تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم

كانت تجربتي في تحويل الشعر من خشن إلى ناعم كانت ناجحة وتمكنت من تحقيق نتائج رائعة.تستخدم الفتيات الكثير من الأشياء الضارة بالشعر أو يشترون الكثير من المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة للشعر ، وكلنا نبحث عن مظهر الشعر. شعر ناعم وجيد لذا ، أخبركم عن تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم من خلال زيادة.

تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم

كان شعري عادة متوسط ​​النعومة ، وليس خشنًا أو ناعمًا تمامًا ، لكن أثناء مشاهدة جمال شعر الفنانين ، أردت أن يكون شعري أفضل وأن يبدو بصحة جيدة مثلهم – لم أكن أعرف أن هذا هو الحال في ذلك الوقت. لم يكن أكثر من باروكات ووصلات شعر وغير ذلك – لذلك ذهبت إلى صالون تجميل وطلبت منهم صنع بروتين شعري واستمتعت بالنعومة المطلقة لمدة عام ونصف تقريبًا.

بعد ذلك ، عندما ترك التأثير شعري ، ساء شعري أكثر من أي وقت مضى وكان كارثيًا لأنه كان في أسوأ حالة ، ومنذ ذلك الحين أردت فقط استعادته ، وكم كنت فيه. نعمة لا أقدرها ، من الخشنة إلى الكريمات ، والشامبو ، والبلسم ، إلخ. لم ينمو شعري على الإطلاق.

لكن في النهاية ، والحمد لله ، بفضل صبري والمعلومات التي تعلمتها من خبراء التغذية في البرامج التلفزيونية وعلى اليوتيوب ، لم أستعيد شعري فحسب ، بل جعلته أفضل من ذي قبل. لكن بالطبع ، لضمان هذه الاستمرارية ، يجب متابعة الشعر والعناية به.

الآن سوف أشارككم جميع المعلومات التي اكتسبتها من تجربتي في تحويل شعري من مجعد إلى رقيق ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تعرف الأسباب التي تجعل شعرك يجف ؛ للعلاج بشكل صحيح ، تشمل أسباب جفاف الشعر ما يلي:

• البيئة المحيطة: إذا كانت البيئة من حولك شديدة الحرارة ، فسيؤثر ذلك سلبًا على الشعر.
• التعرض للرياح والغبار
• التعرض المطول أو المتكرر للمياه المالحة
• تعرض الشعر لمواد تحتوي على الكلور
• غسل الشعر عدة مرات
• استخدام منتجات ذات تركيبة كيميائية ضارة ، مثل الشامبو
• يتعرض الشعر للكثير من الصبغة
• استخدم مجفف الشعر يوميًا
• النقص الغذائي

قد لا تكون طبيعة الشعر خشنة أو جافة ، لكن يمكن أن يصل الشعر إلى هذه النقطة ؛ بسبب نقص الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتجعله هامداً وغير صحي ، لا يمكنه الحصول على الرعاية الكافية.

اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لترطيب الشعر

فيتامينات للشعر الجاف

في محاولتي تحويل شعري من خشن إلى ناعم ، وجدت العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر ، ونقصها هو ما يضعف الشعر ويؤدي إلى خشونة الشعر.

يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تضر وتجفف الشعر بسبب الحرارة الشديدة والغبار خاصة في أشهر الصيف مما يجعل الشعر يبدو خشن وضعيف وباهت ، لقد جلبت لك العديد من الفيتامينات الأساسية للعناية بالشعر صحة ونعومة شعرك.

1- فوائد فيتامين هـ للشعر

ترطيب الشعر هو العامل الأساسي في مكافحة الجفاف وتهدئة فروة الرأس إذا كنت تعاني من الحكة من الغبار ، كما أنه يعمل عن طريق تنشيط الدورة الدموية مما يعزز نمو بصيلات الشعر.

يمكنك شراء الفيتامين وتدليك فروة الرأس من الأطراف ، وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم غسل شعرك ، ولكن بدون استخدام منتجات كيميائية.

2- فيتامين أ لعلاج تلف الشعر

يحمي الشعر من الأشعة الضارة التي قد يتعرض لها ويتسبب في تلف الشعر وفقدان اللمعان والنعومة ، كما أنه يحارب جفاف الشعر ويحفز بصيلات الشعر على إنتاج الزيت الطبيعي بقدر ما تحتاجه الرأس.

أفرغي محتويات الكبسولة ودلكي شعرك جيداً وخاصة أطراف الشعر واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك.

