تجربتي مع شراب القيقب ستجدها في الأسطر التالية على موقع موجز مصر حيث أردت أن أشارككم فيها ، خاصة أن اسمه قد يكون غريباً وغير مألوف بين الناس ، لكني قرأت عنه كثيراً قبل استخدامه ، لذلك أنا سأقدمها لك في البداية وأخبرك لماذا استخدمتها؟ وما هي عيوبه؟ ومميزاته وأخبركم عن تجربتي معه.
تجربتي مع شراب القيقب
تجربتي مع شراب القيقب 1
لقد عانيت من حبي للحلويات بأنواعها ، ولم أترك حدث أو يوم يمر دون أن آكلها ، وجعلني ذلك يزيد وزني كثيرًا ، وكانت هناك خلافات كثيرة بيني وبين زوجي لأني كان يخشى أن يؤذيني تناول هذه الكمية من الحلويات أكثر.
لقد حذرني كثيرًا من أنني سأصاب بمرض السكري إذا لم أتحكم في شهيتي ورغبتي في تناول كل شيء حلوًا ، لكنني لم أستطع التوقف عن تناول الحلويات ولم يتخلى عن محاولة إيجاد حل لمشكلتي. ورطة. .
حتى يوم سعيد جاء إلي بفرح لأنه وجد حلاً لمشكلتي ، ويمكنك أن تتخيل مدى خوفي من التفكير في أنه سيجبرني على التخلي عن حبي الأبدي ، لكنه قدم لي بصحة جيدة وحلوة يشرب؛ يحتوي على كمية أقل من السكر ويمكنني إضافته إلى جميع الحلويات كبديل للسكر.
في الوقت نفسه ، ساعدتني على إنقاص وزني بشكل كبير ، وبسبب سعادتي بالنتيجة ، قررت أن أخبر الجميع عن تجربتي مع شراب القيقب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كرات بذور العنب
ما هو شراب القيقب؟
- إنه مشروب سائل مشابه للون العسل ، لكنه أغمق قليلاً.
- يتم استخراجه من شجرة في أمريكا الشمالية تسمى القيقب.
- على الرغم من أنه أغلى ثمناً من السكر العادي ، إلا أنه منخفض السعرات الحرارية ولا يؤثر سلبًا على الصحة مثل السكر.
- السكروز هو أحد مكوناته الرئيسية ، وشراب القيقب بديل للسكر.
- يتكون من سعرات حرارية قليلة وبعض الأملاح والمعادن والفيتامينات.
- يمكن استخدامه كنظام غذائي لإنقاص الوزن الزائد ، لذلك مع الاستخدام الصحيح والمنتظم فإنه سيساعدك على إنقاص الوزن من 3: 9 كيلو جرام شهريًا.
- يتم تضمينه في إنتاج الحلويات والفطائر والبسكويت والمشروبات الرغوية.
مكونات سكر القيقب
- يمد الجسم بـ 7٪ من الكالسيوم الذي يحتاجه كل يوم ، ومن المعروف أن الكالسيوم مهم لصحة عظام الجسم ويعمل على توازن السوائل في الجسم.
- كما أنه يعطيه 6٪ من البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم يوميًا ، كما يساعد البوتاسيوم الجسم على موازنة سوائله أيضًا مثل الكالسيوم.
- كما أنه يمد الجسم بـ 7٪ من الحديد الذي يحتاجه الجسم مما يقي الجسم من مخاطر الإصابة بفقر الدم.
- كما أنه يعطي الجسم 165٪ من المنجنيز يوميًا ، ويعمل المنجنيز على حماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- يقلل من خطر حدوث جلطات الدم ،
- كما أنه يوفر 28٪ من حاجة الجسم للزنك بشكل يومي ، وكلنا نعلم أهمية الزنك في نمو الأعضاء التناسلية للأطفال.
- يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح.
- كما أنه يساعد في عملية التئام الجروح.
- المغنيسيوم: وهو منظم مهم لضغط الدم ، يساعد في تكوين البروتين ويساعد العضلات والأعصاب على أداء مهامها بشكل صحيح.
اقرأ أيضًا: ما هو شراب القيقب
فوائد شراب القيقب
- يحتوي على مادة البوليفينول ، وهو مضاد للأكسدة ، لذا فهو يمنع الشخص الذي يتناوله من الإصابة بتصلب الشرايين.
- كما يزيد شراب القيقب من مناعة الجسم ، مما يقلل من تعرضه للأمراض.
