يعتبر التمر لطفل في الشهر الرابع من الأطعمة المثيرة للجدل ، فهل يصلح لطفل في الشهر الرابع أم أنه ضار؟ حيث يمكن للتعارف أن يقدم عددًا من الفوائد للطفل ، ولكن في هذا العمر قد يضره بدلًا من تقديم المنافع حسب آراء كثير من الأمهات ، لكن هل هذا صحيح أم لا؟ هذا ما سنعرفه من خلال موقع موجز مصر.
مواعيد المولود في الشهر الرابع
عند الحديث عن الأطعمة التي تقدم فوائد كبيرة وتحتوي على قيمة غذائية غنية من حيث ثرائها بالمعادن والفيتامينات والعناصر الأساسية التي تعمل على تغذية الطفل ونموه ، يجب ذكر التمر ، ولكن عند الحديث عن الطفل في الشهر الرابع . نحتاج أولاً إلى معرفة ما إذا كان يناسبه أم لا.
متى يأكل الطفل التمر؟
هناك تنوع في مدارس التغذية من حيث تحديد السن المناسب لإطعامهم التمور ، فهناك أطباء يعتقدون أنه لا ينبغي تقديم طعام للطفل أو كحبوب كاملة قبل سن عام واحد ، حتى لا يسبب مشاكل في معدة الطفل على الرغم من سهولة امتصاصه ، إلا أن الطفل يجد أن السن لا يستطيع المضغ جيداً ومناسب للأطعمة الصلبة ومعظمها من الحبوب الكاملة.
هناك بعض الأطباء الذين يعتقدون أنه يمكن تقديم التمر للأكل بعد بلوغ الطفل ستة أشهر ، وهذه هي الممارسة ، في جميع الأحوال ، قبل إطعام طفلك التمر أو أي طعام صلب ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال ، لذلك يجب على الأم اختيار المواعيد المناسبة للطفل ، حتى لا يتضرر ، وفق المعايير التالية:
- يجب أن تختار الأم التمر للطفل في الشهر الرابع ، بحيث يكون حلوًا وناضجًا ، ولا ينصح بالتمر غير الناضج لاحتوائه على مادة التانينات التي يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة.
- يوصى بتوفير التمور بجودة عالية وغسلها وتنظيفها جيداً ، لأن التمر لا يحتوي على قشرة خارجية للحماية من البكتيريا والغبار.
- يجب تقديم التمور النيئة فقط عندما يكبر الطفل قليلاً ويمكنه مضغه جيدًا.
- يجب إعطاء التمر للطفل في الشهر الرابع على شكل مطبوخ أو مطحون لمنع الاختناق أو سوء الهضم.
- بعد أن يأكل الطفل التمر ينصح بشرب الماء ، لأن الماء يساعد الطفل على الهضم وتنظيف أسنانه ، كما يزيلها من بقايا التمر في فمه.
- يجب على الأم الانتباه إلى أي رد فعل تحسسي لدى الطفل خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد تناول التاريخ.
خطوات تغذية التمر المنقوع للطفل في الشهر الرابع
تتميز التمر باحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن والمكونات الأساسية المسؤولة عن نمو الطفل في هذا العمر ، لذلك سنعرض مراحل تحضيرها من خلال ما يلي:
ضرر التمر لطفل في الشهر الرابع
تعمل الأمهات على وصفات التمر للأطفال من أجل إدخال العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل وضمان تغذيته المثلى ، لكن التمر والتمر المنقوع قد يكون من بين الأطعمة غير المناسبة والمضرة لحديثي الولادة والأطفال دون سن 18 شهرًا. ، أي عام ونصف ، على النحو التالي:
- تحتوي التمر على مادة البوليفينول والألياف والمعادن التي يمكن أن تسبب مشاكل لكثير من الأطفال.
- يحتوي على نسب عالية من الكبريت الذي قد يسبب الحساسية والتفاعلات التحسسية لدى الطفل ، وتشمل أعراض الحساسية المحتملة: طفح جلدي ، احمرار في العينين ، سيلان بالأنف ، حكة واحمرار في الجلد.
