تكثيف شعر الذقن بالموس
تقوية شعر الذقن بالموسى ، يهتم الشباب بشكل خاص بشعر اللحية أو الذقن ، خاصة إذا كان الشباب يحبون أن يكون لديهم لحية طويلة وكثيفة ، والجزء الآخر لمن يريدون التخلص من اللحية ككل ، وهو سهل ويمكن القيام به عن طريق حلق اللحية في أي فترة محددة.
تقوية شعر الذقن بالموس
- بالنسبة لأولئك الذين يريدون إطلاق اللحى ، فإنهم يتخذون العديد من الطرق والخطوات لتحقيق هذا الهدف ، لذلك طور الخبراء في هذا المجال سلسلة من التقنيات المختلفة التي تساعد في تقوية شعر اللحية.
العوامل المؤثرة في كثافة شعر اللحية
لتحسين اللحى ، يجب مراعاة مجموعة من العوامل الأساسية ، وهذه العوامل الأساسية هي كما يلي:
- تنمو اللحى بشكل طبيعي وتدريجي ، لذا فإن نمو اللحى يعتمد على العمر ، فبعض الشباب يطلقون اللحى في سن العشرين والبعض الآخر ينمو لحاهم في سن الخامسة والعشرين.
- تذكر أن نمو الشعر تتحكم فيه هرمونات تسمى هرمون التستوستيرون أو هرمونات الذكورة.
- التستوستيرون أو التستوستيرون مسؤولان عن نمو شعر الشباب وأصواتهم العالية هي علامات أخرى على الذكورة.
- إذا كانت هناك مشاكل في بصيلات الشعر ، يمكنك اللجوء إلى الأدوية والجراحة لزرعها لتكوين لحية وشعر ، ولكن من الأفضل أن تكون الملاذ الأخير.
- تجنب التوتر والضغط النفسي الذي يجعلك متوتراً أو قلقاً. كل هذا سيؤدي إلى تضييق وضعف الأوعية الدموية التي تغذي شعر اللحية.
الحاجة إلى غذاء صحي لنمو الشعر
الغذاء الصحي مهم جدا. برجاء اتباع التعليمات التالية لزيادة كثافة شعرك:
- حافظ على نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والأساسية التي تعزز نمو الشعر واللحية
ومن أهم الفيتامينات والبروتينات ما يلي:
- فيتامين أ: يمكنه ترطيب البشرة وبصيلات الشعر الغنية بالخضروات واللحوم.
- فيتامين ج: يدعم جهاز المناعة ، وبالتالي يحافظ على صحة الجلد والشعر.
- فيتامين هـ: يزيد من تدفق الدم تحت الجلد وبالتالي هناك بيئة مناسبة لنمو الشعر ، بالإضافة إلى المكسرات فهي غنية أيضًا بالزيتون والفاصوليا.
- البروتين: المكونات الرئيسية للأحماض الأمينية والجلوكوز ، ونقص البروتين يمكن أن يؤدي بسرعة إلى تساقط الشعر ، بالإضافة إلى أن الأسماك غنية بالفول والجزر.
- عن طريق الغسل بالماء الدافئ مرتين في اليوم ، حافظ على نظافة الوجه والجلد حتى إزالة الحليب.
- الحصول على قسط كاف من النوم؛ يساعد في إصلاح الخلايا التالفة وتجديدها.
- تجنب التدخين والشرب لأنهما يؤثران على صحة الشعر.
علاج المينوكسيديل
- إنه دواء يمكن أن يثخن الشعر دون وصفة طبية وهو علاج يستخدمه الرجال غالبًا لتحفيز نمو شعر فروة الرأس ، ولكن من خلال تحفيز نقل البوتاسيوم ، فقد ثبت أيضًا أنه يشجع بشكل فعال نمو شعر اللحية.
- تصل المغذيات والتستوستيرون والديهدروتستوستيرون إلى بصيلات الشعر ، مما يحسن نمو اللحية في حوالي 6-12 شهرًا.
- يُباع المينوكسيديل في الصيدليات تحت اسم “كيركلاند” أو “روجين”.
يمكن تلخيص استخدامه في الخطوتين التاليتين:
- وضع 1-2 مل من هذا الدواء على الذقن مرة أو مرتين في اليوم ، ويتكرر العلاج كل يومين ويمكن الحصول على نتائج مرضية في غضون 3 إلى 12 شهرًا.
زيت اللحية له خصائص
- ترطيب عميق ، مناسب جدًا لتصفيف الشعر وتنعيمه ، كما أنه سهل الاستخدام لأنك تضع كمية قليلة من زيت اللحية في راحة يدك ثم تبدأ بمسح اللحية بلطف بعد الاستحمام مباشرة. الصباح؛ لأن المسام لديها قدرة أكبر على امتصاص الدهون.
نصائح لتحفيز نمو شعر الذقن
إليك بعض النصائح لتحفيز نمو شعر اللحية:
- تناول المزيد من البروتين ، وتناول المزيد من البروتين.
- وبما أن الأخير يساعد في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته ، فإن له مصادر عديدة أهمها: اللحوم ومنتجات الألبان والمكسرات والفول ومنتجات الصويا.
