طريقة حجز موعد بودي ماسترز للرجال والسيدات سهلة ، وبودي ماسترز هي شبكة ضخمة من الأندية منتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية ، وتتميز سلسلة نوادي بودي ماسترز بتنوع الرياضات التي تقدمها ، وهي لا يقتصر الأمر على كمال الأجسام فقط ، لذلك سنشرح لك من خلال موقع موجز مصر كيفية حجز موعد Body Master للرجال والنساء.
كيفية حجز موعد رئيسي للجسم للرجال والنساء
أندية بودي ماسترز هي أول سلسلة نوادي رياضية في المملكة العربية السعودية ، تأسست عام 1992 ، وتمتلك العلامتين التجاريتين Body Moishan و Body Masters.
تُعرف سلسلة Body Masters للرجال في المملكة العربية السعودية بنفس اسم الشركة الرياضية ، بينما تُعرف سلسلة Body Masters النوادي النسائية باسم Body Motions.
خطوات طلب موقع بودي ماستر للرجال
لمعرفة كيفية حجز موعد Body Master للرجال والنساء ، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:
1- ادخل على الموقع الإلكتروني للحجز في نوادي بودي ماستر من خلال الرابط التالي من هنا.
2. يمكنك تسجيل الدخول إذا كان لديك حساب في Body Masters ، وفي حالة عدم وجود حساب ، انقر فوق التسجيل في خدمة الاشتراك الخاصة بي باللغة العربية ، أو تسجيل جديد باللغة الإنجليزية في الزاوية اليسرى السفلية من مربع التسجيل .
3- بعد الضغط على زر “الاشتراك في اشتراكاتي” أدخل البيانات المطلوبة منك أو رقم هاتفك المحمول أو رقم عضويتك بالنادي ، ورقم هويتك ، بالإضافة إلى كلمة المرور ، ثم قم بتأكيد كلمة المرور.
4- بعد ملء البيانات المطلوبة ، حدد أوافق على الشروط والأحكام ثم انقر فوق إنشاء حساب.
5- انقر فوق المربع المشار إليه في قائمة الطلبات.
6- اختر النادي الأقرب لك وحدد التاريخ الذي تريد الحجز فيه.
7- اضغط على زر التأكيد لتأكيد عملية حجز موعد Body Master للرجال.
فروع بودي ماستر السعودية للرجال
يوجد العديد من فروع بودي ماستر في السعودية للرجال في مدن مختلفة ، وهذا ما سنشرح لك مثل هذا:
أولا فروع بودي ماستر الرياض
- فرع أكاديمية الملك فهد.
- فرع الطبقة العليا.
- فرع الروضة.
- فرع الفيحاء.
- مرحبا الفرع.
- فرع عليشا.
- فرع السويدي.
- فرع الخليج.
- فرع المنصوري.
- فرع الشفاء.
- فرع شبرا.
- فرع الربوة بلازا.
- فرع الوادي.
- فرع إشبيلية.
- فرع المعراج.
- فرع الازدهار.
- فرع الأندلس بحي الورد.
- فرع الخليج.
- فرع بيديا.
- الصحافة الفرع.
ثانياً: فروع بودي ماستر جدة
- فرع شمال العبور.
- فرع الحمدانية (قريبا)
ثالثا: فروع بودي ماستر بالقصيم
- فرع بريدة.
- فرع المجمعة.
- فرع Onisa.
- فرع راس.
رابعاً: فروع الهيئة سيد الأحساء
- فرع الأحساء.
- فرع الشاطئ.
خامساً: فروع بودي ماستر الدمام
- فرع أثير الملك سعود.
- فرع درجة البكالوريوس.
ستة فروع أخرى
- فرع حفر الباطن.
- فرع الخرج.
- فرع نجران.
- فرع حائل.
- فرع تبوك.
- فرع حميس مشيط.