- تحتوي التمر المجفف على نسبة عالية من السكر ، مما قد يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الأطفال المصابين بداء السكري ، ويهدد صحة أسنانهم ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
- تحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم ، لذلك يجب على الأم أن تتوخى الحذر قبل إعطاء التمر لابنتها إذا كانت تعاني من مشاكل في الكلى.
- يمكن أن يسبب التمر عسر الهضم للطفل لأنه قبل سن 18 شهرًا يكون الجهاز الهضمي للطفل غير جاهز للهضم ، مما قد يتسبب في إصابة الطفل بالانتفاخ وآلام المعدة والإسهال والقيء.
- التمر المجفف من الأطعمة التي يصعب على الطفل مضغها وابتلاعها ، لذلك لا ينصح بتجنب احتمال الاختناق.
- قد يزيد الكبريت من خطر الإصابة بنوبة ربو عند الطفل ، خاصةً إذا تم تشخيص إصابة الطفل بالربو أو أي مشكلة في الصدر.
أفضل الوجبات للطفل في الشهر الرابع
يجب على الأم تقديم وجبات كثيرة لطفلها ، حتى تعتاد على جميع الأطعمة المفيدة التي تمنحها قيمة غذائية عالية ، وفيما يلي نذكر بعضًا منها وكيفية تحضيرها.
1- هريس الكوسة
تعتبر الكوسة من أكثر الخضروات المفيدة للطفل بالإضافة إلى سهولة وسرعة الهضم والبلع ، يمكنك البدء بها كأول غذاء للطفل بعد أربعة أشهر ، كما يجب سحق الكوسة جيدًا وتقشيرها. حتى يصبح طريًا وسهل الهضم والبلع للطفل.
2- هريس الجزر
يعتبر الجزر من أنواع الخضروات المعروفة بغناها بفيتامين أ وبيتا كاروتين ، وهي مفيدة جدًا لصحة العين على وجه الخصوص ، وعصير البرتقال غني بفيتامين ج ، وذلك للحصول على قيمة غذائية كبيرة من الفيتامينات. والمعادن الضرورية لنمو الطفل.
3- مهروس أفوكادو
يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي يحبها الأطفال أكثر من غيرهم ، وذلك لأن قوامه ناعم وطري بالنسبة لهم بالإضافة إلى غناه بالعناصر الغذائية ، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية والمفيدة ، كما أنه يساهم في النمو البدني. عن الاطفال. كثيرًا ، ومن أجل توفير الأفوكادو بالشكل المناسب للطفل ليأكله ، يجب أن يهرسها جيدًا ويطعمها للطفل ، فهو لا يحتاج إلى أكثر من الهرس فقط لأنه يحتوي بالفعل على قوام ناعم.
4- هريس البازلاء
تحتوي البازلاء على العديد من العناصر الغذائية الهامة للطفل ، فهي مصدر غني بالكالسيوم والحديد والبروتين بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ج ، ولإعدادها بطريقة مناسبة للطفل ، يمكن غليها جيدًا ثم بعد ذلك مهروس جيداً ، وتكون القشرة الخارجية من البازلاء سميكة ويصعب على الطفل هضمها في الشهر الرابع ، لذلك يجب هرسها جيداً.
5- موز مهروس
يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والألياف ، ويحتوي على العديد من المضادات الحيوية المناسبة تمامًا للأطفال ، على الرغم من أن الموز رقيق وسهل الهضم وسهل الهضم ، احرصي على عدم الإفراط في تناوله ، وذلك لأن الموز قد يسبب الإمساك لطفلك.
6- هريس
البطاطس غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. تزود البطاطا الحلوة جسم الطفل بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. هذا من الأطعمة التي ترضي الطفل. لتحضيرها بشكل صحيح للطفل ، قم بغليها بالبخار أو الماء المغلي وأضف الماء أو الحليب الطبيعي أو الاصطناعي لجعل الملمس أكثر نعومة وسهولة في البلع.
يجب على جميع الأمهات رعاية طفلهن في سن مبكرة من الناحية التغذوية ، والتأكد من إطعامه أغذية مفيدة وطبيعية ، وإبعاده عن الأطعمة الصناعية لأنه لم يعتاد عليها في سن مبكرة.