كيف نتعامل مع الشخصية النرجسية من خلال موقعنا اليوم تختلف أنواع الشخصية في حياتنا عن الشخصية النرجسية والبراغماتية والشخصية الاجتماعية والشخصيات الأخرى ، محور حديثنا هو الشخصية النرجسية التي تشعر أكثر من غيرها ومقتنعة بأن صاحبها يستحق معاملة خاصة من الآخرين. إنه بؤرة الاهتمام ، وهذا النوع من الاضطراب النفسي يضع المريض في صعوبة بالغة في التعامل مع الناس ، ومن أسوأ سمات الشخصية النرجسية أنه لا يتعاطف مع الآخرين ولا يغفر لهم.
قبل أن ندخل في مناقشة تفصيلية حول الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها ، سنتحدث بإيجاز عن أنواع الشخصية حسب تقسيم علم النفس لهم: –
-
الشخصية التابعة: تتخذ هذه الشخصية القرارات بتردد كبير وتعتمد على الناس طوال حياته ولا تعتقد أنه قادر على العيش والتكيف بمفرده.
-
الشخصية الانطوائية: تخشى هذه الشخصية وتحاول تجنب اللقاءات وتشعر بأنها غير مرغوب فيها أو تخاف منها دائمًا.
-
الشخصية المهووسة: هذه الشخصية لا تثق بأحد وتميل إلى القيام بأفعالها بمفردها بسبب عدم الثقة في الناس وفي بعض الأحيان يكون هناك نقص في الثقة بالنفس وهذه الشخصية قلقة للغاية
-
الشخصية المعادية للمجتمع: هذه الشخصية تميل دائمًا إلى السلوك العدواني تجاه الآخرين ولا تشعر بأي ذنب أو ندم على ذلك ، بل تستمتع بإيذاء الآخرين.
-
الشخصية النرجسية: أو شخصية الذات التي تعتقد أنه دائمًا هو الأفضل ويستحق الاحترام ، وأن الأمر قد يصل إلى النقطة التي يوجد بها العالم من أجله ، ولا يعترف بأخطائه ولا يتعاطف مع الآخرين بأي شكل من الأشكال ويتواجد بكثرة في حياتنا.
يمكنك معرفة المزيد عن الشخصيات وكيفية التعامل معها بالانتقال إلى المقالة التالية: مريض مصاب باضطراب المزاج ثنائي القطب وكيفية التعامل مع أعراض هذا المرض.
أو يمكنك قراءة هذا المقال: كيف تتعامل مع الناس حسب شخصياتهم؟
سمات الشخصية النرجسية
-
أناني: التركيز الأساسي هو على نفسه ولا يتكئ ولو قليلاً على الآخرين وحياتهم حيث يرى الآخرين بشكل أفضل وأقل في أفكاره.
-
الغرور: العاقلة والغرور ، يريد الجميع أن يمدحوه ، مما يجعله يشعر بالرضا ، ولا يقبل النقد من الناس سواء على سلوكه أو على نفسه.
-
انتظار الثناء: يتوقع من الجميع أن يمدحه في أفعاله حتى لو لم تتطلب ذلك ، كما أن الشخصية النرجسية تصاب بعدم الارتياح عند الحديث عن القذف أو السلبية.
-
المبالغة في الحديث عن نفسه: يجتهد دائمًا ليكون المتحدث الوحيد في المكان ولا يتوقف عن الحديث عن نفسه وإنجازاته التي قد لا تكون موجودة في المقام الأول إلا من خياله ، حيث يستمع الجميع باهتمام.
-
الاستفادة من الآخرين لمصلحته: يتعامل مع الناس في حياته وكأنهم وسيلة لتحقيق المصالحة الشخصية والإنجاز ، ولا يهتم بمشاعرهم وآلامهم ، ولا يهتم إلا بتحقيق ما يريد.
-
وهم العظمة: هناك شعور دائم بأنه عظيم ، وحتى لو لم يكن كذلك ، يجب على الناس تمجيده ومحاولة أن يكون الأفضل في كل شيء.
-
صعوبة التواصل الاجتماعي: يتعامل دائمًا مع المتعجرفين والمتغطرسين.
-
ومن صفاته الخوف من العيوب والاكتئاب شبه دائم ويصعب تنظيم عواطفهم ويفتقر إلى التسامح والتعاطف مع الآخرين.
يمكنك معرفة المزيد عن العلاقات الإنسانية من خلال زيارة المقالة أدناه: كيف تتعامل مع رجل برج الجدي في الحب والغضب؟
كيفية التعامل مع الطفل النرجسي
يعاني الطفل من اضطراب الشخصية النرجسية لأسباب متنوعة منها المشاكل النفسية التي عانى منها منذ الصغر ، والتنشئة غير السليمة وغيرها من المشاكل ، ومن أهم الأمور التي يجب القيام بها للتعامل معها:
-
فكر في سلوكه: يجب القيام بهذه الخطوة عندما يقوم الطفل بإحدى التصرفات الخاطئة ، ونوضح أن هذا سلوك خاطئ وغير مرغوب فيه ويجب أن ترشده في السلوك الصحيح الذي يجب القيام به في هذه الحالة
-
غرس التعاطف مع الذات: في هذه المرحلة من الممكن تحويل الشخصية النرجسية ومعاملتها على عكس مراحل الحياة الأخرى ، إذا كان بإمكانك تعليم طفلك التعاطف مع الآخرين والنظر إلى مشاعرهم بدلاً من عواطفهم ، فستتمكن من تحريره من الشخصية النرجسية في خطواتك الأولى.
