تجربتي مع فيتامين د للشعر

كانت تجربتي مع فيتامين (د) للشعر من أهم التجارب الجيدة التي مررت بها في حياتي. شعر جميل وصحي هو حلم كل امرأة في العالم.إذا كنت ترغب في الاستمتاع بشعر نابض بالحياة وتحقيق أكثر من مجرد شيء رائع النتائج ، يجب أن تقرأ تجربتي على زيادة وتستفيد منها إلى أقصى حد ، فكن معي.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع مركب فيتامين ب للشعر

تجربتي مع فيتامين د للشعر

لقد استمتعت بشعر نابض بالحياة وصحي وجذاب منذ أن كنت طفلاً وكنت أتباهى دائمًا بشعري بين أصدقائي وعائلتي وبقيت على هذا النحو حتى في سن المراهقة وأوائل العشرينات عندما كنت أصغر سنًا ، وبعد ذلك تزوجت حملت بسرعة وبدأت في ملاحظة بعض التغييرات في شعري.

بدأ شعري يتساقط بكميات كبيرة وواضحة وبدأت أيضًا أعاني من التلاشي والتقصف ، واعتقدت أن هذه مرحلة مؤقتة وستنتهي في غضون بضعة أشهر ، أو حتى إنهاء الحمل ، لكنني كنت مخطئًا تمامًا.

بعد الولادة ساءت الأمور وبدأ شعري يتساقط أكثر فأكثر. لن أخفي عنك. كنت أعاني من عيوب كانت خالية تمامًا من الشعر لذلك بدأت تؤثر على نفسي بشكل كبير وأتمنى أن يكون هناك العلاج أو الوصفة الطبية التي من شأنها أن تتخلص مما كنت أواجهه.

ذهبت إلى الإنترنت وبحثت عن حل فعال لمشاكلي ، ولكن لم أجد سوى بعض الوصفات التي كانت فارغة وليس لها أي تأثير ، وبدأت أشعر بالضيق أكثر وذهبت إلى طبيبي الخاص ليصف العلاج المناسب. ، حتى نصحني بتناول الدواء.

نصحني الطبيب أن ما عشته أثناء الحمل وبعده كان طبيعيًا جدًا ويجب أن أبدأ بتناول فيتامين د وقال إنه فيتامين مهم جدًا لصحة الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص. كما وصف لي جرعة محددة وطلب مني زيارته بعد 15 يومًا من تناول الفيتامين.

لم أكن متأكدة من أنها ستعطي الثمار المرغوبة ، لكن منذ الأسبوع الأول لاحظت توقف تساقط الشعر بل وزادت حيوية الشعر ، لذلك قررت الاستمرار في تناول الفيتامينات حتى تتحقق رغبتي بالكامل ، والآن أنا أخبرك بتجربتي ، بعد تحقيق نتائج مرضية بنسبة 100٪ وأتمنى أن تجربها بنفسك للتخلص من جميع مشاكل شعرك.

اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين ب المركب للشعر

تجارب مختلفة مع فيتامين د للشعر

بفضل تجربتي مع فيتامين د للشعر ، قرأت العديد من تجارب المستخدمين حول فيتامين د للشعر ، لذلك أردت التحدث عن بعض هذه التجارب ونقلها إليك:

1 أول تجربة

قالت إحدى النساء إنني لاحظت أن شعري أصبح ضعيفًا جدًا ، وأنه كان يتساقط بدون سبب ، ولم أكن أعرف سبب حدوث هذه الخسارة ، لكن عندما ذهبت إلى الطبيب طلبت مني أن أفعل هو – هي. وجد تحليل طبي أن سبب تساقط شعري هو القلق والاكتئاب.

من هنا نصحني الطبيب بتناول فيتامين (د) وبعد شهر من تجربة فيتامين (د) رأيت أن السقوط توقف تمامًا وأصبح شعري أطول وأكثر حيوية وجمالًا من ذي قبل ، ومنذ ذلك الحين لم أتوقف عن استخدامه من وقت لآخر للحفاظ على صحة ولمعان شعري.

2 تجربة ثانية

تقول إحدى الفتيات اللواتي تخرجن من الجامعة أنه بسبب ضعف شعري وبلا حياة ، اعتقدت أن شعري كان يتساقط طوال الوقت وذلك لأنني كنت أستخدم المنتجات الكيميائية كثيرًا ، كما أنني قمت بتطبيق العديد من الوصفات مجهولة المصدر على شعري . ، لذلك نصحني أحد أصدقائي بتناول حبوب فيتامين د.

في البداية لم أكن أعتقد أن هذه الفيتامينات ستقوي بصيلات شعري ، لذلك لم أحرص على تناولها في الوقت المحدد ، لكن بعد فترة قررت استخدامها بشكل دوري وفي المواعيد التي حددها الطبيب لن أفعل ذلك. اختبئ من هذا. كانت النتيجة صادمة للغاية حيث وجدت أن هذه الفيتامينات ساعدتني أكثر مما كنت أتخيله وكان شعري لامعًا وناعمًا وجميلًا بشكل جذاب وأنا نادم على عدم استخدام فيتامين د لشعري من قبل.

3 التجربة الثالثة

يقول أحد الرجال الذين يعملون في حقول النفط والنفط الصحراوية إن شعري يكاد يتساقط بالكامل بسبب استخدام المياه المعدلة بالكلور ، والتي تتسبب مع مرور الوقت في تساقط الشعر بسبب التعرض المفرط للشمس. كان في أقوى لمعانه خلال النهار وكنت حزينًا جدًا لأن شعري كان يتساقط.

