ألم الدورة في الشهر السابع من الحمل
ألم الدورة في الشهر السابع من الحمل
آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل والتي يمكنك التعرف عليها من خلال موقع موجز مصر ، هي أمر تشكو منه الكثير من النساء أثناء الحمل وخاصة في الشهر السابع ، وتسبب زيادة في القلق أو الخوف من التعرض للولادة المبكرة ، مما يؤدي إلى غالبًا ما يحدث في الشهر السابع ، لذلك سوف نشير إلى الحديث عن هذه الآلام وطرق تخفيفها من خلال هذا المقال.
ننصحك بزيارة المقال: أنا حامل في الشهر السابع وأعاني من آلام في الحوض ، فماذا أفعل؟
الشهر السابع من الحمل
- يعتبر الحمل من أهم المراحل التي تمر بها كل امرأة ، فهو يحتوي على العديد من اللحظات الخاصة التي تحفرها الذاكرة ، بالرغم من كل التغييرات التي تحدث ، وكذلك الصعوبات التي تمر بها.
- يقسم الأطباء الحمل إلى 3 مراحل مختلفة ، ويأتي الشهر السابع من الحمل في الثلث الأخير ، حيث يبدأ الشهر السابع مع بداية الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
- يحتوي هذا الشهر على العديد من التغييرات التي يمر بها كل من الجنين والأم ، حيث تزداد معدة الأم وتظهر أعراض أخرى على الأم. والجدير بالذكر أن بعض هذه الظواهر قد تكون خطيرة ، وتسبب الولادة المبكرة.
آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل
- من التحديات التي تواجهها المرأة الحامل الإحساس بآلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل ، حيث يزداد الألم في أسفل البطن والظهر ، وهذه الأعراض تشبه إلى حد بعيد أعراض آلام الدورة لدى من لا يعانون من آلام الدورة الشهرية. حامل. امرأة تعاني.
- والجدير بالذكر أن هذا الألم يثير قلق كثير من النساء عند ظهوره في الشهر السابع من الحمل ، خوفًا من التعرض للولادة المبكرة وهي ظاهرة شائعة خاصة في الشهر السابع.
- لذلك نجد العديد من النساء يطلبن المساعدة الطبية للتعرف على الأسباب الحقيقية التي أدت إلى ظهور آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل ، والجدير بالذكر أن هناك العديد من الأسباب غير المقلقة وراء هذا الألم والتي يمكن التخلص منها بسهولة . .
اقرئي ايضا لتتعلمي: كيف اعرف ان الرحم مفتوح في الشهر السابع؟
أسباب آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل
آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل
آلام الدورة الشهرية هي شعور بألم في أسفل البطن والظهر ، وهي من الأعراض التي تظهر عند المرأة الحامل ، خاصة في الشهر السابع من الحمل. جدير بالذكر أن الأطباء يقومون بإجراء العديد من الفحوصات للتأكد من أن السبب وراء هذا الألم طبيعي وليس مدعاة للقلق.
لأن هناك عدة أسباب أخرى مثل الولادة المبكرة أو غيرها من الأسباب التي قد تضر الأم أو الجنين إذا لم يتم التعرف عليها بسرعة ، ومن بين أسباب الألم في الجزء السفلي من البطن في الشهر السابع. الحمل ما يلي:
1_ آلام الأربطة المستديرة
من أسباب آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل ، ألم الرباط المستدير ، وهو الرباط الذي يربط الفخذ بالبطن ، منذ تعرضه للتوتر نتيجة زيادة حجم الرحم و يزيد الجنين من الشعور بالألم في الفخذ وأسفل البطن.
في هذه الحالة يوصى بتغيير الوضع طوال الوقت حتى يصل أخيرًا إلى وضع مريح ، ومن الضروري مراجعة الطبيب في حالة زيادة هذا الألم لمعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معه.