-
تحميلها المسؤولية: لا تتحمل معظم الشخصيات النرجسية مسؤولية ما هو متأصل فيهم إذا كانوا دائمًا الأفضل والجميع مكرس لخدماتهم للتعامل مع هذا الطفل ، وتحميله المسؤولية لمدة عام مطابق ، وإجباره على القيام بذلك في البداية.
-
تعليمات التفكير الواقعي: أي ترسيخ بعض المفاهيم داخل أنفسهم وكأن الناس متساوون وليسوا أفضل من غيرهم ، وكذلك تحديد الأهداف والسعي لتحقيقها في الحياة الواقعية وليس في خياله.
-
تجنبي الثناء عليه كثيراً: لا يجب الثناء عليه على كل أفعاله ، ولا يتجاهل بعض التصرفات المحمودة ، فهذا يساعده على التخلص من شخصيته النرجسية.
-
عدم اختياره على أي شيء: يجب على الآباء تجنب اختيار أطفالهم على الأشقاء الآخرين بسبب نتائج المدرسة أو لأي سبب يسودهم ، لأن هذا سبب أساسي لتطور الشخصية النرجسية لدى الأطفال وتنميتها.
كيفية التعامل مع نرجسي (زوج / زوجة)
- أخبر نفسك دائمًا أنك شخص عادي ولا تفوت أي شيء حتى لا تفقد ثقتك بنفسك بسبب طبيعة شخصية زوجتك.
- تذكر أنه من المستحيل تغيير شخصية شريكك والقضاء على السلوك السلبي دفعة واحدة ، لكن هذا سيحدث بشكل تدريجي وسيتطلب منك بعض التعب والجهد.
- أخبره عن السلبيات والسلوكيات التي لاحظتها في حياته ، وأخبره أنك في صفه وأنك لن تتخلى عنه ، وأنهما سيعملان معًا للتخلص من هذه السلوكيات الخاطئة ، والعواقب التي سيواجهها إذا تجاوز الحدود والآداب في العملية بينكما.
- أخبره دائمًا أن مشاعره تمنح الناس ، وأن العطاء يمنحه انعكاسًا إيجابيًا ويرفع من مكانته ، لأن الشخصية النرجسية تهتم بمظهره وما يقال عنه دائمًا.
- حتى لو كان يظن أنه الأفضل وأنه دائمًا على حق ، فلا تخف منه ، بل يشعر دائمًا بالخوف والقلق ويحرم من الشعور بالأمان.
- اعتني به دائمًا بهدوء وتجنب الدخول في مجادلات ومناقشات معه لأن هذه المشكلات تأتي بنتائج عكسية مع هذه الشخصيات ولا تنتهي إلا بعناد.
- حتى لو كنت شريكًا في الحياة ، فلا تتوقع الكثير من الحب والعاطفة ، فأنت أيضًا أداة لخدمة أغراضه وتحقيق ما يسعى إليه.
كيفية التعامل مع نرجسي (أحد الوالدين / الوالدين)
- توقع دائمًا الأقل ، فمن الطبيعي أنه لا يوجد ما يكفي من المساواة أو الاحترام في العلاقة مع الوالد النرجسي لأنه يظن أنه الأفضل وهو على حق والجميع مخطئون.
- إذا أردت منه شيئًا فحاول أن تقنعه أن ذلك من مصلحته ، لأنه لا يقدم شيئًا إلا إذا كان مقابل منفعة شخصية.
- لا تقلده في صفاته الشخصية ، وامتنع عن التصرف على النحو الذي كان عليه في سلوكه ، وقل لنفسك أنه مخطئ في سلوكه ، ولكن لا تدع هذا يقلل من حبك له أو احترامك له ، مهما حدث (والدك / والدتك) بأمر من الله ورسوله صلى الله عليه وسلم. أعطه السلام وأكرم والديه مهما فعلوا. .
- ما لم يؤذيك أو يؤذيه الله تعالى لا يغضبه ، فلا تعرضه لشيء يأمرك به ، وإذا كان الأمر كذلك فحاول أن تشرح له أنه خطأ أو ممنوع ، أو تتظاهر بفعله.
- في بعض الحالات ، يميل النرجسي (الأب / الأم) إلى العنف ويتسم بعدم التعاطف والحنان ، وفي هذه الحالة يلجأ إلى إيذائك نفسياً وجسدياً ، فإذا استطعت أن تكون مستقلاً بنفسك ، فلا تتردد في فعل ذلك ، وإذا لم تستطع تجنب التواجد معه في نفس المكان قدر الإمكان.
- غالبًا ما تكون نصيحة الأصدقاء خاطئة لأنهم يفتقرون إلى الخبرة في التعامل مع النرجسي ، فلا تستمع إلى كل ما يقال واختر فقط ما يناسبك.
ومع ذلك أوضحنا كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية ، ولمزيد من المعلومات أو التفاصيل يمكنكم التواصل معنا من خلال ترك تعليق في أسفل المقال وسنرد على الفور.