أخبرتني زوجتي عن سحر وأهمية فيتامين (د) وأخذت زوجتي فيتامين (د) لي ونتيجة لذلك أعيد إنبات بصيلات شعري ونبتت الفجوات وشفاء فروة رأسي وعاد شعري تمامًا وبدأت في الحصول على شعر خسارة. أوصي كل من حولي بالعناية بها.

اقرأ أيضًا: فوائد كبسولات فيتامين هـ للشعر والبشرة

فوائد فيتامين د للشعر

لفيتامين د فوائد عديدة للشعر منها:

• تقليل التعب والتوتر والقلق التي تسبب تساقط الشعر.
• تحفيز بصيلات الشعر.
• يحفز نمو الخصلات الصغيرة ويقوي البصيلات الموجودة في فروة الرأس.
• علاج تساقط الشعر.
• نظرًا لأنه يقوي أطراف الشعر ، فإنه يحل تمامًا جميع مشاكل الشعر ويمنع التجاعيد والأطراف المتقصفة.
• لتقليل المشاكل النفسية التي تنتقل إلى الإنسان.
• يطيل الشعر بسرعة وبشكل ملحوظ.

فيتامين د والصلع

في عام 2012 أجرى طبيب الأمراض الجلدية دراسة كاملة على فيتامين (د) ، وأثبتت هذه الدراسة أن هذا الفيتامين ينبت بصيلات شعر جديدة ويحفز مسام فروة الرأس ، لأنه يستحيل على من يستخدم هذا الفيتامين أن يصاب بالصلع ، لأنه يمنع الشعر. خسارة. ويحفز نموها.

نقص فيتامين د وتساقط الشعر

توجد علاقة قوية بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر على النحو التالي:

• سوء التغذية وعدم تناول الطعام الصحي وعدم تناول الخضار والفواكه والاعتماد على الوجبات السريعة والنظام الغذائي غير الصحي كلها عوامل تسبب نقص فيتامين د وبالتالي تساقط الشعر.
• يمكن أن يؤدي عدم تناول فيتامين د إلى اختلالات ومشاكل في الجسم على المدى الطويل ، ومن المعروف أن الشعر من أكثر المناطق الحساسة التي تتأثر بأي خلل في أجهزة الجسم.
• ليس من الجيد تجاهل مشكلة تساقط الشعر ، لأن التساقط يعني أن الجسم يعاني من مشكلة تسببه ، وتجاهل المشكلة يمكن أن يؤدي إلى حالة نفسية خطيرة.
• عدم تناول أي مكملات غذائية هو الطريق الخطأ ، لأن تناول المكملات الغذائية التي تعوض ما فقده الجسم ضروري لتعويض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
• يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة إلى تساقط الشعر وتقصفه ، كما يؤدي إلى خلل في مستوى فيتامين د بالجسم.
• يؤثر الاستهلاك المستمر للكافيين والمنشطات على صحة الشعر وكذلك على مستويات فيتامين د.
• الاعتماد على المواد الكيميائية بدلاً من المكونات الطبيعية عند التعامل مع الشعر يتسبب في تدهور ملحوظ في فيتامين د.

اقرأ أيضًا: كيفية استخدام كبسولات فيتامين هـ للشعر

حبوب فيتامين د للشعر

لحسن الحظ ، يمكن الحصول على فيتامين د على شكل حبوب تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الأخرى الضرورية لصحة الشعر ، حيث أن وجود فيتامين د بهذه الفيتامينات يوفر فوائد مضاعفة للشعر ويمكنك تناول نوعي الحبوب بشكل منفصل. النتائج التالية:

• حبوب الزنك التي تحتوي على فيتامين د: تساعد على تقوية بصيلات الشعر.
• فيتامين د والحديد: يؤدي إنتاج الكولاجين إلى إنبات البصيلات.
• حبوب البروتين وحبوب فيتامين د: تساعد في علاج تقصف الشعر.
• أقراص فيتامين D و B12: تعالج تساقط الشعر وتحفز نمو الجذور والبصيلات.
• حبوب فيتامين أ ود: ترطب فروة الرأس وتحميها من الجفاف والتكسر.
• فيتامين د مع حبوب البيوتين: يساعد على تغذية فروة الرأس عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء اللازمة.
• حبوب فيتامين ج وفيتامين د: تحمي الشعر من الشمس والبكتيريا والقشرة.

أسعار فيتامين د

أما أسعار فيتامين د فهي تختلف من دولة لأخرى واليوم سأقتبس منك بالجنيه المصري لعام 2023 وهي كالتالي:

• فيتامين د 5000 ، 180 كبسولة في العلبة ، بسعر 400 جنيه مصري.
• بالإضافة إلى 10000 مجم فيتامين د في هلام ناعم مقابل 400 جنيه مصري.
• أما فيتامين د 1000 مل فيصل سعره إلى 190 جنيهاً مصرياً.
• بالإضافة إلى فيتامين د 1000 مجم ، 120 كبسولة هلامية تكلف 675 جنيه مصري.

اقرأ أيضًا: أفضل الفيتامينات للشعر والأظافر من الصيدلية

تجربتي مع فيتامين د للشعر في نهاية المنشور كانت تجربة مجزية للغاية ، حيث أنه من أفضل أنواع الفيتامينات التي تساعد شعري على تحسين مظهره العام وإعادة نموه وتقوية الشعر الضعيف ، وقد ساعدني في تليينها. يزيل هشاشة الشعر وتقصف الأطراف والتجاعيد.