أن تعلم أنه يجب عليك الخروج من هذا السجن والسماح لحياتك بالمضي قدمًا.

3- استمتع بحياتك بعد الانفصال

بعد مرور عدة أسابيع أو أشهر ، ستتمكن ببطء من الاستمتاع بحياتك مرة أخرى ، في هذه اللحظة ستفصل أنت وشريكك كل شيء عن بعضهما البعض وتجدان طريقة لتجنب بعضهما البعض وهذا سيساهم في التعافي.

بعد الشعور بالعودة إلى الحياة والاستمتاع بما يحدث في حياتك ، سترى أن علاقاتك الاجتماعية قوية مرة أخرى ، ويمكنك ممارسة كل الأشياء القديمة التي تقوم بها ، ويوصى بإجراء سلسلة من التغييرات على تشعر بالتجدد ، مثل إعادة ترتيب أثاث المنزل أو ممارسة موهبة لم تكن تفعلها من قبل. .

تحذيرات عند إنهاء العلاقة

بعد معرفة إجابة السؤال عن كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، من المفيد تقديم بعض التحذيرات التي يجب على خبراء العلاقات عدم القيام بها أثناء الانفصال ، لأنها ستعقد الأمر ، وهي:

• تجنب إعطاء أي أمل لشريكك في إمكانية استمرار العلاقة عند اتخاذ قرار المضي قدمًا ، ويجب التعامل مع الأمر بأمانة.
• لا تتراجع أبدًا حتى لو بدأ الطرف الآخر في البكاء ، طالما أنك تتخذ القرار بالتفكير الطويل والصحيح.
• تجنب جعل الطرف الآخر يشعر بأنه المسؤول الوحيد عن مرحلة إنهاء العلاقة ، لكن كلاكما يشارك فيها.

تعرف على كيفية إنهاء العلاقة بطريقة ذكية ، والتي تتضمن تنفيذ مجموعة من الخطوات ، كل منها تنبع من الأخرى ، مما يسهل عليك اتخاذ مثل هذه الخطوة ، لأنها من أصعب الخطوات. لأي شخص بالطبع.