تجربتي مع انقطاع الدورة
تجربتي مع سن اليأس اكتسبت خبرات كثيرة منه ، حيث أن لدى النساء العديد من الأسئلة حول تلك المرحلة وقد يعانين من العديد من الاضطرابات النفسية ، لذلك سنتعرف على كل ما يتعلق بتجربتي مع سن اليأس هنا من خلال موقع موجز مصر.
تجربتي مع سن اليأس
قبل انقطاع الطمث ، تعاني المرأة من العديد من الاضطرابات الهرمونية والنفسية ، بالإضافة إلى المعاناة مما يعرف بالهبات الساخنة ، والتي تجعلها تشعر بارتفاع عشوائي في درجة حرارة الجسم ، مصحوبة بالتعرق الغزير.
كنت أعاني من سن اليأس بسبب خلل في الهرمونات وتسبب لي في العديد من المشاكل الصحية ، خلال فترة توقف الدورة كنت أشرب مشروب الزنجبيل الساخن مع القرفة مما يساعد على تنظيمه ويساعد على تنظيمه.
وبطبيعة الحال ، فإن دورتي الشهرية لا تتوقف إلا لمرات قليلة ، بعضها بسبب الحمل ، وبعضها يتأخر بسبب اختلال التوازن واضطراب الهرمونات ، ومن تجربتي مع توقف الدورة الشهرية التي تعلمتها. حول اسباب توقف الدورة واكتسبت خبرات كثيرة في هذا الموضوع.
خلال هذه الفترة التي توقفت فيها الدورة الشهرية ، عانيت من العديد من الاضطرابات النفسية والهبات الساخنة التي جعلتني أتعرق كثيرًا وارتفعت درجة حرارتي وأصبح جسدي أحمر طوال الوقت.
بعد ذلك ذهبت إلى الطبيب الذي وصف لي بعض المكملات الغذائية ونصحني بارتداء الملابس القطنية لمساعدتي على امتصاص العرق ، ووصف لي بعض الأدوية للاضطرابات الهرمونية وبعض الفيتامينات ، كما نصحني بعمل تمارين تساعد على الاسترخاء.
كما سألته عن عدد من الأمور المتعلقة بالفترة بالطبع أسباب التأخير وعلاجها وكيف يتم تشخيصها وأكثر من ذلك ، فشرحت لك كل ما تعلمته من الطبيب خلال تجربتي ، وهذا يتم من خلال الفقرات التالية:
أسباب تأخير المدة
تتعدد أسباب تأخير الدورة الشهرية ووقفها ، وذلك لاعتبارات عديدة ، من أهمها وأشهرها:
- التغيرات الهرمونية ، والتي تحدث عادة نتيجة لبعض التغيرات اليومية التي تحدث في حياة المرأة ، مثل التعرض للضغط بشكل يومي ، وفي هذه الحالة قد تجد تمرينًا يساعدك على الاسترخاء.
- من أهم أسباب انقطاع الطمث حالات السمنة ، وكذلك فقدان الوزن المفاجئ بمعدل كبير ، وكل ذلك يؤدي إلى اضطراب وتأخير الدورة الشهرية ، وفي هذه الحالة يوصى أيضًا بممارسة الرياضة والحفاظ على نظام غذائي صحي. .
- تعد تكيسات المبيض من أكثر الأعراض شيوعًا التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- في معظم الحالات ، تكون علامات انقطاع الطمث والأعراض المصاحبة لها مؤشرًا على بداية انقطاع الطمث لدى النساء ، أي انقطاع الطمث.
تشخيص انقطاع الطمث
في الغالب لا يحتاج الطبيب لإجراء عمليات جراحية أو فحوصات في حالة توقف الدورة الشهرية ، وهذا يحدث في ظروف معينة وتختلف كل حالة عن الأخرى ، ولكن في بعض الحالات يطلب الطبيب عدة عمليات جراحية مثل:
- تحليل الهرمون المنبه للجريب والإستراديول ، لأنه إذا زاد الهرمون المنبه للجريب وانخفض الاستراديول ، فهذا يشير إلى بداية سن اليأس.
- تحليل هرمون الغدة الدرقية ، لأنه في حالة نقص الغدة الدرقية يكون من المشتبه بهم في سن اليأس.
- هناك أيضًا بعض الفحوصات المنزلية التي لا تتطلب استشارة الطبيب أو الجراحة وتعطي نفس النتيجة ، حيث أن نتيجة هذه الفحوصات المنزلية تعطيك معدل تحفيز البصيلات في البول وهل يقترب سن اليأس أم لا ، لكن هذه الفحوصات. هناك نتائج مشكوك فيها.