فصول وبرامج ماستر للجسم للرجال
- دروس الخطوة: دروس الخطوة هي فصول جماعية يقدمها Body Master. تعمل هذه الفصول على تنحيف مناطق معينة من الجسم وتعمل على شدها ونحتها ، مثل الأرداف والخصر والبطن.
- فصول Bodyfit: دروس Bodyfit هي فصول تستمر 45 دقيقة ، تعمل هذه الفصول على إنقاص الوزن وبناء العضلات في نفس الوقت ، عن طريق تحريك جميع أجزاء الجسم باستخدام الأوزان والقضبان.
- دروس ركوب الدراجات: تهدف دروس ركوب الدراجات إلى إنقاص الوزن وحرق أكبر قدر من الدهون ، عن طريق ركوب الدراجات بين مجموعات من زملائك وأصدقائك ، بمساعدة المدرب المسؤول.
- التدريب الشخصي: يتكون التدريب الشخصي من الحصول على المشورة وخطة رياضية وغذائية معدة خصيصًا لك ، لتلائم متطلبات حياتك وتتكيف معها ، فالمدرب الشخصي هو متخصص مؤهل تأهيلاً عالياً يعمل على تدريبك لتحقيق ما تريد. نتيجه.
- برنامج الشهر: وهو برنامج يتم تطويره على أساس شهري ، ويتم تجديده وتغييره طوال الوقت ، ويستمر لمدة نصف ساعة في اليوم ، ويعمل على إنقاص الوزن وتنعيم الجسم ، ومن ثم يعمل للتعزيز البدني. لياقه بدنيه.
- برنامج Start Right: برنامج Start Right هو برنامج يمثل تحديًا كبيرًا بينك وبين أصدقائك وزملائك ، وهو تحدٍ لفقدان الوزن والوصول إلى الرقم المطلوب ، بالإضافة إلى زيادة اللياقة البدنية.
فصول نادي بودي ماستر
تنقسم فصول الجسد الرئيسية إلى فئتين ، وهذا ما سنشرح لك ما يلي:
1- فئة بريميوم
الفئة المتميزة هي أعلى فئة في أندية Body Masters ، ويحق لأعضائها الدخول إلى جميع فروع Body Masters داخل المملكة العربية السعودية ، سواء كانت هذه الفروع تنتمي إلى Premium أو Express ، وتشمل الفئة المتميزة العديد من الخدمات الفاخرة والترفيهية. ، مثل:
- مدخل المسبح.
- ادخل الساونا.
- الاستمتاع بجلسات التدليك.
- المشاركة في الألعاب الترفيهية مثل تنس الطاولة والبلياردو.
- استخدام الكريمات ومناشف الاستحمام.
2- فئة اكسبرس
هذه فئة يمكن لمشتركيها الدخول إلى فروع Body Masters Express فقط في المملكة العربية السعودية ، ولا تتوفر الخدمات الموجودة في فئة Premium.
عروض واسعار بودي ماستر
تشمل العروض الترويجية والأسعار الخاصة بـ Body Masters الفئات المميزة والسريعة ، وتشمل الأسعار ما يلي:
1- العروض والأسعار السريعة
تقدم Body Master خصمًا بنسبة 50٪ على جميع الاشتراكات السريعة:
- اشتراك Body Master Express لمدة 3 أشهر بـ 675 ريال بدلاً من 1350 ريال.
- اشتراك Body Master Express لمدة 6 شهور بـ 1150 ريال بدلاً من 2300 ريال.
- اشتراك Body Master Express لمدة 12 شهرًا بسعر 1975 ريال سعودي بدلًا من 3960 ريال سعودي.
2- عروض وأسعار مميزة
تقدم Body Master خصم 50٪ على جميع الاشتراكات المميزة:
- اشتراك Body Master Premium لمدة 3 أشهر مقابل 1075 ريال سعودي بدلاً من 2150 ريال سعودي.
- اشتراك Body Master Premium لمدة 6 أشهر مقابل 1750 ريال بدلاً من 3500 ريال.
