ألم أسفل البطن للحامل في الشهر السادس

ألم أسفل البطن للحامل في الشهر السادس

يعتبر الألم في أسفل بطن الحامل في الشهر السادس من الأمور الطبيعية التي تعاني منها المرأة الحامل ، والتي قد تزعج البعض منها ، وتختلف شدة الألم وشدته من امرأة إلى أخرى. ؛ لذلك سنزودكم عبر موقع زيدا بكافة المعلومات عن آلام أسفل البطن للحامل في الشهر السادس وكيفية التعامل معها.

آلام أسفل البطن للمرأة الحامل في الشهر السادس

من المعروف أن الجسم يتهيأ للولادة الطبيعية ابتداء من الشهر السادس ، وبعد ذلك تشعر المرأة ببعض الانقباضات والتقلصات المؤلمة ، لكنها ليست قوية ، ولا خوف منها ، ولكن إذا كان هذا الألم لا تستطيع المرأة تحمله. . فعليك استشارة الطبيب فورًا ، ثم نشرح لك دلالات الأعراض المعتادة وهي كالتالي:

الأعراض الطبيعية لآلام أسفل البطن للمرأة الحامل في الشهر السادس

تختلف أعراض آلام أسفل البطن عند المرأة الحامل ، خاصة في الشهر السادس ، من امرأة إلى أخرى ، كما تختلف في حدتها وشدتها. لذلك سوف نعرض عليكم الأعراض الشائعة ، مقسمة إلى أعراض جسدية وأعراض نفسية ، على النحو التالي:

أولاً: الأعراض الجسدية

كما ذكرنا سابقًا أن الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى ، كما أن المرأة الحامل لا تشترط أن تشعر بكل هذه الأعراض في نفس الوقت ، وأهم هذه الأعراض هو ما سنقدمه لك في المستقبل القريب. اسطر.

• تقلصات تستمر لمدة دقيقة ونصف وتكرر نفسها مرة أو مرتين في الساعة ، وتعرف طبيا باسم (براكستون هيكس) وهي انقباضات كاذبة تظهر أن الرحم جاهز للولادة ، وتحدث أثناء الراحة وتختفي أثناء النشاط. .
• شعور بالألم في جانب واحد من البطن.
• آلام حرقة في الفخذ لبضع ثوان ، وتشنجات في عضلات الساق.
• ألم واضح وقوي عند تغيير الأوضاع ، أو الوقوف أو الجلوس ، أو بعد ممارسة نشاط بدني ، يستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق.
• إمساك ، غازات ، انتفاخ بسبب عسر الهضم وحموضة المعدة.

ثانياً: الأعراض النفسية

وتجدر الإشارة إلى أن المرأة الحامل غالبًا ما تغير حالتها النفسية وتتغير من لحظة إلى أخرى ، نتيجة القلق والتوتر المستمر المصاحب لفترة الحمل ، بالإضافة إلى ساعات النوم المضطربة ؛ ما يؤثر سلبًا على الحالة النفسية ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• الخوف والقلق بشأن المستقبل.
• الذهول.
• الشعور بالملل أثناء الحمل.

يسبب آلام أسفل البطن للمرأة الحامل في الشهر السادس

آلام البطن أثناء الحمل من الأمور الطبيعية في أغلب الأحيان ، ولا يوجد خوف منها ، وتحدث هذه الآلام نتيجة لحدوث عدة عوامل ، والتي سنقدمها لك على النحو التالي:

• الضغط المفرط على العضلات والمفاصل.
• شد ونمو الجلد في أسفل البطن.
• نمو الأربطة المستديرة التي تحيط بالرحم مما يساعد على استقرار الرحم ، وأن الألم يبدأ مع نمو البطن في الثلث الثاني من الحمل.
• زيادة الضغط نتيجة زيادة وزن الجنين.
• زيادة الضغط من الرحم المتنامي على الجهاز الهضمي.
• تحضير الرحم للولادة.
• تغيير في مستوى الهرمون. مما يسبب بطء الهضم.

أسباب نادرة لآلام أسفل البطن

بالإضافة إلى الأعراض الشائعة لآلام أسفل البطن التي قدمناها سابقًا ، هناك أيضًا بعض المشكلات التي قد تظهر أثناء الحمل ، والتي تسبب آلامًا شديدة بشكل خاص في الجانب الأيسر من أسفل البطن ، بما في ذلك ما سنشير إليه أدناه.

• الحمل خارج الرحم ، أي لا يحدث الحمل في مكانه المعتاد ، يسبب ألماً شديداً وأحياناً نزيف مهبلي.
• يحدث الألم في حزام الحوض نتيجة نمو الجنين وتأثيره على الحوض ، ويكون الألم المصاحب لهذه الحالة شديدًا نتيجة الضغط على المفصل (ارتفاق العانة).
• انفصال المشيمة المبكر ، والذي يسبب نزيفًا بين المشيمة وبطانة الرحم ، وفي هذه الحالة يظهر الألم في الجزء السفلي الأيسر من البطن.

الفرق بين آلام أسفل البطن للحامل والألم المرتبط بحركة الجنين

في نهاية الشهر الخامس وطوال الشهر السادس هناك أنواع مختلفة من الآلام التي تشعر بها المرأة الحامل والتي عادة ما تكون ناتجة عن حركة الجنين ، لذلك سنوضح لك طريقة بسيطة للتمييز بين الألم في أسفل البطن والألم المرتبط بحركة الجنين من خلال الفحص الذاتي الذي يمكن أن تقوم به المرأة الحامل بنفسها ، وذلك باتباع الخطوات التالية:

طرق بسيطة لتسكين الألم دون الذهاب للطبيب

في السطور التالية ، سوف نعرض عليك بعض النصائح التي يقدمها الأطباء الخبراء. لتقليل شدة الألم في المنزل ، إليك بعضًا منها:

• تجنب الانحناء على الأرض.
• استرح ولا تجهد.
• تقليل التوتر والقلق المرتبط بالمرأة الحامل.
• استخدم الأحذية المسطحة وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
• لا تقف لفترات طويلة أو ترفع أحمالاً ثقيلة.
• خذي حمامًا دافئًا لتخفيف تقلصات الحمل.
• استخدم كيس ماء طبي أو زجاجة ماء ساخن وضعها على المناطق المؤلمة لتسكين الآلام.
• الحصول على قسط كاف من النوم
• عندما نريد العطس أو السعال فإننا نثني الجسم لتقليل الضغط على الأربطة.
• استخدم تمارين التنفس العميق.
• ممارسة تمارين اليوجا للحامل والتي تساعد على الاسترخاء وتعالج مشاكل الغازات أثناء الحمل.
• اشرب المزيد من الماء بمعدل 8 إلى 10 أكواب في اليوم.
• تناول وجبات صغيرة ، وزعها على مدار اليوم ، مع اتباع نظام غذائي غني بالألياف ، مثل: الخضار والفواكه.
• اجلس أو قف بشكل تدريجي ، وليس بحركات مفاجئة.
• • تدليك البطن ، وذلك لتخفيف التوتر وتقليل معدل إفراز هرمونات التوتر.
• التبول وإفراغ مثانتك عندما تشعر بالحاجة.
• التقليل من الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية التي تزيد من تكوين الغازات في الجهاز الهضمي.
• استخدام مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول ، مثل بانادول.

استشارة طبيب

وتجدر الإشارة إلى أن آلام أسفل البطن في الشهر السادس أمر طبيعي أثناء الحمل ولا يتطلب استشارة الطبيب ، ولكن في بعض الأحيان تشير هذه الآلام إلى حالة صحية خطيرة سواء للأم أو للجنين ، وبعد ذلك سنعرض لك في فيما يلي أهم العلامات والمؤشرات التي يجب عليك الاتصال بالطبيب المختص ومنها:

• إذا كانت الآلام قوية مصحوبة بنزيف ، فهذه علامات على الولادة المبكرة.
• الشعور بألم الانقباضات أكثر من خمس مرات في ساعة واحدة.
• ألم شديد أثناء التبول.
• الشعور بألم حاد في الظهر.
• القيء الشديد والمستمر.
• يخرج الماء من المهبل.
• تورم في الوجه واليدين.
• إسهال شديد مصحوب بنزيف.
• قشعريرة وحرارة في الجسم.
• الدوخة والعطش الشديد والإغماء في بعض الأحيان.
• شعور بضغط قوي في منطقة الحوض.
• قد يشير الصداع الشديد وعدم وضوح الرؤية والتورم المفاجئ في الجسم إلى تسمم الحمل.
• عدم التبول ليوم كامل.
• تأثير الألم على أنشطة الجسم الأخرى ، مثل إعاقة التنفس أو المشي.

في السطور السابقة قدمنا ​​لك كل ما يتعلق بآلام أسفل البطن لامرأة حامل في الشهر السادس ، حيث لاحظنا أنه في الغالب من الأمور الطبيعية التي تصاحب فترة الحمل ، بالإضافة إلى ذلك ، تعرفنا معًا عن أعراض آلام أسفل البطن وأهم أسبابها ، بالإضافة إلى بعض الطرق البسيطة التي تساعد في تخفيف هذا الألم ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لك الفائدة.