علاج سن اليأس
من تجربتي مع سن اليأس توصلت إلى عدة طرق علاجية نستطيع من خلالها التقليل من أعراض سن اليأس ، ومن بين طرق العلاج:
العلاج الهرموني
يتجه الطبيب إلى العلاج باستخدام هرمون الاستروجين ، ويعتبر هذا العلاج من أكثر طرق العلاج فاعلية من أجل تقليل الهبات الساخنة الناتجة عن توقف الدورة ، يوصي الطبيب بتناول دواء الإستروجين ويوصي بأخذ الدواء الأقل . الجرعة في أقصر فترة زمنية لتقليل الأعراض إلى حد ما.
إذا كان لديك رحم ، فقد تحتاجين إلى البروجستين بالإضافة إلى الإستروجين ، بالإضافة إلى حقيقة أن الإستروجين يساعد في منع فقدان العظام.
العلاج الهرموني له بعض الآثار الجانبية إذا تم استخدامه على المدى الطويل ، حيث يمكن أن يسبب سرطان القلب والأوعية الدموية وسرطان الثدي.
ومع ذلك ، كان لهذا العلاج نتائج جيدة إذا تم استخدامه في بداية ظهور الأعراض لدى بعض النساء. في جميع الحالات ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ومعرفة المخاطر التي قد تتعرض لها نتيجة لهذا النوع من العلاج. .
دواء جابابنتين
يعتمد بعض الأطباء على هذا الدواء لعلاج الأزمات المرضية ، ولكن تبين لاحقًا أنه يمكن أن يقلل من الهبات الساخنة ، لذلك يعد هذا الدواء من أنسب الأدوية للنساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة والنساء اللواتي لا يستطعن تناول علاج الإستروجين.
الاستروجين المهبلي
يمكن استخدام هذا العلاج للتخفيف من جفاف المهبل ، ويمكن استخدام الإستروجين مباشرة داخل المهبل باستخدام قرص أو كريم أو حلقة مهبلية ، ويعتمد هذا العلاج على إفراز كمية صغيرة من هرمون الاستروجين تمتصه الخلايا المهبلية. مما يساعد في تقليل أعراض هشاشة المهبل.
كلونيدين
عادة ما يكون هذا الدواء على شكل أقراص أو لصقات جلدية تستخدم في حالة ارتفاع ضغط الدم وهو علاج مناسب للهبّات الساخنة حيث يساعد على خفض درجة الحرارة ويعمل على جعل الجسم يحافظ على درجة حرارته الطبيعية.
مضادات الاكتئاب
مضادات الاكتئاب ذات الجرعات المنخفضة لديها القدرة على إعادة امتصاص السيروتونين من الهبات الساخنة الناتجة عن انقطاع الطمث ، وفي هذه الحالة تكون مضادات الاكتئاب مفيدة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث والهبات الساخنة وكذلك اضطرابات المزاج.
أدوية هشاشة العظام
يختلف هذا العلاج من مريض لآخر ويعتمد على حالة واحتياجات كل مريض. يمكن للطبيب أن يوصي ببعض الأدوية للوقاية من هشاشة العظام. هناك أيضًا العديد من الأدوية المتاحة للوقاية من هشاشة العظام. كما يمكنه أن يصف بعض الفيتامينات مثل فيتامين د الذي يعمل على توسيع صحة العظام وتقوية العظام.
علامات انقطاع الطمث
من خلال تجربتي مع سن اليأس ، تعرفت على بعض العلامات المنبهة لانقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- اضطراب الدورة الشهرية: يتأثر الحيض خلال هذه الفترة بالعديد من العوامل أهمها نقص الهرمون الجنسي مما يترتب عليه تأثيره عليه واضطرابه ، حيث يمكن أن يؤثر على الكمية الطبيعية للدم الطبيعي.
- آلام الصدر: خلال هذه الفترة ، تشعر المرأة بآلام مزعجة في الصدر ، ويتأثر حجم الثدي أيضًا.
- الصداع: في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث ، تعاني النساء من صداع متكرر.
- انتفاخ في عدة مناطق من الجسم: في الفترة التي تسبق توقف الدورة ، تؤثر الهرمونات على الجسم نتيجة زيادة نسبة هرمون الاستروجين وانخفاض هرمون البروجسترون في الجسم ، وهذا يسبب انتفاخًا في عدة أجزاء منفصلة. مناطق الجسم.
- كثرة الرغبة في النوم: خلال هذه الفترة تشعر المرأة بالنوم ، والشعور المقابل بعدم النوم والاضطراب أثناء فترات النوم.
- شعور المرأة بألم في الحوض.
- تغيرات متكررة في الحالة المزاجية للمرأة نتيجة اضطرابات جسدية ، وتصبح سريعة الانفعال.
- التعرق المفرط ، جفاف المهبل ، زيادة الوزن وتساقط الشعر.
قدمنا هنا كل ما يتعلق بتجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية من حيث أسباب توقف الدورة الشهرية وعلامات الانقطاع وطرق التشخيص وطرق العلاج.
مصادر المعلومات الطبية من
