علاج الإمساك عند الأطفال في الشهر السادس
هناك عدة طرق طبيعية يمكن اتباعها لمساعدة الطفل على التخلص من الإمساك ، والذي يسبب له عدم الراحة وعدم الراحة بشكل مستمر ، ومن أهمها:
العلاج بالأعشاب للإمساك
- ومن الجيد أن تكون الأعشاب الطبية في شهر حياة الطفل من الأشياء المسموح بها.
- لذلك يجب الاستفادة من هذا الأمر واستخدامه بشكل مستمر لمساعدة الطفل على التبرز بشكل طبيعي.
- تحتوي على مواد وخصائص طبيعية تعتبر ملينات طبيعية لأنها تسهل عملية الهضم وتنشط وظائف الأمعاء.
- تأكد من تقديمها قبل أو بعد كل وجبة خلال اليوم.
- يتم ذلك عن طريق وضع كيس أعشاب في كوب من الماء الساخن ، وتركه لمدة 5 دقائق حتى يهدأ ، ونقدمه للطفل.
ممارسة الدراجة في البطن
- تلجأ الكثير من الأمهات إلى القيام بهذا التمرين لما له من نتائج فعالة في التخلص من الانتفاخات والتقلصات التي يتعرض لها الطفل نتيجة تراكم الغازات في المعدة.
- يمكن القيام بذلك عن طريق وضع الطفل في غرفة دافئة ، ثم البدء في تحريك ساقيه في حركة دائرية كما لو كان يقود عجلة.
- عند المرور بين الرجلين ، بحيث تحرك الرجل اليمنى باتجاه الكتف الأيمن ثم تصويبها ، وأما الساق اليسرى ، فقم بتحريكها إلى الكتف الأيسر ثم تصويبها أيضًا.
- عند تكرار التمرين عدة مرات بلطف وهدوء ، سيكون من المفيد جدًا تحفيز الأمعاء لعملية الهضم ومن ثم التخلص من الإمساك.
حمام دافئ قبل النوم
- مساعدة الطفل على أخذ حمام دافئ لا يعالج بحد ذاته الإمساك.
- ومع ذلك ، فهو يعتبر محفزًا للتغلب على الأعراض المصاحبة للإمساك مثل الألم والتشنجات التي تجعل الطفل غير مرتاح وحاجته المستمرة للبكاء.
- لذلك ، فإن الماء الدافئ يساعد على استرخاء عضلات الطفل ومساعدته على النوم.
عصائر طازجة
- في عمر ستة أشهر ، يمكنك أن تقدم للطفل بعض العصائر الطبيعية مع الوجبات خلال النهار.
- لكن احرص على عدم إضافة السكر أو العسل إليه ، لأنه لا يصلح لهذه المرحلة.
- كما أن السكر يمكن أن يجعل الإمساك أسوأ.
- لذلك فإن هذه العصائر تعمل كملين طبيعي يساعد الطفل على التبرز دون تعب أو معاناة ، بالإضافة إلى الفوائد الصحية والفيتامينات الموجودة في الفاكهة التي يحتاجها جسم الطفل بشدة.
- يمكن تقديم بعض الفواكه مثل: البرتقال ، والخوخ ، والتفاح ، ويفضل الابتعاد عن المشمش والكيوي ، لأنها فواكه حارة وقد تسبب تهيج معدة الطفل.
نصائح للأم لعلاج الإمساك عند الطفل
للأم دور مهم في مراقبة طفلها ، ومعرفة ما يعاني منه ، ومحاولة مساعدته مرة أخرى ، لذلك يجب عليها اتباع عدد من النصائح التي تساعد طفلها في التخلص من الإمساك ، وهي:
تغيير نظامها الغذائي:
- مرحلة الرضاعة مسؤولية كبيرة على الأم ، لأنها يجب أن تنتبه لما تأكله في النهار ، لأن هذه الأطعمة تصل إلى الطفل من خلال الرضاعة.
- عند تناول الكثير من الأطعمة الصلبة فهذا يزيد من احتمالية إصابة الطفل بالإمساك.
- لذلك من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف مثل: البروكلي والسبانخ.
- بالإضافة إلى الاهتمام بمياه الشرب والعصائر الطازجة ، فهذه كلها أشياء مهمة لمساعدة الطفل على عدم الإصابة بالإمساك.
مساج الاطفال:
- انتبه للحركة المستمرة لأطراف الطفل وقم بتدليك أجزاء جسمه.
- بالإضافة إلى تحريك أصابعها على معدة الطفل في حركة دائرية ، فهذا يساعد على تحفيز وتحفيز عمل الأمعاء.
- كما أنه يخفف من التقلصات والانتفاخ الذي يشعر به طفلها.
- بالإضافة إلى أهمية التدليك في تنشيط الدورة الدموية للطفل وقدرته على الحركة في سن مبكرة.
الحفاظ على دفء الطفل:
- عندما يصاب الطفل بالإمساك ، فإنه يشعر باستمرار بالضيق وعدم الراحة أو عدم القدرة على النوم.
- لذلك ، فإن الحرص على إعطائه الإحماء اللازم سيساعد على إرخاء العضلات وتقليل التوتر والمعاناة المرتبطة بأعراض الإمساك.
فحص درجة حرارة الطفل من خلال المستقيم:
- يمكن استخدام مقياس حرارة لقياس درجة حرارة الطفل من خلال فتحة الشرج.
- قد يكون هذا حافزًا له حتى يتمكن من التبرز بشكل طبيعي دون الحاجة إلى الأدوية أو المسهلات.
- وإذا كنت لا تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك ، فعليك استشارة الطبيب أولاً.
تغيير الصيغة:
- في كثير من الحالات ، قد يعاني الطفل من حساسية تجاه منتجات الألبان ، لذا فإن الحليب الاصطناعي هو سبب للإمساك المستمر.
- عندما تلاحظ الأم ذلك ، يجب استشارة الطبيب حول كيفية تغيير نوع الحليب ، وأي نوع هو الأنسب له للوقاية من الإمساك.
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال في الشهر السادس
هناك بعض الأطعمة اللينة التي يمكن أن تساعد كثيرًا في علاج الإمساك عند الأطفال في الشهر السادس والتغلب على أعراضه السيئة ، وهي كالآتي:
فواكه وخضراوات:
- عندما تعتمد الأم على إعطاء طفلها الكثير من الحليب ، يمكن أن يتسبب ذلك في إصابته بالإمساك.
- لكن عند تضمين بعض الأطعمة الأخرى مثل الفواكه والخضروات ، ستمنعه من الإصابة بالإمساك ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين الهضم.
- هذه الفاكهة والخضروات هي: البروكلي ، والفاصوليا ، والخوخ ، والبطاطس ، والتفاح.
عصير تفاح:
- يعتبر التفاح من الأطعمة المفيدة الغنية بالألياف ، حيث إنه يحسن صحة الأمعاء بشكل كبير.
- يمكن غلي التفاح في كمية قليلة من الماء ثم هرسه جيداً أو تحضيره على شكل عصير.
- في حين أن الجرعة المناسبة للطفل دون سن 4 أشهر هي 113 جرامًا ، ولكن في نهاية 6 أشهر يمكنك تناول أكثر من 170 جرامًا خلال اليوم.
الخوخ أو القراصيا:
- يعتبر من الأطعمة المفيدة جدًا للطفل ، فهو ملين طبيعي ، لذلك يقي من التعرض للإمساك وأعراضه.
- يُضاف بعض القراصيا إلى كوب من الماء ويُنقع لعدة ساعات ، ويُؤخذ منها المنقوع لإضافته إلى الحليب الطبيعي أو الصناعي.
- لا يمكن تناول هذا المحلول إلا بعد بلوغ سن شهر أو أكثر.
اناناس:
- يحتوي الأناناس على إنزيمات حمضية تساعد كثيراً في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية التي تحمي الطفل من العديد من الأمراض.
ولا تفوّت أي تفاصيل أخرى عبر: جدول طعام الأطفال في الشهر السادس
هل من الأفضل استخدام أدوية مسهلة لعلاج الإمساك؟
- في حالة استمرار معاناة الطفل من الإمساك بعد استخدام الطرق السابقة ، يمكن استخدام التحاميل الشرجية والملينات الأخرى ، ولكن بشرط أن تستشير الطبيب أولاً للتأكد من أنها ليست خطرة على الطفل.
- لكن يجب أن تعلم أن معدة الطفل ضعيفة ولا تتحمل الزيوت أو المسهلات التي تؤخذ عن طريق الفم.
- كما أنه ليس من الصحيح استخدام المسهلات بشكل دائم لأن لها نتائج معاكسة ، وستجعل الطفل يتغوط من تلقاء نفسه نتيجة التعود عليها.
وأخيراً تجدون المزيد من المعلومات حول: طعام مسموح وممنوع لطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رأفت.
هكذا قدمنا لكم علاج الامساك عند الاطفال في الشهر السادس ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورا.