التعامل مع الزوج النرجسي بما أن الزوج النرجسي يعتبر الزوجين من أصعب التعامل معه ، نقدم لك اليوم طريقته ، لذلك يواجه الزوج أو الزوج العديد من المشاكل في حياتهم الزوجية ، لأنهم أنانيون ومحبون لأنفسهم ولا يهتمون بهم كثيرًا ويشعرون دائمًا بالحب لديه رغبة. ودون إبداء الاهتمام والتقدير.
التعامل مع الزوج النرجسي
- اكسب حبها ولا تنتقدها كثيرًا: لا تنتقد سلوك زوجك كثيرًا ، امدح سلوكه الإيجابي.يؤمن النرجسي دائمًا أنه لا يخطئ ، ولكن يمكنه أن يقدم له النصيحة الودية وعدم ترك المحادثة ، مؤكداً على الثناء.
- التحدث بشكل غير مباشر عن عيوب الشخصية النرجسية: شخصية الزوج النرجسي مثل الطفل ، فهو يشعر بالغيرة من شخصية الآخرين ومن الأفضل دائمًا عدم تقليد عيوبه ، لذا تحدث عن مزايا وكيفية التعامل مع عدد من الأقارب والزملاء وكل شخص أمامهم ، ومن ناحية أخرى تحدث عن عيوب الشخصية النرجسية وتجنب التعامل معها.
- انتبه إليه واجعله أفضل: فالشخصية النرجسية تحب الظهور كما يدور الكون كله حوله ، لذلك يطلب منك أن تستمر في الانتباه وتجعله يشعر أنه المستفيد الأول الذي ينشأ بشكل صحيح ، بحيث يكون محاولة تغيير سلوك معين هو ملكه. يمكنك إقناع أنه سيكون له تأثير إيجابي عليك.
- ساعديه على الشفاء: يحب معظم النرجسيين كلمات المديح ، لذا يمكنك استخدام هذه الخطة لمدح زوجك على حسناته وشفائه حتى يحب تكرار هذه التصرفات عندما يجد شجاعتك.
- يمكنك بعد ذلك التعبير تدريجيًا عن العيوب بأقصى درجات الهدوء لإظهار رغبتك في تطوير علاقة معه ، ولكن في بعض حالات النرجسية الخطيرة قد لا تتمكن من حل المشكلة حتى لا تخيب أملك.
- شاركي اهتماماتها وهواياتها: شاركيها هواياتها وأنشطتها المفضلة ، وشاهدي الأفلام التي تحبها ، وهذا هو نوع الاهتمام الذي يحتاجه زوجك ، لكن هذا لا يعني أنها راضية تمامًا أو مهتمة أكثر من اللازم.
- للتحدث معه ، استخدمي ضمائر الجمع “نحن” بدلًا من “أنا”: ركزي على حب زوجك ، لأنه مثل الطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه لجذب انتباه الآخرين.
- دعها تشعر أن سعادتها هي سعادتك: العب دور سيدة ذكية ، إذا كان زوجك النرجسي يشعرها بأن سعادتك هي أولويتك القصوى ، سيزداد تقديرك واهتمامك من زوجك ، وإذا سمحت الظروف ، امنحها حفلة عيد ميلاد غير متوقعة أو تذكرة إلى فيلمها المفضل ، فاجئها و سوف تشعر به. يعاملك بشكل مختلف.
- تحلى بالصبر: في بعض الأحيان نحتاج إلى منح شريكنا فرصة كاملة لإظهار العزم على نجاح الحياة الزوجية ، خاصة إذا لاحظت أنه يبذل جهودًا صادقة للتغيير نحو الأفضل ، يمكنك الحكم على ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق الاستمرار في العطاء أم يجب أن تتوقف.
- اعتني بنفسك ولا تدعه يقع في موقف لا يطاق: كثير من الأزواج النرجسيين لا يقدمون الدعم والاهتمام اللازمين لشركائهم ، لذلك لا تنزعجي ولا تحبين نفسك وتعطيه الحب الذي ينبغي أن يكون عليه ، ولا تتمسك بأشياء لا يستطيع تحملها.
- إذا وصلت العلاقة بينكما إلى مستوى لا يُحتمل من سوء المعاملة ومضرة بالصحة والنفسية ، فقد حان الوقت لمطالبة والديك بالتدخل من أجل تفريق أو استعادة ثقتك.
ما هو النرجسي
- النرجسي شخص أناني ، يحب نفسه ، يحب التملك والعاطفة من حوله ، دائمًا ما يكرر كلمة نفسي ، بنفسه ، ويعتقد نفسه أنه الأذكى والأفضل ، والوحيد الأول في كل شيء وكل من حوله هو الأقل.
- كما أنه يعامل زوجته وأطفاله وعائلته وجيرانه وأصدقائه وكل من حوله معاملة سيئة وسلبية ، وغالبًا ما تجد أن لديه فهمًا مبالغًا فيه لأهمية هذا الشخص.
- لذلك على الرغم من عدم وجود التعاطف والرحمة مع الآخرين ، فقد يشعر دائمًا بالحاجة إلى الحب والاهتمام والمودة والإعجاب.
- يعاني هذا النوع من الأشخاص لأنه لا يزال غير حساس تجاه نفسه ولا يمكنه قبول انتقادات أي شخص.
علامات الشخصية النرجسية
تختلف أعراض وشدة الشخصية النرجسية وتشمل:
- أهمية شخصية مفرطة.
- إنه يشعر أنه يستحق ذلك ويريد الإعجاب المستمر.
- يجب اعتباره الأفضل ، إن لم يكن النجاح.
- الإنجازات والمواهب مبالغ فيها.
- انتبه جيدًا لأوهامهم حول النجاح والقوة والذكاء والجمال والشريك المثالي.
- احتكار الحوار والتقليل من دونية الناس.
- يشعر بالغيرة من الآخرين ويؤمن أن الآخرين يحسدونه.
- تواقح.
- العزم على امتلاك الأفضل مثل السيارة أو المكتب.
- صعوبة تنظيم السلوك والعواطف.
- الشعور بخيبة الأمل والاكتئاب لأنهم لم يصلوا إلى الوضع المثالي.
- عدم الأمان الخفي والعار والضعف والإذلال.
ضعف الشخصية النرجسية
- إنكار المسؤولية: على الرغم من أن النرجسيين يحاولون السيطرة على الآخرين وتحريكهم بالطريقة التي يفضلونها ، إلا أنهم نادرًا ما يكونون مسؤولين عن عواقبهم.
- عدم التعاطف مع الآخرين: يعتبر النرجسيون غير متعاطفين لأنهم أنانيون للغاية. لذلك ، مثلما يرى النرجسيون الأشياء من منظورهم الخاص ويعتقدون أن الآخرين لديهم نفس المنظور ، لا يمكنهم فهم كيف يشعر الآخرون.
- الخوف الشديد: قلة من الناس يعرفون أن النرجسيين ممتلئون بالخوف ، لكنهم يحاولون إخفاءه لأنهم يخشون المضايقة أو الرفض أو الأذى.
- عدم الالتزام بالعلاقات الشخصية: يواجه النرجسيون صعوبة في إيجاد العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها ، مثل الزوجين اللذين يجب عليهما الحفاظ على علاقة مفتوحة من أجل تحقيق النجاح.
- عدم الثقة بالنفس: داخل النرجسي يوجد وحش داخلي يهاجمه لمدة 24 ساعة ويخبره أنه شخص سيء وليس له قيمة ، وبالتالي فإن النرجسي يريد اكتساب الصفات الجيدة لمن حوله ، إذا لم يتحقق ، فسوف يدمر من حوله.
- الخوف من الموت: يخاف الجميع من الموت ، لكن النرجسيين لديهم ثلاثة أضعاف خوف الموت من الناس العاديين.
- عدم التسامح مع النقد: لا يتسامح معظم النرجسيين مع النقد ، فعندما ينتقد شخص ما النرجسي ، يمكنهم القتال من أجل أخطائهم ، أو إنكار أو لوم الآخرين.
قدرات الشخصية النرجسية
يتمتع النرجسيون بمزاياهم ، والأخطر من ذلك هو التلاعب بأفكارك دون أن تدرك ذلك ، فقد لا تعتقد أن النرجسي يتلاعب بأفكارك ، ولكنه في الواقع يرشدك دائمًا من خلال التشكيك في ذكرياتك وأفكارك ، لذلك يجب الانتباه إلى هذه الطريقة الدقيقة.
هل الزوج النرجسي يحب زوجته؟
- النرجسيون ، مثل أي شخص آخر ، مليء بالإعجاب والمودة تجاه الشخص الآخر ، لكن النرجسيين يفقدون الاهتمام أو تزداد توقعات شركائهم بشأن العلاقة بمرور الوقت.
- يعاني الكثير منهم من مشاكل الحفاظ على العلاقة ، وإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة ، وكره نقاط الضعف ، لذلك ستجدهم يبتعدون عن العلاقة الحميمة لأنهم يفضلون القوة ويفضلون التغلب على الآخرين.
- لكن في معظم الحالات ، من غير المرجح أن يحبك الشريك النرجسي حقًا حتى بعد مرور بعض الوقت على العلاقة.
- لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية ليس لديهم القدرة على تجربة الحب والتعبير عنه.
- كما أنهم يفتقرون إلى القدرة على تقدير الآخرين ، والسعادة الوحيدة التي يهتمون بها هي أنفسهم.
علاج الشخصية النرجسية
لم يجد العلم بعد علاجًا مناسبًا لاضطراب الشخصية النرجسية ، لكن المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية قد يطلبون العلاج النفسي من طبيب نفساني لتعلم كيفية التعايش مع الآخرين بطريقة أكثر إيجابية ، وتغيير السلوكيات السلبية ، والتصرف بواقعية وعقلانية.