- قم بتدليك ذقنك في حركة دائرية لمدة دقيقتين ثم عدة مرات في اليوم مما يساعد على تنشيط تدفق الدم مما يسهل وصول العناصر الغذائية والدم إلى بصيلات الشعر.
- تناولي مكملات الفيتامينات التي تساعد شعرك على النمو بشكل أسرع ، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين هـ ، ويمكن تناولها كمكملات كاملة أو بشكل فردي ، حسب احتياجات جسمك.
- قشر ذقنك ووجهك مرتين على الأقل في الأسبوع ، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويسهل نمو الشعر.
- يساعد فرك طبقة رقيقة من زيت الأوكالبتوس على الذقن على تحفيز بصيلات الشعر للعمل بكفاءة أكبر ، وبالتالي زيادة سرعة نمو الشعر.
لا تحلق لحيتك
- على الرغم من أن القول الشائع هو أن الحلاقة المتكررة تعزز نمو اللحية ، إلا أن هذه معلومات خاطئة في المراحل الأولى من نمو الشعر.
- على العكس من ذلك ، إذا كنت ترغب في إنماء لحية بسرعة ، ضع الشفرة جانبًا ولا تزعج مرحلة نمو الشعر الجديدة.
افعل ذلك على النحو التالي:
- احلق كل شعر الوجه فورًا ، ولا تستخدم ماكينة الحلاقة عند الحلاقة.
- ثم دع الشعر ينمو بشكل مريح لمدة أربعة إلى ستة أسابيع دون حلاقة.
- بعد ذلك ، يمكنك تقليم اللحية واللحية حسب الحاجة.
- تتكرر هذه العملية كل يومين أو ثلاثة أيام أو حسب معدل نمو الشعر.
- في غضون ذلك ، عليك التحلي بالصبر لأن الشعر في البداية ينمو بشكل عشوائي ، مما قد يزعجك ، لكن هذه فقط البداية.
- علاوة على ذلك ، عندما تقرر حلق شعر وجهك ، يجب أن تتبع اتجاه نمو الشعر.
- يعزز نمو بصيلات الشعر بشكل أسرع وأقوى.
- عند إزالة اللحية ، إذا كنت تعاني من حكة أو طفح جلدي خلال الأيام القليلة الأولى ، يوصى بوضع كريم الهيدروكورتيزون على اللحية.
- لكن ليس دائمًا ، فقط في الأيام القليلة الأولى من الحلاقة.
ابتعد عن الحلويات
- يضعف السكر بنية الشعر ويتداخل مع نمو اللحية.
- ومع ذلك ، فإن السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة غير ضارة وتختلف عن السكريات الموجودة في الحلوى والحلويات المصنعة والمشروبات الغازية.
اشرب كمية كافية من الماء والسوائل
- يشارك الماء في جميع العمليات الهامة في جسم الإنسان.
- لذلك ، من الضروري الحصول على كمية كافية يوميًا لتعزيز نمو شعر اللحية.
- بمعنى آخر ، يجب أن تستهلك ثمانية أكواب (لترين) من الماء يوميًا.
الحصول على قسط كاف من النوم
- أثناء النوم ، يتم استبدال خلايا الجلد التالفة. تتجدد الخلايا والأنسجة.
- يساعد في النمو السريع للشعر واللحية.
- لذلك ، إذا كنت تنام أقل من ست ساعات في اليوم ، فإن ذلك يثبط نمو الخلايا والأنسجة ، وبالتالي يثبط نمو اللحية.
- أفضل وقت للنوم أثناء النهار هو ثماني ساعات ليلاً.
أنت تمارس الرياضة بانتظام
- ممارسة الرياضة اليومية لا تقل أهمية عن النوم.
- إنه أحد المكونات الأساسية للحفاظ على وظائف الجسم وتعزيز العمليات المهمة (بما في ذلك نمو اللحية).
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الموضعية في تسريع نمو شعر اللحية
الأوكالبتوس
- يساعد هذا النبات في تحفيز نمو الشعر.
- ومع ذلك ، لا تضع زيت الأوكالبتوس مباشرة على الجلد.
- بدلاً من ذلك ، قم بتخفيفه بالماء أو استخدم غسولًا يحتوي على الأوكالبتوس.
- تتم عملية التمدد عن طريق خلط جزء من زيت الكافور مع أربعة أجزاء من الماء (على سبيل المثال ، ملعقة صغيرة من زيت الكافور وأربع ملاعق صغيرة من الماء).
- ضع القطن مباشرة على الجلد مرتين في اليوم.
خليط من زيت أملج ومسحوق الخردل
- يمكنك الحصول عليه من الصيدلي.
- يعتبر زيت الأملا من أفضل الطرق الطبيعية لنمو الشعر.
استخدم الوصفة على النحو التالي:
- أضف 1/4 كوب (60 مل) من زيت amla إلى 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من مسحوق الخردل.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة بسهولة على الجلد.
- نضع العجينة على اللحية ونتركها لمدة 20 دقيقة ثم نغسلها بالماء.
- يمكنك الاحتفاظ بالعجين المتبقي في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر العملية مرتين في اليوم.
في النهاية تعرفنا على معلومات حول تقوية شعر اللحية بالموسى ، والعوامل التي تؤثر على نمو الشعر ، وطرق تقوية شعر اللحية بالموسى ، وأهم الوصفات المستخدمة.
إتبعنا