- اشتراك Body Master Premium لمدة 12 شهرًا مقابل 2900 ريال بدلاً من 5800 ريال.
خطوات كيفية حجز جلسة سيد الجسم (حركات الجسد) للسيدات
بودي ماستر للفروع النسائية (حركة الجسم)
كجزء من كيفية حجز موعد Body Master للرجال والنساء ، نشرح لكم جميع فروع Body Master للسيدات على النحو التالي:
اولا فرع الرياض
- فرع بيديا.
- فرع الشفاء.
- فرع الفيحاء.
- فرع العريجاء.
- فرع الشفاء (قريباً).
- فرع ماليزي (قريباً).
- فرع بيديا.
ثانياً ، فروع دمائهم
- فرع الجلوية.
- فرع الفيصلية.
الثالثة فروع جدة
- فرع جميل.
- فرع الرحاب.
رابعاً: فروع القصيم
- فرع بريدة.
- فرع Onisa.
خامساً: فروع تبوك
- فرع المعراج
سادساً: فروع الاحساء
- فرع مبارز.
تمارين رياضية وبرامج للسيدات
تنقسم فصول حركة الجسم للنساء إلى قسمين رئيسيين:
1 درس زومبا
هذه دروس رقص بهدف الحصول على جسم رياضي.
2 سهم لي ميلز
دورات Les Mills هي دورات شائعة مقسمة إلى:
- قتال الجسم: هذا مزيج من فنون الدفاع عن النفس والتمارين الرياضية.
- خطوة الجسم: هذه عبارة عن مزيج من التمارين الرياضية والليوميتريكس ، ويتم هذا النوع من الفصول والفصول باستخدام الخطوات.
- توازن الجسم توازن الجسم: كما يوحي الاسم ، هذه إحدى فصول الاسترخاء ، وهي مزيج من اليوجا والتاي تشي والبيلاتس. تعمل هذه الفصول على المرونة وتقوية تواصلك مع جسمك وعقلك. تعتمد تقوية الجسم على وزن الجسم ومرونته وتمارين الإطالة.
- مضخة الجسم: وهي تمارين تقوية للجسم باستخدام القضيب لأداء تمارين لجميع عضلات الجسم ، وتعتبر من أنواع التمارين الرياضية.
- RPM: فئة RPM عبارة عن فئة دراجات ، تدريب على المقاومة الدائمة والسرعة مع الأغاني المتفائلة وتدريب الدراجة الدوار.
- هجوم الجسم: فصول تحتوي على تمارين القفز والبارومتري ، وبعض تمارين وزن الجسم مثل القرفصاء والضغط ، وهذا يتطلب لياقة عالية وسرعة.
ماستر بودي لاكشري للنساء (حركة الجسد)
في ضوء كلامنا حول كيفية حجز موعد Body Master للرجال والنساء ، نشرح لكم الكماليات التي يقدمها Body Master للسيدات ، وتتمثل هذه الكماليات في النقاط التالية:
- جلسات الساونا
- حمام البخار
- جلسات الجاز
- حوض سباحة
عروض واسعار حركات الجسم
تقدم Body Motion خصمًا بنسبة 50٪ على جميع الاشتراكات لمدة ثلاثة أشهر ونصف عام وسنة ، وتكون الأسعار كالتالي:
- عضوية نادي بودي موشن للسيدات لمدة 3 شهور بسعر 1440 ريال بدلاً من 2150 ريال.
- عضوية نادي بودي موشن للسيدات لمدة 6 شهور بسعر 2275 ريال بدلاً من 3500 ريال.
- عضوية نادي بودي موشن للسيدات لمدة 12 شهر بسعر 3480 ريال بدلاً من 5800 ريال.
بعد إجابتك على سؤالك حول كيفية حجز موعد Body Master للرجال والنساء ، يجب أن تتذكر دائمًا أن العقل السليم يكمن في الجسم السليم ، وأن الرياضة ليست مجرد تمرين ، ولكنها أسلوب حياة.