فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات لأن بذور الشيا هي بذور صالحة للأكل ، فنحن نعرف فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ، وأفضل الخلطات والوصفات الفعالة لنضارة وجمال بشرتك. يضيف الكثير منا هذه إلى معظم وجباتنا. أثناء زيادة الموقع.
فوائد بذور الشيا وأفضل خلطاتها للبشرة والوجه
يمكن لطبيعتنا الغنية أن تمنعك من اللجوء إلى الأدوية والمستحضرات الكيميائية التي يمكن أن تضر بجسمك بسبب المواد الكيميائية في هذه العلاجات ، وبالتالي فإن الطبيعة هي الحل السحري والمثالي الذي ستتخذه إذا استخدمتها بشكل صحيح. استمتع بكونك أكثر صحة.
فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه
بفضل النقاط التالية نتعرف معك على أهم فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه.
- تعمل بذور الشيا كحامي طبيعي من أشعة الشمس الضارة.
- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
- يوفر المعادن مثل الحديد والبروتين التي يحتاجها الجلد.
- يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يجعله يجدد خلاياه باستمرار.
- تحمي بذور الشيا الجلد خاصة من التجاعيد حول الفم وحول العينين والرقبة.
- من فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه أنها تقلل ندبات حب الشباب.
- بفضل تركيبته الغنية بالألياف الطبيعية ، فإنه يعالج احمرار الجلد بغض النظر عن السبب.
- بالإضافة إلى علاج التصبغ المهيج ، تتخلص بذور الشيا أيضًا من البقع الداكنة على الجلد.
- وصفات بذور الشيا تحافظ على البشرة ممتلئة وحيوية وجميلة.
انظر أيضا: ما هي فوائد بذور الشيا؟
استخدم بذور الشيا للبشرة الدهنية
- عليك توخي الحذر الشديد عند استخدام أي من هذه الوصفات الجلدية ، حيث تحتوي البشرة الدهنية على زيت في بذور الشيا وزبدة الشيا ، وخاصة المصنوعة من البذور.
- بالنسبة للبشرة الدهنية ، يفضل استخدام وصفات بذور الشيا مرتين فقط في الأسبوع ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدام زبدة الشيا ، يمكنك استخدامها كإجراء يومي للبشرة ، ولكن يجب استخدامها مرة واحدة في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك قبل النوم. لا تتعرض للضوء.
شاهد أيضًا: متى ستظهر بذور الشيا نتائج فقدان الوزن؟
فوائد أخرى لبذور الشيا
لبذور الشيا فوائد عديدة للبشرة والوجه ولكن ليس ذلك فقط فهي لها فوائد عديدة للجسم والشعر وإليك أهم هذه الفوائد …
اولا فوائد بذور الشيا للشعر
في ضوء مناقشتنا حول فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ، يجب أن نذكر الفوائد العظيمة للشعر أيضًا ، وهي …
- تعمل بذور الشيا على ترطيب الشعر وخاصة الشعر الجاف.
- تزود بذور الشيا فروة الرأس بالزيوت التي تحتاجها لتنعيم وترطيب الشعر.
- تحارب بذور الشيا تقصف الشعر.
- يمنع تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر.
- عالج قشرة الرأس وحاول القضاء عليها.
انظر أيضًا: كيفية استخدام بذور الشيا مع الماء لفقدان الوزن؟
ثانيًا ، الفوائد الغذائية لبذور الشيا
وتجدر الإشارة إلى أن بذور الشيا لها تأثير كبير على الوزن ، فضلاً عن فوائدها للجهاز الهضمي وقدرتها على علاج أمراض القولون.
- تساعد بذور الشيا على تنحيف الجسم والوصول إلى الوزن المثالي عن طريق امتصاص الماء في الجسم.
- نظرًا لأن بذور الشيا غنية بالألياف الطبيعية ، فإنها تعطي شعورًا بالشبع وبالتالي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال.
- تساهم بذور الشيا في سرعة الهضم وبالطبع لها تأثير فعال في إنقاص الوزن.
- يعمل على علاج الإمساك وأمراض القولون.
