تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين
تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين كانت مفيدة جدا في زيادة الوزن بعد معاناتي من الهزال الشديد ، لذلك أذكرها من خلال موقع موجز مصر ، حيث أنها ستكون مفيدة لجميع الهزال. لأن النحافة تسبب أزمات نفسية كبيرة.
يستخدم الأشخاص الذين يعانون من النحافة العديد من المواصفات للتخلص منها ، وهذا ما سأوضحه من خلال تجربتي مع حليب الحلبة والتسمين.
تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين
وهناك ايضا من يشتكي من السمنة وهناك ايضا من يعاني من النحافة وكنت من الناس الذين يعانون من هذا وبعد تجربة عدد لا بأس به من الوصفات ظهرت وصفة سحرية وهي وصفات الحلبة والحليب . بأنواعها وسأشرحها لكم في السطور التالية.
لكن قبل ذلك يجب أن أوضح لكم أنني واصلت هذه الوصفات لفترة حتى حصلت على نتيجة مرضية ، وبعد 6 أشهر بدأت ألاحظ فرقًا ، وهو أمر مذهل بالنسبة لي. لأنني حاولت لفترة طويلة زيادة الوزن أو حتى أن أبدو قليلاً من الدهون ، لكن لم تكن هناك فائدة من كل ما جربته.
والآن بعد أن علمت أن البداية ليست بنفس أهمية الاستمرارية ، فأنا الآن أشير إلى ضرورة تناول الوصفات باعتدال دون إفراط ، لأن المسموح في ما يزيد عن شيء هو أنه يفسد ، أي شيء أقل مما هو مطلوب له عواقبه والعكس صحيح .. لذا تابعوني الآن الوصفات التي استخدمتها والأنواع التي فيها كالآتي:
وصفة الحلبة بالحليب للتسمين
يجب تحضير مشروب الحلبة بإضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع كوب من الحليب المسلوق ، ويفضل إضافة النعناع أو أوراق القرفة إلى الخليط.
يفضل شرب هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة أسبوع بشكل منتظم ، وينصح بشرب كمية كبيرة من الماء بعد شرب الحلبة مع الحليب ، حيث يساعد الماء على تنشيط الشهية.
هذه الوصفة مفيدة للغاية ، لم أعرفها إلا من خلال تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين ، وهي من أكثر الوصفات فائدة وفعالية في عملية التخلص من النحافة.
وصفة الحلبة والحليب والمكسرات للتخلص من النحافة
اغلي كوبًا من الحلبة المطحونة وقليلًا من الماء ، ثم أضيفي الحليب ، ثم أضيفي المكسرات والسمسم إلى المشروب ، وحلييه بالعسل أو السكر حسب رغبتك .. وللحصول على أفضل النتائج كرري الوصفة مرة واحدة على الأقل. اسبوع.
وصفة شاي الحلبة والعسل لزيادة الوزن
يستخدم شاي الحلبة في زيادة الوزن ، حيث يتم غلي الحلبة المطحونة لمدة عشر دقائق بالماء ، ويتم تصفية المشروب من بذور الحلبة ، ثم تضاف ملعقة من العسل الأبيض إلى الشاي ، ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات. يوم.
وصفة الحلبة والماء لتسمين الخدين
نخلط ملعقتين صغيرتين من الحلبة المطحونة مع كمية من الماء ونخلط جيدًا ؛ من أجل الحصول على معجون متماسك ، ضعيه على الوجه ثم نظف الوجه بماء فاتر ، وللحصول على نتائج فعالة يوصى بتكرار العملية بشكل يومي.
وصفة البيض والحليب لتكاثر الوجنتين
نحضر بياض بيضتين بالإضافة إلى ملعقتين حليب وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ثم كمية صغيرة من النعناع وملعقة صغيرة من العسل ، ثم نخلط بياض بيضتين بالحليب والليمون.
ثم ضعي رشة نعناع وملعقة صغيرة من العسل ، وبعد الحصول على مزيج متماسك من هذه المكونات ، ضعيها على وجهك ، واتركيها لمدة نصف ساعة ، حتى تجف تمامًا ، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
نصائح لاكتساب الوزن
دائمًا ما تكون النصيحة كنزًا إذا كانت صحيحة ، وإذا كان بالإمكان أخذها ، فستكون عصير تجارب الآخرين ، مما يختصر الوقت والجهد وليس صعوبة المحاولة من البداية. بخصوص هذا الموضوع ، هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لزيادة الوزن ، نقدمها لك في النقاط التالية:
- ينصح بتناول الطعام في أوقات منتظمة ، والأفضل تناول الخضار والفواكه.
- ينصح بتناول اللحوم والأسماك والدواجن على الغداء كل يوم خلال الأسبوع ، كما ينصح بتناول وجبتي الإفطار والعشاء كذلك ، ويفضل تناول الخبز المشبع والبيض والجبن.
- يساهم استمرار هذا النظام في زيادة الوزن بشكل سريع وملحوظ ستشعر به بعد أسبوع.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ، مثل البذور والحمص والأفوكادو.
- تجنب ما يملأ المعدة قبل الأكل مثل شرب العصائر والماء.
مميزات حلقة التسمين
تتمتع الحلبة بالعديد من الخصائص الصحية ولذلك فهي تستخدم في تسمين من يعانون من فقدان الوزن ، وهذا ما تعلمته خلال تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين ، ومن فوائدها:
- زيادة الشهية: يساعد تناول الحلبة على زيادة الشهية عند الإنسان ، وقد تمت الموافقة على استخدامها في علاج فقدان الشهية في ألمانيا.
- الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات: تناول الحلبة يزيد من الرغبة في تناول الكربوهيدرات ، مما يساهم في زيادة الوزن.
- تتمتع الحلبة بالعديد من الخصائص المحفزة للأنسولين وتخفض مستويات السكر في الدم ، مما يزيد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة ، وخاصة تلك الغنية بالكربوهيدرات.
- زيادة حجم الثدي: وذلك لأن الحلبة تحتوي على مادة الديوسجينين التي تعمل مثل الإستروجين النباتي في الجسم.
- تقليل فرص الإصابة بالسكري.
- المسكنات.
- يحمي القلب من الأمراض.
- إمداد الجسم بالطاقة والتخلص من التعب والكسل.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
حلبة مسلوقة وشهية
الحلبة المسلوقة عنصر مهم جدا في زيادة الوزن. ينشط الشهية ، وبالتالي شهية الناس للطعام ، مما يجعلهم يكتسبون الوزن بسرعة.
يتم تحضير مسلوق الحلبة عن طريق وضع ملعقة من بذور الحلبة المطحونة مع كوب من الماء ، ووضعها على النار حتى الغليان ، ثم ترك المشروب ليبرد قليلاً ، وشربه ساخناً.
وصفات الحلبة للتسمين
هناك العديد من الوصفات التي عرفتها من تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين ، لاستخدام الحلبة في التسمين ، منها:
لون الخاتم لملء مناطق الجسم
الحلبة ليست فقط في حالة سكر ، بل يمكن أيضًا استخدام الزيوت المستخرجة منها كصبغة ، مثل هذا:
هناك أيضًا طرق أخرى تختلف عن الطريقة السابقة ، حيث يمكن:
أيضا ، خلافا لما سبق ، يمكنك الجمع بين ملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة من العسل وملعقة من الزبيب ، ثم إضافة كوب من الماء وشرب هذا الخليط لمدة شهر.
وصفة التمر والحليب مع الحلبة للتسمين
نحضر خمس حبات من التمر ، ونمزجها مع القليل من الماء الدافئ ، ثم نخلط ملعقة كبيرة من الدهن على النار ونضع عليها كوب من الحليب وكوب من الحلبة ، وتناول هذا الخليط لمدة شهر ، في الصباح. ومساءا
وصفة الحلبة لتكبير الثدي
بعد الحمل والولادة ، أصبحت منطقة ثديي مترهلة ، وأصبحت مترهلة وأصغر مما كانت عليه ، لذلك استفدت من الوقت الذي شربت فيه الحلبة أيضًا من خلال تطبيقه ، فهو يعمل ، لكن هذا ليس ما كنت أتوقعه.
تساعد الحلبة في تكبير الثدي عن طريق استخدام ديكوتيون ناتج من نبات الحلبة أو زيت الحلبة أيضًا ، ضعه على منطقة الثدي ، ثم قم بتدليكه في حركة دائرية لليدين ، ثم حرك الزيت حول الحلمة ؛ هذه الحركة سوف تساعد على تحفيز تدفق الدم في الثديين.
بما أن الدورة الدموية تلعب دورًا كبيرًا في تضخم الثدي ، وللحصول على أفضل نتيجة ، يجب الاستمرار في هذه الوصفة لمدة 4 أشهر بانتظام.
فوائد الحلبة للجسم
للحلبة فوائد عديدة للجسم منها:
- يستخدم لتزليق الحلق والمعدة وعلاج المغص
- المساهمة في علاج أمراض الصدر والسعال والربو
- يستخدم لعلاج العجز الجنسي
- يعالج الإمساك بخلطه مع العسل
- يساهم في طرد الديدان المعوية
- يعطى للفتيات في سن البلوغ لتحفيز الحيض وله دور في علاج فقر الدم
الفوائد الصحية للحليب
عند تجربة الوصفات السابقة ، تحصل أيضًا على فوائد الحليب ، حيث توجد العديد من الفوائد الصحية للحليب تتمثل في:
- مليئة بالعناصر الغذائية يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين د والبوتاسيوم والزنك ، كما أنه مصدر ممتاز للأحماض الدهنية وهي أحماض تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
- غني بالبروتينات عالية الجودة ، كوب واحد من الحليب يوفر 8 جرامات من البروتين والبروتين يساهم في العديد من الوظائف الأساسية مثل: نمو الخلايا وتنظيم جهاز المناعة ، ويحتوي الحليب على أحماض أمينية لوظائف الجسم.
- تقوية العظام نظرًا لوجود ارتباط وثيق بين استهلاك الحليب وتقوية العظام ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالحليب يساهم في بناء كتلة العظام والحفاظ عليها ، وهذا يقلل من هشاشة العظام.
من خلال تجربتي مع الحلبة والتسمين ، أود أن أؤكد لكم أن مشكلة النحافة ليست نهاية المطاف ، فهي لها علاج ، ومن أفضل العلاجات استخدام وصفات الحلبة والحليب.
مصادر المعلومات الطبية من
