الزيوت السبعة لشد الجسم

الزيوت السبعة لشد الجسم

تعتبر الزيوت السبعة لشد الجسم الحل الطبيعي والمثالي والآمن لمشكلة ترهل الجلد والجسم وخاصة تلك الموجودة في منطقة البطن والتي يصعب التخلص منها نهائياً ، وأحياناً تكون وراثية.

فلنتعرف على دور الزيوت السبعة في شد الجسم ، وكيف تعمل على علاج الترهلات من خلال موقع موجز مصر من خلال توفير معلومات عن الزيوت السبعة ، وما هي الوصفات القوية التي يمكن تحضيرها في المنزل من هذه الزيوت لعلاج الترهلات. .

الزيوت السبعة لشد الجسم

الزيوت السبعة عبارة عن مجموعة من سبعة زيوت طبيعية تعمل جميعها على شد ترهل الجسم بالكامل وتجديد خلايا الجلد وإعطائها ملمسًا ناعمًا وإطلالة لامعة ولامعة على مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا ، لكنها طبيعي ومشرق. آمن ويقيك من التدخل الجراحي.

تتكون المجموعة المكونة من سبعة زيوت من سبعة أنواع من الزيوت الطبيعية المركزة ، والتي توجد غالبًا في الصيدليات وأقسام التوابل والعطور في محلات السوبر ماركت.

• زيت جوز الهند.
• زيت السمسم.
• زيت الزيتون.
• زيت الخروع.
• زيت زهرة البرتقال.
• زيت اللبان
• زيت اللوز.

دور الزيوت السبعة هو شد الجسم المترهل

يعمل كل زيت من الزيوت السبعة لشد الجسم على دور محدد ، في تحفيز خلايا الجسم والجلد على التجدد والتخلص من الترهلات ، ولكل من هذه الزيوت دور ضروري ، وهذه الأدوار على النحو التالي:

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الحلول لمعظم مشاكل البشرة وخاصة ترهل الجسم وجفاف الجلد ومشاكل فروة الرأس.

يستخدم زيت جوز الهند لتدليك الجسم والجلد بالكامل. للحصول على بشرة ناعمة وثابتة ولتحقيق نتيجة قوية يفضل استخدامه مرتين في اليوم.

زيت السمسم

يساعد زيت السمسم على التخلص من الترهلات في الجسم والجلد وشد الجسم إلى حد كبير ، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الزنك الذي يحفز إنتاج الكولاجين.

لا يقتصر الأمر على توقف استخدام زيت السمسم على الوجه فحسب ، بل يمكن تطبيقه واستخدامه في أي مكان على الجسم.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الموجودة في كل منزل شيوعًا ، فبالإضافة إلى كونه مادة دهنية تستخدم كبديل للسمن والزيوت النباتية الأخرى ، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين إي الذي يمنح البشرة إشراقة ونضارة.

زيت زهرة البرتقال

هذا من الزيوت العطرية التي تحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية القادرة على تصحيح مشاكل البشرة ، حيث أنها ترطب البشرة وتجدد خلايا الجسم.

كما أن استخدامه المستمر يسمح للمرأة بالتخلص من علامات الشيخوخة وتمدد الجلد ، لذلك فهو من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة لشد الجسم.

زيت اللبان

يعتبر من أهم الزيوت المستخدمة في العناية بالبشرة والجسم ، حيث يتم استخراجه من نبات اللبان ، وله قدرة ممتازة على تنعيم الجلد والتخلص من البثور التي تراكمت عليه ، بالإضافة إلى قوته. في مقاومة التجاعيد ، كما يفيد في شد الترهلات في الجسم.

زيت اللوز

من الزيوت الأساسية في الوصفات الطبيعية سواء للبشرة أو الشعر ، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور التجاعيد والترهلات التي تحدث نتيجة الشيخوخة ، أو التي تحدث في البطن بعد الحمل والولادة. .

كما أن زيت اللوز غني بفيتامين E الذي يساعد في علاج خلايا الجلد التالفة ، كما يعمل على تجديدها بسرعة وبشكل ملحوظ ، وهذه المزايا تجعله مكونًا مهمًا من بين الزيوت السبعة لشد الجسم.

زيت الخروع

وهو من أشهر أنواع الزيوت التي لها تاريخ طويل في مجال الطب البديل ، حيث يتم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والأعراض كما يستخدم في العناية بالشعر ، وذلك بفضل المواد الفعالة التي يحتوي عليها.

كما يعتبر زيت الخروع من الزيوت التي تحتوي على أوميغا 3 والأحماض الفعالة الأخرى التي تعمل على شد البشرة والقضاء على التراخي في الوجه والجسم.

يسبب ارتخاء الجسم

قبل الشروع في علاج تراخي الجسم ، يجب أولاً تحديد العوامل التي تؤدي إلى ظهور تراخي الجسم ، أو تدلي أجزاء من الجسم ، ومن بين الأسباب التالية:

العلاقة بين التدخين والتراخي

للتدخين تأثير سلبي على الجلد ، حيث يتسبب في العديد من الأضرار على مدى فترة زمنية قد تكون قصيرة أو طويلة ، اعتمادًا على ضعف كل جسم ، كما أنه يشوه المظهر الجمالي العام للوجه والجسم ويسبب ظهور التجاعيد المبكرة. .

تحتوي السجائر أو طرق التدخين على مواد كيميائية مسرطنة تلحق الضرر بصحة الجلد بجميع طبقاته ، كما تتسبب في تدمير الكولاجين في الجلد مما يتسبب في ظهور الترهل في الجسم.

الأرق وتعب الجلد

يسبب الأرق أو قلة النوم التراخي في أجزاء معينة من الجسم ، لأن النوم هو أفضل وقت لتجديد خلايا الجسم وعلاجها ، لذلك ينصح بالنوم من سبع إلى تسع ساعات يوميًا مع استخدام الكريمات الليلية الموضعية. للمساعدة في شد الجلد.

عامل الشيخوخة

من الطبيعي أنه عندما يتقدم الإنسان في العمر ، تبدأ بشرته في فقدان العناصر التي تدعم الأنسجة الضامة ، مثل الإيلاستين والكولاجين ، ويؤدي فقدان هذه العناصر في الجسم إلى ضعف عضلات الوجه ، بالإضافة إلى الشيخوخة ، مما يؤدي إلى يزيد الترهل.

طعام غير صحي

يؤدي تناول الأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة والوجبات الدهنية إلى تباطؤ الجسم ، فالأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية تستغرق وقتًا طويلاً لتتحلل وتخضع لعملية التمثيل الغذائي في الجهاز الهضمي.

فكلما طالت مدة بقاء الطعام في المعدة ، زاد الضغط البطني على عضلات المعدة الخارجية ، مما يؤدي إلى ترهل المعدة والجوانب ومناطق أخرى من الجسم.

فقدان الوزن

يمكن استخدام الزيوت السبعة لشد الجسم في حالة فقدان الوزن ، حيث أن فقدان كميات كبيرة من الوزن في فترة زمنية قصيرة يسبب التراخي في الجسم ، ويؤثر التراخي على من يفقد الوزن بسرعة على الرغم من التغذية السليمة والنشاط البدني أيضًا. يظهر الجلد المترهل عند الأشخاص الذين يجرون عمليات بعد شفط الدهون.

التعرض المستمر للشمس

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تدمير خلايا الجلد بمرور الوقت ، مما يشجع على ظهور علامات الشيخوخة ، وبالتالي فإن الأشعة فوق البنفسجية ، أثناء دباغة لون الجلد ، تدمر الكولاجين والإيلاستين الموجودين فيه.

أكدت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من أهم أسباب تلف الجلد المبكرة التي يمكن الوقاية منها.

اشرب ماء بارد

شرب الماء البارد أثناء الأكل أو بعده مباشرة يزيد من صعوبة عملية الهضم ويقلل من أحماض المعدة المسؤولة عن عملية الهضم.

انخفاض النشاط الحركي

في سياق حديثنا عن الزيوت السبعة لشد الجسم ، نلاحظ أن قلة الحركة وقلة النشاط البدني يتسببان في استرخاء الجسم بشكل عام ومنطقة البطن بشكل خاص.

تناول الطعام مباشرة قبل النوم

ليس من الأفضل تناول الطعام مباشرة قبل النوم ، يجب التوقف عن هذه العادة السلبية بالراحة بعد الأكل قبل النوم لمدة ثلاث ساعات. لأن العضلات أثناء النوم مرتخية مما يؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات المعدة أثناء غياب مقاومة العضلات.

دهان الزيوت السبعة للتخلص من التدلى

استمرارًا لمناقشتنا حول الزيوت السبعة لشد الجسم ، يجب استخدام زيت الزيوت السبعة لشد الجسم بشكل صحيح ؛ بحيث تحصل كل امرأة على النتيجة المرجوة مع الحرص على أوقات استخدامها ، واستخدامها بمرور الوقت للوصول إلى الجسم المثالي دون ترهل.

كيفية استخدام الزيوت السبعة لشد الجسم

• ضعي كميات متساوية من الزيوت السبعة لشد الجسم في زجاجة نظيفة.
• أغلق الزجاجة ورجها جيدًا حتى تمتزج الزيوت تمامًا.
• يوضع خليط الزيوت السبعة في تدليك دائري على المناطق الفضفاضة من الجسم مرتين في اليوم.
• يستمر تطبيق هذا الروتين بانتظام لمدة لا تقل عن شهر ، وبعدها تبدأ نتيجة الزيوت السبعة لشد الجسم بالظهور.

وصفات طبيعية لشد الجسم المترهل

إلى جانب الزيوت السبعة لشد الجسم ، هناك بعض الوصفات الطبيعية المكونة من زيوت يمكن أن تعمل أيضًا على شد الجسم ، ومن بين الوصفات التالية:

وصفة زيت الخردل

يساعد زيت الخردل على تجديد خلايا الجلد وشد البشرة وإعطائها النضارة واللمعان. يتم استخدامه على النحو التالي:

• سخني نصف كوب من زيت الخردل حتى يسخن.
• يجب استخدام زيت الخردل لتدليك الجسم أو المناطق المترهلة بحركات أفقية من الأسفل إلى الأعلى لمدة خمس دقائق قبل الاستحمام.
• يتم غسل الجسم بالطريقة المعتادة.
• تتكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة زيت الأفوكادو

يرطب زيت الأفوكادو البشرة بعمق ويحفز إنتاج الكولاجين في الجسم ويستخدم بالطريقة التالية للتخلص من الجلد المترهل:

• يوضع زيت الأفوكادو على الجسم ، أو على المناطق المتضررة من السقوط.
• نخلط زيت الأفوكادو في حركات طولية ، من الأسفل إلى الأعلى ، لمدة خمسة عشر دقيقة.
• يبقى الزيت على الجسم لمدة ساعة على الأقل.
• يتم غسل الجسم بالطريقة المعتادة للاستحمام.
• كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتيجة مرضية.

وصفة زيت البابونج

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الناجحة لشد ترهلات الجسم ، وهي من الوصفات الجمالية الطبيعية الشائعة في المنطقة العربية وخاصة في دول الخليج.

مكونات الوصفة

• زيت الشاي الأخضر.
• زيت البابونج.
• زيت الهندباء.
• زيت الزيتون.
• زيت المريمية.
• زيت الحلبة.
• زيت الزعتر.

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط المكونات أو الزيوت جيدًا بكميات متساوية.
• يوضع الخليط في قنينة زجاجية نظيفة ويرج جيدا حتى تصبح مكوناته متجانسة تماما.
• يتم تدليك الجسم أو منطقة الترهل مثل الثدي أو البطن أو الأرداف بحركات دائرية من أعلى إلى أسفل لمدة خمس عشرة دقيقة.
• يستخدم هذا الخليط يوميا لتحقيق النتيجة المرجوة ، ولتحقيق بشرة خالية من التراخي.

طرق أخرى لشد الجسم المترهل

هناك عدة طرق أخرى يمكن تنفيذها وتطبيقها في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة. لإعادة الجسد إلى حالته السابقة ، طازجًا ومتوترًا ، ومن بين الطرق التالية:

بياض البيض يشد الركود

يتم ذلك عن طريق أخذ بياض البيض وعمل قناع منه وتدليك المناطق المصابة بقطرة وتركه حتى يجف ثم غسله بالماء الدافئ ثم وضع زيت الزعتر على الجسم للترطيب.

قناع زبادي الفراولة

نقوم فيه بهرس القليل من الفراولة مع القليل من الزبادي ، ونرش الخليط على المنطقة المترهلة ونتركها لمدة عشرين دقيقة ، ثم نغسلها بالماء ، وهذا القناع يساعد على شد الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية.

ماسك الوجه بالعسل والموز لشد الجسم

يتم ذلك عن طريق إحضار الموز والعسل الأبيض وعمل خليط كريمي من المكونات ، ثم دهنه على المناطق المترهلة وتركه لمدة نصف ساعة ، ثم غسل الجسم بالماء الدافئ ، ويعمل الموز والعسل على شد الجلد وتثبيته. أعطه ترطيبًا طبيعيًا.

قناع القهوة لعلاج التراخي

احضر كمية مناسبة من البن المطحون واخلطه بزيت الزيتون ثم دلك هذا الخليط على المناطق المترهلة وبعد الانتهاء من التدليك غلف المكان بالبلاستيك واتركه لمدة ساعة حتى يبدأ المكان بالتعرق. ثم يغسل الجسم بعد ذلك.

قناع من زيت الزيتون والجلسرين

تتكون من ملعقتين من أي نوع مرطب ، وثلاث ملاعق من الجلسرين ، ونفس الكمية من زيت الزيتون ، وقليل من ماء الورد وعصير ليمونة واحدة ، ويتم خلط جميع المكونات في زجاجة نظيفة.

ضعي الزجاجة في وعاء عميق مليء بالماء المغلي ، ثم خذي كمية من الخليط وضعيه على الجسم ودلكي المناطق الفضفاضة من الجسم ، ويبقى هذا القناع لمدة ساعة ، ثم يغسل بالماء والصابون .

قناع الشب والنشا للتراخي

يصنع هذا القناع عن طريق جلب كمية مناسبة من الشب المطحون ناعماً والقليل من النشا والخلط سويًا حتى يتكون خليط متجانس ، ثم يتم تدليك المناطق الرخوة من الجسم بهذا الخليط.

يترك الخليط على الجسم حتى يجف تمامًا ، ويجب ملاحظة أنه يجب اختبار الخليط على جزء صغير من الجسم ، إذا أصبح الجسم حساسًا أو ظهر احمرار فلا تستخدم هذا الخليط أو تكرره.

قناع الكركم للتراخي

يتم تحضير خليط من هذا الماسك المكون من الكركم والماء بوضعه على الجلد المترهل لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ. تتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح وطرق لمنع ترهل الجسم

تبقى الوقاية أفضل من ألف علاج ، واتخاذ الاحتياطات الآمنة في المقام الأول أفضل بكثير من الدخول في دوامة من المشاكل الجمالية والصحية. هناك عدة طرق للوقاية من ترهل الجسم ، منها:

• النشاط البدني مثل المشي والجري وتمارين البطن.
• الالتزام بنظام غذائي صحي يمنع زيادة الوزن.
• استخدام المرطبات الموضعية المناسبة لأي نوع من أنواع البشرة.
• الالتزام ببرنامج جمالي محدد للعناية بالبشرة والوقاية من الترهل يتضمن تقشير بشرة الجسم بشكل منتظم.
• التقليل من التوتر والضغط النفسي والعصبي.
• الامتناع التام عن التدخين.
• تناول المكملات الغذائية اللازمة لصحة الأم ، في فترة ما بعد الولادة ، لمنع ظهور التراخي في الجسم.
• تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
• ينام بانتظام.
• تدليك الجسم المستمر.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.
• تناول خمس وجبات صغيرة يوميًا بدلًا من ثلاث وجبات رئيسية لتقليل الشعور بالجوع.
• تأكد من تناول الفاكهة الطازجة أو عصيرها.
• تناول الخضار الطازجة للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة.
• تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية. لحماية بشرة الوجه من الترهل.

من السهل أن تعاني من التراخي في الجسم ، واستخدام الزيوت السبعة لشد الجسم من أسهل الطرق للتخلص من هذه المشكلة التي تطارد الكثير من النساء.