عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع

عدد وجبات الأطفال في الشهر الرابع

ذكر بعض الأطباء أنه لا ينبغي إعطاء الطفل طعامًا صلبًا قبل سن 6 أشهر ، لكن الأمر يختلف من طفل إلى آخر.

هناك أطفال غير راضين عن الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، حيث يحتاجون إلى إدخال بعض الأطعمة الأخرى لزيادة وزن الطفل على سبيل المثال.

لذلك يجب على الأم استشارة الطبيب المختص قبل تقديم أي طعام للطفل ، وسيصف الطبيب أطعمة معينة يمكن إعطاؤها للطفل ، حتى لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

كما يحدد الطبيب الجرعة المناسبة للطفل على مدار اليوم ويحدد أيضًا عدد الوجبات ، في البداية يأكل الطفل وجبتين أو ثلاث وجبات ، لا أكثر ، ويتم زيادة الوجبات تدريجياً.

على سبيل المثال ، في بداية تقديم الطعام للطفل ، يجب أن يبدأ المرء بملعقة من أي طعام مهروس ، ويزداد المقدار تدريجياً مع زيادة عدد الوجبات. لذلك أوضحنا عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع.

حيث يستطيع الطفل أن يأكل طوال اليوم في 5 وجبات بشرط أن يحصل على لبن الأم أو الحليب الاصطناعي في بداية اليوم ونهايته ، أما باقي اليوم فيأكل طعام مهروس.

نصائح لإطعام الطفل في الشهر الرابع

وتوجد بعض النصائح المهمة لإطعام الطفل في هذا العمر وهي كالآتي:

  • لا تجبر الطفل على تناول أي وجبة ، إذا بكى الطفل بصوت عالٍ أثناء الرضاعة فهذا دليل على أنه ليس جائعًا ، لذلك يجب تركه والمحاولة مرة أخرى بعد يوم.
  • ولا ينبغي إجبار الطفل على إنهاء الوجبة بشكل كامل ، لأن شهية الطفل تتغير بشكل يومي.
  • يجب أن يأكل الطفل بالملعقة وليس بالزجاجة.
  • عند تقديم نوع جديد من الطعام ، انتظر يومين أو ثلاثة أيام على الأقل قبل إدخال طعام جديد ، للتأكد من أن الطفل ليس لديه حساسية من هذا الطعام.
  • يمنع منعاً باتاً أن يأكل الطفل العسل ، لأن العسل يحتوي على نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم عند الطفل تسمى التسمم الغذائي.
  • يجب على الطفل عدم تناول حليب البقر ، ولا يستطيع الطفل تناول هذا الحليب إذا كان عمره أقل من عام ، لأنه سيجد صعوبة كبيرة في هضم هذا الحليب.
  • لا تضيف السكر أو الملح إلى الأطعمة المقدمة للطفل.
  • لا يحتاج الطفل إلى الشرب أو العصير ، لأنه يحصل على السوائل التي يحتاجها من لبن الأم أو من خلال اللبن الصناعي.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تم إعطاء الطفل مشروبات أو عصائر ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تسوس مبكر للأسنان.
  • يجب أن تتحلى الأم بالصبر عند إرضاع الطفل ، خاصة إذا كانت الأطعمة جديدة.
  • أخيرًا ، يجب عدم إعطاء الطفل أطعمة تسبب الحساسية مثل البيض والسمك والمكسرات والفول السوداني.

وجبات الأطفال في الشهر الرابع

هناك العديد من الوصفات والوجبات التي يمكن للطفل تناولها في نهاية الشهر الرابع ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب سحق الأطعمة جيدًا لأن الطفل لا يستطيع البلع بسهولة.

كما أن الطعام الصلب لا يمكن هضمه في هذا العمر ، لذلك سنشرح بعض الأطعمة المغذية والمفيدة للطفل ، وذلك على النحو التالي:

1. الموز

  • يعتبر الموز من الفواكه المعروفة لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة للطفل ، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم وكمية كبيرة من الألياف المفيدة والمغذية للطفل.
  • تساعد هذه الألياف في تحسين عملية الهضم عند الأطفال ، لاحتوائها على مضادات حيوية ، لذا يجب إعطاؤها للطفل ، ولكن باعتدال.

2. البازلاء المهروسة

  • يعد تعدد البازلاء من الخضروات الغنية بكميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والكالسيوم.
  • كما أنها من الخضروات التي يستطيع الطفل ابتلاعها بسهولة وهضمها بسهولة ، لذلك احتجنا إلى معرفة عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع.

3. البطاطس المهروسة

البطاطس من الأطعمة المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، ومذاقها حلو ولذيذ ، لذلك يعشقها الأطفال ويحبون تناولها بكثرة.

4. براعم الجزر

  • تعتبر براعم الجزر من الأطعمة المفيدة للطفل ، ومذاقها لذيذ جدا وتعد من أجمل الوجبات التي يمكن أن يقدمها الطفل.
  • إلى جانب احتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة ، لكن كن حذرًا عند تقديمه للطفل أنه مطحون جيدًا.
  • أفوكادو مهروس
    • يعتبر الأفوكادو من الفاكهة المفيدة للطفل في هذا العمر ، حيث يحتوي على كمية مناسبة من الدهون.
    • تساعد هذه الدهون على نمو الجسم ، بالإضافة إلى طعمها اللطيف الذي يجعل الأطفال يحبون تناولها.

    في الختام تناولنا عدد وجبات الطعام للطفل في الشهر الرابع ، وأوضحنا بعض النصائح المهمة في تقديم وجبات الطعام للطفل ، وأخيراً تعرفنا على الوجبات الغذائية المهمة للطفل في هذه المرحلة.

    محمد عبد العزيز

    كاتب مستقل منذ عام 2007، اجد ان شغفي متعلق بالكتابة ومتابعة كافة الاحداث اليومية، ويشرفني ان اشغل منصب المدير التنفيذي ورئيس التحرير لموقع موجز مصر.

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى