تجربتي مع ماء البحر رائعة!
تجربتي مع مياه البحر لصحة بشرتي وجسمي وشعري تجربة رائعة لأن الأهمية الموجودة في مياه البحر تنبع من نسبة الملح ، وهو معدن طبيعي يتكون من بلورات بيضاء. عندما تتبخر مياه البحر ، فإنها تترك بلورات ملح شفافة ليس لها لون أو رائحة ، فهذه الأملاح لها فوائد عديدة ، سنعرض لكم تجربتي مع مياه البحر في السطور التالية على موقع موجز مصر.
بفضل تجربتي مع مياه البحر ، اكتشفت أنها تحتوي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، وأن مياه البحر لها فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر ، ونوضح كل هذه الفوائد أنت. بالتفصيل في السطور أدناه.
يمكنك أيضًا مراجعة: ملح الوجه ، علاج حب الشباب ، فوائده وطرق استخدامه
فوائد ماء البحر للجسم
مياه البحر لها فوائد عديدة للجسم ومن هذه الفوائد:
تحسين الصحة العامة
السباحة في ماء البحر الدافئ تنشط القوة الشافية للجسم لأنها تحارب العديد من الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والربو وبعض الآلام والالتهابات الأخرى ، كما تحتوي مياه البحر على المغنيسيوم الذي يقلل من التوتر ويرخي العضلات. يعطي شعورا بالراحة والهدوء.
علاج الأكزيما
ملح البحر ، الذي استخدم في علاج الإكزيما منذ العصور القديمة ، يصنع من خلال غمر الجسم في الماء الدافئ ويسرع عملية الشفاء من خلال السماح بتدفق الدم من الجلد.
غسول الفم الطبيعي
حيث أن ماء البحر يستخدم كغسول للفم وينظف اللثة ، فهو يقضي على البكتيريا ، كما أنه يهاجم البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة ، كما يعمل على تخفيف الألم ووضع ملح البحر في كوب من الماء الدافئ ، يليه 30 إلى 30 60 استخدمه كمستحضر لمدة ثوان.
طب الأسنان
يخفف الماء المالح من ألم الأسنان ، ويمكن القيام بذلك بوضع ملعقة من الملح في كوب من الماء الساخن وخلطها ثم وضعها في فمك والغرغرة.
الدورة الدموية في الجسم
تلعب مياه البحر دورًا كبيرًا في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، حيث تعمل السباحة على تحسين الدورة الدموية عن طريق استعادة المعادن المفقودة بسبب التلوث البيئي أو الإجهاد أو سوء التغذية.
يمكنك أيضا مراجعة: تجربتي في ترطيب بشرتي والتخلص من حروق الشمس بالفازلين والنشا
تقليل الشهية
تؤثر المياه المالحة على توازن الملح في الجسم ، مما يجعلنا نحافظ على لياقتنا البدنية ونتجنب الوزن الزائد ، مما يجعلنا نأكل غير صحي وغير صحي.
تقوية المناعة
يقوي السباحة في مياه البحر جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامينات وعناصر حيوية وأحماض أمينية وأملاح معدنية وكائنات دقيقة تنتج مواد مضادة للجراثيم تقوي جهاز المناعة.
تحتوي مياه البحر على مكونات شبيهة ببلازما الدم يسهل امتصاصها أثناء السباحة ، بالإضافة إلى استنشاق رائحة البحر التي تحتوي على جزيئات (أيونات سالبة) مهمة لصحة الرئة.
صحة العظم
أظهرت بعض الدراسات أن الإصابة بهشاشة العظام ناتجة عن نقص الكالسيوم ، بينما يلعب تناول كوب من الماء والملح دورًا في زيادة كمية المعادن والكالسيوم وتحسين صحة العظام.
يخفف آلام العضلات
يعتبر ملح إبسوم في مياه البحر من العلاجات المستخدمة في تخفيف الآلام الناتجة عن التهابات العضلات ، حيث يحتوي على المغنيسيوم الذي يوفر التوازن للجسم ، خاصة أنه يحتوي على وظائف متعلقة بالأعصاب والعضلات.
للحصول على نتائج صحية ، أضف زيت اللافندر أو زيت الأوكالبتوس إلى حمام ملح إبسوم.
الحد من التوتر
يعاني معظم الناس من الأرق ولا يستمتعون بالنوم ، فالملح في مياه البحر يقلل من هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول.
يمكنك أيضا مراجعة: تجربتي مع الزنجبيل لتنحيف الوجه والكرش والأرداف.
ضغط الدم
تلعب المياه المالحة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على ضغط الدم من خلال الاحتفاظ بالماء والملح في الجسم ولا تختفي مع البول ، ويرتفع ضغط الدم ، وتختفي آثار البول عند اندفاع الملح والماء ، والحفاظ على ضغط الدم.
فوائد ماء البحر للبشرة
تحتوي مياه البحر على معادن مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم التي تجعلها مفيدة للبشرة ، ومن أهم هذه الفوائد:
أعين متورمة
مخدات مبللة بالماء الدافئ وملعقة صغيرة من محلول ملح البحر ثم توضع على الظهر وتوضع حيث تنتفخ العين.
إزالة السموم من الجلد
للأملاح دور كبير في إزالة السموم من الجلد والقضاء على البكتيريا الضارة التي يمتصها الجلد يومياً ، بحيث تبدو البشرة صحية ونظيفة ومشرقة في النهاية.
علاج حب الشباب والالتهابات
يقضي ملح البحر على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويعالج الالتهابات التي تنشأ فيها ، لأنه يحاول تقليل الرطوبة وتنظيم إفراز الدهون ، مما يعمل على إغلاق المسام.
افرك الجلد
يحسن تقشير الملح على الجلد الدورة الدموية ويزيل الخلايا الميتة الموجودة فيه ، ويوضع على الساقين والذراعين أو الجلد الرطب بعد الاستحمام.
تقشير الجلد
مياه البحر لها العديد من الخصائص الفيزيائية التي تجعل الجلد يقشر ، كما أن المعادن الموجودة في تركيبته تسهل فتح المسام وتنظفها وفي نفس الوقت تساعد على تدفق الدم إلى الجلد. يساعد الجلد على امتصاص الرطوبة بسهولة.
تبخير الجلد
يحاول تبخير الجلد بملح البحر فتح المسام عن طريق إضافة ثلث كوب من ملح البحر إلى وعاء من الماء ، ثم وضع منشفة على الوجه واتركه على البخار لمدة 10 دقائق تقريبًا.
مقوي للبشرة
الملح له أهمية كبيرة في تقليل دهون الوجه ، حيث يتم تصنيعه عن طريق ملء زجاجة بالماء الدافئ ، وصب ملعقة صغيرة من ملح البحر ثم فركه على الوجه ، وحاول عدم وضعه بالقرب من العينين.
تقليل ظهور التجاعيد
الاستخدام المنتظم لأملاح مياه البحر يحاول القضاء على التجاعيد الموجودة على الوجه بالإضافة إلى جعل البشرة تبدو أصغر سناً ، ويعيد توازن البشرة ويجعلها تبدو ناعمة وصحية.
فوائد ماء البحر للشعر
بفضل تجربتي مع مياه البحر ، وجدت أنها تساعدني في علاج قشرة الرأس وتنعيم وتكثيف شعري لاحتوائه على 26 معادن مهمة لصحة الشعر ، لذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد المهمة لصحة الشعر ومن أهم فوائده . ملح البحر للشعر كالتالي:
يصبح الشعر أكثر كثافة
باستخدام ملح إبسوم ، يمكن تكثيف الشعر عن طريق خلطه جيدًا بالبلسم ، ووضعه على بصيلات الشعر وتركه لمدة 20 دقيقة ، مما يزيد من كثافته ويحاول أيضًا التخلص من زيوت الشعر الظاهرة ، وتتكرر هذه الوصفة بشكل موسمي لمنع القصيدة من الجفاف.
نخالة
عند وضع ملح البحر على فروة الرأس ، فإنه يزيل القشرة ويقلل من القشرة.
شعر ناعم ولامع
يلعب دورًا رئيسيًا في لمعان ونعومة الشعر ، فهو يوفر الرطوبة اللازمة للشعر ، ويعالج الشعر التالف والمتآكل لاحتوائه على معادن مهمة وضرورية.
فروة الرأس
يمتص الزيوت والعرق من فروة الرأس.
يمكنك أيضًا مشاهدة: تجربتي مع مصل Oz Natural Vitamin C ، وفوائده ومكوناته
ملخص الموضوع في 6 نقاط
من تجربتي مع مياه البحر نجد:
- ترجع الأهمية الموجودة في مياه البحر إلى محتوى الملح فيها.
- نظرًا لاحتوائه على 26 معدنًا مهمًا لصحة الشعر ، فإن لمياه البحر العديد من الفوائد المهمة للشعر.
- يحارب الملح العديد من الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والربو وبعض الآلام والالتهابات الأخرى ويقوي جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، تحتوي مياه البحر على المغنيسيوم الذي يخفض ضغط الدم ويريح العضلات ويريحها ويهدئها.
- للأملاح دور كبير في إزالة السموم من الجلد وإزالة البكتيريا الضارة التي تمتصها يومياً ، كما تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يساعد استخدام أملاح مياه البحر بانتظام على إزالة تجاعيد الوجه وإعادة توازن البشرة والحفاظ عليها بمظهر صحي.