3- فيتامين (ب) للحفاظ على شعر صحي

من أهم الفيتامينات لعلاج الشعر الخشن والجاف ؛ يساهم في إضفاء الحيوية والنعومة على شعرك وإعطائه مظهراً صحياً ، ويوجد هذا الفيتامين في بعض الأطعمة مثل اللحوم والبيض والمأكولات البحرية واللوز والحليب.

4- فيتامين سي لمحاربة بكتيريا الشعر

يحاول إزالة جميع المركبات العضوية التي تلتصق بالشعر وتضعف الشعر وتتسبب في خشونته ، كما أنه يحاول محاربة البكتيريا المتراكمة على فروة الرأس خاصة إذا قمت بخلط الفيتامين بزيت اللوز. ثم لفه وانتظر لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء الدافئ.

اقرئي أيضًا: الصبار لتنعيم الشعر الخشن

10 نصائح سحرية لشعر ناعم

بفضل تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم ، وجدت العديد من الطرق لتحقيق شعر ناعم ولامع:

1- تقليم أطراف الشعر للحصول على شعر ناعم

يحتاج الشعر الجاف والخشن إلى تشذيب مستمر. لأن النهايات هي أحد الأسباب الرئيسية لجفاف وخشونة الشعر.

2- مشطي شعرك مبللاً

لا تستخدمي الفرشاة عندما يكون شعرك جافًا ؛ سيؤدي ذلك إلى تكسر الشعر وزيادة جفافه.

3- استخدام المنشفة للتجفيف يزيد من صلابة الشعر.

تعمل المنشفة على تساقط الشعر ، لكن حاولي استخدام قطعة قطن للضغط برفق على الشعر.

4- تناول الفيتامينات والمعادن لشعر ناعم ولامع

هناك العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم باستمرار والتي يتسبب تساقطها في تلف الشعر ، على سبيل المثال: فيتامينات A و C والمعادن مثل الحديد. لذلك ، تأكد من اكتشاف أي أوجه قصور باستمرار. من هذه المعادن.

5- اوميجا 3 لنعومة الشعر

إن تناول هذه الأحماض بكميات كافية ومناسبة سيساعد في تحسين حالة الشعر وإعطائه الكثافة المناسبة ويمكنك الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل سمك التونة وليس مجرد تناول المكملات الغذائية.

اقرأ أيضًا: يمزج لتنعيم الشعر الجاف

6- تجنب مضادات الأكسدة للشعر

هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تجعل الشعر باهتًا وضعيفًا ، على سبيل المثال: الفاصوليا يجب تجنبها ؛ حتى لا يزيد جفاف الشعر وتساقطه.

7- تجنب غسل الشعر كل يوم

العديد من المركبات الموجودة في الشامبو لا تزيل الأوساخ والغبار من الشعر فحسب ، بل تعمل أيضًا على تدمير الزيوت الطبيعية التي ينتجها الرأس والتي تسبب التجعد ، حيث أن هذه الزيوت مهمة جدًا للشعر لأن وجودها يجعل الشعر جميلًا. تبدو مشرقة.

8- تأثير الوسائد الخشنة على الشعر

إذا كنت تستخدمين وسائد غير ناعمة ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف شعرك وإتلافه ، لكن احرصي على استخدام الوسائد الحريرية أثناء النوم ؛ يحافظ على الزيوت الطبيعية للشعر ولا يمتصها مما يمنع الشعر من الجفاف.

9- تجفيف الشعر بالهواء البارد لا يساعد على الجفاف

الطقس الحار هو أحد أسباب جفاف الشعر وتساقطه. لذا تأكد من تجفيف شعرك بالهواء البارد ؛ حتى لا يجف شعرك.

10- اتباع نظام غذائي صحي لمعالجة الشعر التالف

هناك بعض الأطعمة التي تعطي الشعر مظهراً صحياً ونعومة: زيت الزيتون ، سمك السلمون والمكسرات ؛ يزيد من معدل الزيت الصحي الذي يحتاجه الجسم ويعالج البشرة الجافة ومشاكل البشرة.

استخدم بعض صودا الخبز في الشامبو. يعمل على تنظيف فروة الرأس. لاستعادة حيويته ونعومته.

اقرأ أيضًا: وصفات لتكييف الشعر

أدوية (كبسولات) لعلاج الشعر المتطاير

هناك العديد من الفيتامينات المتوفرة لعلاج الشعر الخشن ، وهي مكملات غذائية تساهم في استكمال العناصر التي يحتاجها الجسم ، وخاصة الشعر ، وأثناء تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم ، استخدمت بعضها ، ومنها ما يلي :

• King bang: تحتوي هذه الكبسولات على الصبار وفيتامين E الذي يغذي الشعر وينعمه ويمنحه مظهرًا جذابًا.
• مكثف الشعر بالكيراتين: حبوب كيراتين طبيعية لتحقيق شعر ناعم وقوي وصحي من الجذور حتى الأطراف ، ويتكون من العديد من المواد المهمة ، بما في ذلك فيتامين سي ومضادات الأكسدة والكيراتين الذائب في السيناتين مما يزيد ويحسن لمعان وقوة الشعر. نمو الشعر حالة الشعر الجاف الخشن.
• Ellipse: كبسولات شعر اندونيسية لإصلاح الشعر الخشن والتالف ، تحتوي العلبة على 50 قرصًا تستخدم مرتين في الأسبوع ، وهناك عدة أنواع (اللون الوردي) تستخدم للشعر التالف والخشن ؛ لاحتوائه على زيت الجوجوبا وهو مرطب مهم للشعر.

أنواع الشامبو المناسبة للشعر الخشن

من خلال تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم ، وجدت العديد من أنواع الشامبو التي تعالج الشعر الجاف والخشن وخالية من المواد الكيميائية ذات المركبات العالية:

• TRESemme: معاطف تحمي الشعر من الغبار والتعرض للجفاف ، تضفي لمعاناً ونعومة على الشعر ، تنظف فروة الرأس دون تجفيفها.
• لوريال: بلسم جيد للشعر الجاف والخشن. يحتوي على فيتامينات ب والبروتينات والأحماض التي تغذي الشعر وتمنعه ​​من الجفاف.
• شامبو مكيف زيت الحمام: هذا النوع مُصمم خصيصًا لمعالجة الشعر التالف والخشن. يحتوي على بروتينات ترطب الشعر الخشن وتعطيه النعومة وتعالج التقصف والتجعد.
• شامبو شوارزكوف جليس المغذي بالزيت: يحمي الشعر الجاف من الغبار ويمنحه المركبات التي يحتاجها لتنعيمه ؛ لاحتوائه على زبدة الشيا التي تعمل على إصلاح الشعر وتنعيمه.
• Kerastase المغذي Ben sarin: علاج قوي للشعر الخشن والجاف ؛ ينظف فروة الرأس ويغذي الشعر ويحتوي على الجلوكوز والأحماض والبروتينات الضرورية لتنعيم الشعر.
• Nivea Nutri Cashmere: يعالج الشعر الجاف ، فهو من أشهر أنواع الشامبو التي تحول الشعر من خشن إلى ناعم ، مما يمنح الشعر الحيوية واللمعان.
• شامبو هيربل إيسنس هلو المرطب: يحتوي على حليب جوز الهند الذي يحسن نعومة الشعر ويخفف الشعر الخشن ويرطب فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف.

اقرأ أيضًا: أفضل شامبو لتنعيم الشعر الخشن

العلاجات المنزلية للشعر الخشن

فيما يلي بعض وصفات الشعر التي يمكنك استخدامها في المنزل لعلاج الشعر الخشن:

وصفة الموز وزيت جوز الهند والأفوكادو لشعر أكثر نعومة

يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر: فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين هـ والمعادن مثل الزنك والحديد كلها تعمل على ترميم وتنعيم الشعر.

ضعي موزة واحدة ، ثمرة أفوكادو ، و 3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند ، اخلطي هذا المزيج مع التأكد من خلط الموز والأفوكادو جيدًا ، ثم ضعي هذا المزيج على الشعر الجاف لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه بالماء الجاف.

مزيج العسل والزيوت النباتية لشعر ناعم

يساعد العسل على جعل شعرك فائق النعومة ، خذي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ، اخلطي المزيج وضعيه على الشعر بمساعدة قبعة لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالشامبو.

وصفة حليب الأرز والعسل لشعر ناعم وصحي

يساهم هذا الخليط في تغذية الشعر وتألقه للحصول على شعر ناعم.

خذ كوبًا من حليب الأرز وملعقتين صغيرتين من العسل واخلط المزيج ؛ اتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة حتى تحصلي على قوام لزج ، ثم اغسليه.

وصفة البيض والماء للشعر

يعتبر صفار البيض علاجًا فعالًا وقويًا للشعر الجاف ويحافظ أيضًا على رطوبته.

خذي بيضتين وثلاث ملاعق كبيرة من الماء ثم أضيفي الماء إلى الصفار واخلطي المزيج حتى يصبح رقيقًا واتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد

اقرأ أيضًا: زيت الزيتون لتنعيم الشعر

هناك عدة طرق تسمح لك بمعالجة الشعر الخشن وجعله ناعمًا ، وقد أخبرتك بما استخدمته واتبعته ، بصرف النظر عن تجربتي في تحويل شعري من خشن إلى ناعم.