أفضل خلطات بذور الشيا للبشرة والوجه
- تدخل بذور الشيا في العديد من الوصفات لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الدهنية والحساسة ، وفيما يلي نقدم لكم أهم الوصفات التي يمكنكم تطبيقها في المنزل أعزائي متابعينا.
- أثناء تقديم هذه الوصفات ، جعلنا مكوناتها سهلة ويمكن الوصول إليها في كل منزل لتسهيلها عليك وعدم تحمل أي أعباء مالية إضافية على تطبيق هذه الخلطات.
قناع بشرة بذور الشيا
- يمكنك عمل قناع تقشير للبشرة باستخدام بذور الشيا لأننا نعلم جميعًا أن تقشير الجلد أحيانًا والتخلص من الجلد الميت مفيد جدًا للبشرة.
- تحاول هذه الوصفة تقشير الجلد الميت المتراكم على الجلد كما أنها مفيدة جدًا في ترطيب مختلف أنواع البشرة وخاصة البشرة المجهدة ، وهذا القناع مفيد في حماية البشرة والوجه من أشعة الشمس الضارة. كرر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
مكونات الوصفة
ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا ونصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
كيف يتم إعدادها
- خذ وعاء متوسط الحجم وأضف جميع المكونات.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي القناع على وجهك ورقبتك ، لكن احرصي على عدم لمس عينيك لتجنب الإصابة بالعدوى.
- اتركي هذا القناع لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
- ثم أحضر منشفة نظيفة ومعقمة وقم بترطيبها بقليل من الماء الدافئ ، ثم افرك الجلد بحركات دائرية ، في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة ، حتى تتخلص تمامًا من القناع في أوقات أخرى.
أخيرًا ، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ، ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق المسام.
وصفة العسل وزيت الزيتون ببذور الشيا
- في ضوء مناقشتنا اليوم حول فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل خلطاتها ، يجب أن نقدم لك هذه الوصفة الرائعة من بذور الشيا مع العسل الأبيض والقليل من زيت الزيتون.
- تعمل هذه الوصفة على حماية بشرتك من حب الشباب وكذلك تقليل آثارها والحد من انتشارها بالاستخدام ، وهذه الوصفة فعالة للغاية في محاربة تصبغ البشرة وتفتيح البقع الداكنة.
مكونات الوصفة
ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا النيئة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي.
كيف يتم إعدادها
- أولاً ، يجب نقع بذور الشيا في الماء لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- صفي بذور الشيا للحصول على المحلول أو نقع الماء.
- سنستخدم فقط ماء النقع بدون بذور
- نضيف باقي المكونات من زيت الزيتون والعسل الأبيض إلى المحلول ونخلط جيداً.
- ضعي هذا القناع على بشرتك لمدة عشرين دقيقة.
- بعد ذلك ، اشطفي بشرتك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لإغلاق المسام.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الزبادي مع بذور الشيا
- عندما بدأنا الحديث عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ، نتبع هذه الوصفة معك.
المواد
في هذه الوصفة ، سيكون لديك 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا النيئة وملعقة كبيرة من الزبادي ، وكل ذلك مع ملعقة صغيرة جدًا من عصير الليمون الطازج.
كيف يتم إعدادها
- سنقوم بإعداد هذه الوصفة في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي بذور الشيا في الخلاط واطحنيها حتى تبدو ناعمة تمامًا.
- أضيفي الزبادي وعصير الليمون إلى الخلاط واخلطيهم جيدًا بالخلاط الكهربائي للحصول على عجينة ناعمة.
- قبل وضع العجينة ، يجب تدليك الوجه بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية للجلد ، ومن ثم تحقيق أقصى استفادة من الوصفة الطبية.
- ضعي العجينة على وجهك واتركيها تجف ، ولن يحدث هذا في أكثر من خمس وعشرين دقيقة.
- بعد ذلك يشطف بالماء الدافئ ثم الماء البارد لإغلاق مسام الجلد.
لكن متابعينا الأعزاء انتهينا من تقديم فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وكذلك أفضل الخلطات والوصفات لهم ، أتمنى أن نكون قد نجحنا في هذا الاقتراح وتمكنا من توفير معلومات قيمة لجميع متابعينا .