2_ تقلصات في روك ستون هيكس
هي انقباضات غير منتظمة تتعرض لها المرأة وتشبه الانقباضات ، ورغم أنها تبدأ عادةً من بداية الشهر السابع ، إلا أنها لا تعتبر خطرة أو نذيرًا للولادة المبكرة ، فهي تمارين للجسم لما تريده المرأة. تشعر أثناء المخاض.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الانقباضات تسبب ألماً في أسفل البطن وكذلك في الظهر.
3 _ التغيرات الهرمونية
من بين التغييرات الرئيسية التي تمر بها المرأة الحامل التغيرات الهرمونية الرئيسية التي تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية للمرأة الحامل.
تسبب التغيرات الهرمونية في الشعر آلاماً مشابهة لآلام الدورة الشهرية ، لأنها تبطئ من قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام ، وتصيب المرأة الحامل بالإمساك والغازات ، مما يسبب تقلصات في البطن.
4_ زيادة حجم الجنين
من الأسباب التي تزيد من إحساس المرأة بالألم في منطقة البطن زيادة حجم الجنين وركلاته ، حيث يكاد يكون الجنين مكتمل في الشهر السابع من الحمل ، ويزداد حجمه بشكل ملحوظ مما يزيد من ضغط. الرحم على الأعضاء الداخلية للجسم مثل المعدة.
هذا الضغط يسبب آلام في البطن.
5_ الولادة المبكرة
الانقباضات المبكرة من أسباب ظهور آلام البطن والتقلصات ، وعند ظهورها يستلزم التوجه إلى الطبيب أو أقرب مستشفى ، وتترافق هذه الانقباضات مع علامات أخرى مثل النزيف المهبلي أو الإفرازات المائية.
كما أدعوكم للتعرف على أسباب تكرار حركات الجنين في الشهر السابع
نصائح لتقليل آلام الشهر السابع من الحمل
خلال أشهر الحمل المختلفة ، تحتاج المرأة إلى مزيد من الاهتمام والرعاية ، وهذا يزداد في الأشهر الأخيرة من الحمل مع زيادة حجم الجنين وضغطه على الأعضاء الداخلية لجسم الأم.
لذلك هناك بعض النصائح والتعليمات التي إذا اتبعتها المرأة الحامل تقلل الإحساس بآلام الدورة الشهرية التي تظهر في الشهر السابع من الحمل. فيما يلي بعض النصائح التالية:
- تجنب التدخين المباشر والسلبي.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية التي تحتوي على مادة الكافيين.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار.
- النوم على الجانب الأيسر مما يساعد كثيراً على تحسين الدورة الدموية للأم.
- إجراء جميع الفحوصات التي يطلبها الطبيب في الأشهر الأخيرة من الحمل ، والتحقق باستمرار من مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- تجنب تناول الطعام النيء أو غير المطبوخ جيدًا.
- تأكد من نظافة الطعام والشراب ، لذلك قلل من تناول الطعام خارج المنزل.
- خذ المكملات الغذائية التي وصفها طبيبك.
- تجنب نفس الموقف لفترة طويلة.
- زيادة الشعور بالاسترخاء من خلال ممارسة تمارين اليوجا أو التنفس.
- القيام بتمارين بسيطة مثل المشي أو غيرها من التمارين التي يوصي بها الطبيب والتي تساعد في تقليل الشعور بالألم.
- الاعتماد على نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم المرأة الحامل لتقليل التعرض لأي مخاطر صحية.
- الاستحمام في الماء الدافئ ، وخاصة قبل النوم ، يزيد من الشعور بالاسترخاء ويقلل من آلام المعدة وتشنجاتها.
- حزام البطن للحمل وهو حزام مرن يمكن الوثوق به بعد استشارة الطبيب.
- قم بتدليك المنطقة المؤلمة ببطء لتقليل الألم بشكل ملحوظ.
- شرب السوائل والماء بكميات مناسبة لتقليل الجفاف وعلاج بعض المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.
في الختام تحدثنا عن آلام الدورة الشهرية في الشهر السابع من الحمل ، ولا بد من مراجعة الطبيب فور زيادة الآلام في أسفل البطن لتلقي العلاج المناسب.
