علاج طول مدة الدورة الشهرية

علاج طول مدة الدورة الشهرية

علاج طول الدورة الشهرية وأسبابها ، تشتكي الكثير من النساء من طول الدورة لأنها تسبب لهن الكثير من الإجهاد ، وذكر الأطباء أنه من الطبيعي أن تستمر ما بين ثلاثة أيام وأسبوع ، وإذا تستمر لفترة أطول من ذلك تسمى غزارة الطمث ، حتى لو كانت المرأة تعاني من نزيف حاد يسمى أيضًا غزارة الطمث ، ويجب عليها مراجعة الطبيب. في هذا المقال من زيادة ، سنزودك بشرح كامل عن العلاج طوال الدورة الشهرية وأسبابها.

علاج طول الدورة الشهرية وأسبابها

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في حل هذه المشكلة ، ومنها:

• اشرب الكثير من الماء كل يوم ، حيث يساعد على توازن حجم الدم في الجسم.
• تناول فيتامين سي أو الأطعمة التي تحتوي عليه ، لأنه سيقلل من نسبة الإصابة بفقر الدم لأنه يساعد الجسم على امتصاص عنصر الحديد بقوة ، وهذا العنصر موجود في الجريب فروت والليمون والبرتقال ، وينصح الأطباء بعصر الليمون على جميع الأطعمة التي تحتوي على الحديد لامتصاصه بشكل أفضل.
• تناول الكثير من العناصر الغذائية التي تحتوي على الحديد ، لأن زيادة النزيف يمكن أن تسبب فقر الدم ، والحديد يساعد على إنتاج الهيموجلوبين في الجسم.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

يجب أن نعلم أن العلاج طوال الدورة الشهرية وأسبابه متنوعة ، مثل:

الأدوية

يمكن أن تتسبب النساء اللواتي يتناولن أنواعًا معينة من الأدوية في زيادة فترات الحيض ، مثل حبوب منع الحمل والأسبرين والأجهزة داخل الرحم والأدوية المضادة للالتهابات وحبوب منع الحمل طويلة المفعول ومخففات الدم.

تغير الهرمونات

يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية سببًا لزيادة مدة الدورة الشهرية ، وقد تحدث فترة التغيير الهرموني غالبًا أثناء البلوغ ، ومع توقف الدورة الشهرية ، ومن الممكن أن تتغير الهرمونات في حالات أخرى مثل حدوث أي اضطرابات في الغدة الدرقية ، أو حدوث تكيسات في المبايض.

حمل

ليس من الطبيعي أن يكون لديك دم أثناء الحمل ، ولكن قد يكون مؤشرًا سيئًا للحمل ، حيث قد يكون إجهاضًا أو حملًا خارج الرحم.

غدة درقية

أحد أسباب النزيف المصاحب لمرضى الغدة الدرقية ، وهو قصور الغدة الدرقية ، يمكن أن يسبب هذه المشكلة.

وجود أورام حميدة أو ليفية

من الممكن أن تؤدي هذه الأنواع إلى حدوث نزيف ، وسبب ظهور الأورام الليفية هو تكوين أنسجة عضلية على جدار الرحم ، بينما الأورام الحميدة ناتجة عن وجود الأنسجة وعدم انتظام نموها في الرحم ، ولكن هذه الأنواع ليست سرطانية ، لكنها حميدة.

زيادة الوزن

تؤدي زيادة الوزن إلى إنتاج الكثير من هرمون الاستروجين بسبب زيادة الخلايا الدهنية ، مما يؤدي إلى اضطراب توقيت الدورة الشهرية.

ينزف

مما يؤثر على قدرتك على تجلط الدم ، مما يجعل دورتك الشهرية أطول.

التهابات الحوض

وهو مرض يظهر في الأعضاء التناسلية نتيجة تكون البكتيريا فيه ، كما أنه يسبب بعض الإفرازات المهبلية بالإضافة إلى النزيف.

سرطان عنق الرحم

قد يكون طول الدورة الشهرية بسبب وجود سرطان الرحم ، ولكن يجب أن تكون هناك أعراض أخرى قبل هذه الأعراض ، وكذلك سرطان عنق الرحم.

العدد الطبيعي لأيام الدورة الشهرية

يلاحظ العلماء أن الفترة الطبيعية للدورة الشهرية تتراوح بين أربعة وثمانية أيام ، بينما تتراوح الدورة الكاملة من خمسة وعشرين إلى ثلاثين يومًا.

ولكن إذا كانت الدورة الكاملة أقل من واحد وعشرين يومًا ، يطلق عليها اسم polymenorrhea.

تتكون الدورة المثالية من المراحل التالية:

• من اليوم الأول إلى اليوم الخامس: يحدث نزيف عندما تنتقل الحويصلات مع البويضة إلى المبايض وتنمو عليها.
• من اليوم السادس إلى اليوم الثامن: يزداد سمك بطانة الرحم بسبب ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين ، وعادة ما ينتهي النزيف بحلول اليوم الثامن.
• في اليوم الرابع عشر: تحدث الإباضة بسبب ارتفاع مستوى الإستروجين.
• من اليوم الخامس عشر إلى اليوم الرابع والعشرين: يزداد سمك بطانة الرحم نتيجة زيادة هرمون البروجسترون.
• من اليوم الخامس والعشرين إلى اليوم الثامن والعشرين: وهو توقيت إطلاق البويضة ، وإذا لم يتم تخصيبها تبدأ دورة جديدة ، وكل هذا بسبب انخفاض هرمونات البروجسترون و الإستروجين. .

بعض الأشياء التي يجب القلق بشأنها أثناء الحيض

أولاً ، قبل معرفة هذه الأشياء ، من الضروري كتابة بداية ونهاية كل دورة لمعرفة ما إذا كانت منتظمة أم لا ، من بين الأشياء المزعجة في الدورة الشهرية:

• الآلام الشديدة وليس آلام الدورة الشهرية المعتادة.
• موعد غير منتظم في كل مرة.
• ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
• الدورة الدموية على شكل قطرات بسيطة من الدم.
• التغييرات في السلوك.
• تغييرات جذرية في المزاج.

عدة أسباب مختلفة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية

هناك العديد من الأشياء التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، ومنها:

• قد يؤدي حدوث اضطرابات الوزن ، وانخفاض كبير في فترة زمنية قصيرة ، إلى عدم انتظام.
• ممارسة الرياضة أكثر من المعتاد.
• قد تؤثر الأورام الليفية غير السرطانية على طول أو ثقل الدورة الشهرية.
• فشل المبيض: يمكن أن يؤدي ضعف وظيفة المبيض إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
• الحمل: عدم الحصول على الدورة الشهرية في الوقت المحدد قد يشير إلى الحمل.
• فترة الرضاعة: من فترات تأخير الحيض حتى نهاية فترة الرضاعة.
• متلازمة تكيس المبايض: اضطراب في الغدد الصماء عند النساء يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب تضخم المبايض.
• هناك بعض اضطرابات الشهية.

تعرف على أقوى حبوب تخفيف الآلام للدورة الشهرية من هذا الرابط: أقوى حبوب تخفيف الآلام ، أعراضها الجانبية وكيفية استخدامها

لذلك فإن أي امرأة تلاحظ أي تغيرات في انتظام الدورة أو أن طول الدورة أطول من المعتاد عليها أن تطلب فوراً العلاج لطول الدورة وأسبابها ، واستشارة الطبيب من أجل القيام بالإجراءات اللازمة . الفحوصات واجراء الموجات فوق الصوتية في الرحم.