- يمكن استخدامه كبديل للسكر في تحضير الحلويات والمخبوزات.
- شراب القيقب مفيد جدا في تقوية الذاكرة وتقوية الأعصاب وحماية الدماغ وله فائدة كبيرة في الحفاظ على الجهاز العصبي.
- يتجنب الإنسان العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية.
- يعالج مشاكل المعدة ويتخلص منها نهائيا.
- يساعد في عملية هضم الطعام ويساعد الجهاز الهضمي على القيام بعمله.
حمية القيقب
إذا كنت ترغب في تجربة حمية القيقب ، دعني أخبرك بخطواتها بناءً على تجربتي مع شراب القيقب كنظام غذائي ، وهي مقسمة إلى ثلاث خطوات على النحو التالي:
1- مرحلة التحضير للرجيم
- تستمر هذه المرحلة ثلاثة أيام فقط ، فيستعد الجسم لهذا النظام الغذائي ، ويتلقى المرحلة التالية من النظام الغذائي.
- وفيه يجب على الإنسان إضافة شراب القيقب إلى كل طعام يأكله ، والابتعاد عن شرب القهوة والشاي.
- أما الماء الذي يجب شربه يومياً ، فنضيف كمية من هذا المشروب إلى لتر من الماء ، ونشربه طوال اليوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع مشروب الكولاجين الألماني
2- مرحلة حمية القيقب
- تدوم هذه المرحلة سبعة أيام ، وتسمى مرحلة الصيام ، حيث يمتنع الشخص خلالها عن تناول أي أطعمة ، ويأخذ خليطًا من شراب القيقب.
- خلال هذه الفترة يجب على الشخص إضافة 16 ملعقة من هذا المشروب إلى لترين من الماء ، وإضافة الليمون والقرفة إليهما ، ويمكن استبدالهما بالتوابل.
3- المرحلة التي تلي انتهاء الرجيم
- من أجل أولئك الذين اتبعوا حمية القيقب لمنع الوزن الزائد من العودة إلى أجسامهم مرة أخرى ، يجب اتخاذ خطوتين ، وهما:
- خذ الخليط أعلاه مع شاي الأعشاب لمدة ثلاثة أيام متتالية.
- بعد ذلك يجب على الشخص اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المكونات الضرورية والمفيدة للجسم مثل الخضار ، وتجنب الأطعمة المشبعة بالدهون.
فوائد حمية القيقب
- ينشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ويسهل عملية الهضم ، ويرطب الجسم لأن الشخص يشرب كمية كبيرة من السوائل.
- يساعد على حرق دهون الجسم المتراكمة في أماكن معينة من الجسم.
- ولأن الخليط المستخدم في الرجيم يحتوي على الليمون فإنه يحرر الجسم من سمومه الداخلية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البروجلوبين للحوامل
الآثار الجانبية لشراب القيقب
- إذا أكلها الإنسان بكميات كبيرة ولفترة طويلة نسبيًا ، فسوف يصاب بتسوس الأسنان.
- لا تحتوي على قيمة غذائية مثل الفواكه والخضروات.
- قد تسبب ضررا لمرضى السكر.
هل شراب القيقب يحرمه الدين؟
- عندما أخبرتها أحد أصدقائي عن تجربتي مع شراب القيقب ، قال لي: هل أنت متأكد من أن هذا مشروب مسموح به في ديننا الإسلامي؟
- ثم خفت أن أدخل بطني شرابًا ممنوعًا لا قدر الله ، وبحثت خوفًا على الإنترنت عن هذا الأمر.
- وتأكدت بإذن الله أنه ليس مشروبًا ممنوعًا في ديني ، لأنه في الحقيقة لا يسبب السكر أو الخلل مثل الخمر مثلاً.
- وهو سائل صنعه الله ، حيث يستخرج من شجرة لا يُعرف عنها أنها تسبب السكر أو فقدان الوعي.
- كما أنه لا يضر جسدي أو يضر بصحتي أو يعرضني للموت ، لذلك سيعطيني ربي حساباً لعدم الاحتفاظ بالثقة ، وهي حفظ صحتي وجسدي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الزنك لفقدان الوزن
وبعد أن ذكرت لك تجربتي مع شراب القيقب بالتفصيل ، ودرسنا معًا جميع الجوانب المتعلقة بشراب القيقب ، تأكدنا من أنه منتج طبيعي وأنه إذا لم يفيد الجسم ، فلن يكون جديًا. يؤذيها لكن يجب استشارة الطبيب قبل استعمالها طبعا.