خلطة الشوفان للوجه
خلطة الشوفان للوجه هي من الخلطات أو الوصفات التي تميل إليها كثير من النساء ، خاصة عند تعرض وجوههن للشمس ، ويستخدمنه في الصباح كوجبة فطور صحية ودافئة بالفواكه الطازجة والمكسرات ، كما يستخدم كعلاج للعديد من المشاكل الصحية مثل انخفاض الطاقة والكوليسترول في الجسم. الدم ، ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية ، ولا يقتصر الأمر على علاج العديد من المشاكل المرضية ، بل له فوائد عديدة ، حيث أنه مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، ويمكنه أيضًا علاج العديد من الأمراض الجلدية ، نظرًا لغناه بالبروتين ، فيتامين ب والنحاس والزنك والسيلينيوم والثيامين وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
خليط دقيق الشوفان للوجه
الشوفان هو أحد الحبوب التي يتم تناولها على الإفطار ، والشوفان من المحاصيل الغذائية التي يستخدمها الإنسان والحيوان على حد سواء ، والاسم العملي للشوفان هو أفينا ساتيفا. كثير كنوع من المكملات الغذائية ، ويمكن أن نجده كشوفان بري أو شوفان عشبي ، أو يمكن العثور عليه كأحد أنواع التبن ، لأن هذه الحبوب غنية جدًا بالعناصر الغذائية.
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من البروتين والألياف الغذائية ، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الدهون مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى ، لذلك سنقدم وصفات للعناية بالوجه ، حيث أن قناع الشوفان من الوصفات الطبيعية التي تساعد الحصول على بشرة ناصعة البياض خالية من الشوائب والبقع الداكنة ، ولا ضرر في الشوفان ، فهو مكون طبيعي يمكن استخدامه في جميع مناطق الجسم من حيث الرطوبة ، ويمكن استخدامه كمقشر طبيعي للجسم. . في هذا المقال سنتحدث عن الشوفان وفوائده للوجه ، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية.
فوائد دقيق الشوفان للوجه
للشوفان فوائد عديدة ، وسنشرحها من خلال النقاط التالية:
- يساعد الشوفان في عملية تنظيف الوجه لاحتوائه على مركب صابونين.
- كما أنه يساهم في علاج الإكزيما (مرض جلدي ناتج عن التهاب الجلد الربو) ، حيث يرطب الجلد ويقلل من الحكة التي يسببها ويقلل من الالتهابات التي قد يتعرض لها.
- يستخدم الشوفان كمقشر طبيعي للوجه وخاصة للبشرة الحساسة التي لا تتفاعل مع التقشير الأخرى ، ولا ينصح بتجربته مع البشرة الحساسة حتى لا تزيد من تهيجها.
- أيضا ، يتم تضمين دقيق الشوفان في تكوين العديد من كريمات الترطيب. الشوفان غني بالبروتينات والدهون التي تمنحه خصائص مطرية ومرطبة.
- كما أنه يعمل على تقليل شيخوخة الوجه وتأخيرها ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع التلف الناتج عن التعرض للشمس أو التلوث أو التعرض للمواد الكيميائية القاسية.
- كما ذكرنا في بداية المقال ، تستخدمه الكثير من النساء كعلاج لحروق الشمس ، لاحتوائه على خصائص علاجية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد في علاج الصدفية ، وذلك بسبب طبيعته المضادة للالتهابات.
- محاربة حب الشباب ، الشوفان ، عند وضعه على الجلد بقليل من الماء ، يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة في الوجه ، والتي يمكن أن يؤدي تراكمها إلى الالتهاب وتكوين حب الشباب. يحفز التقشير المصنوع من الشوفان الطبيعي تجدد الخلايا ويمنع تراكم حب الشباب. الملوثات والخلايا الميتة التي قد تكون سبب ظهور حب الشباب. كما يساعد الشباب على تفتيح الندبات الناتجة عن حب الشباب.
- ويساعد في التخلص من الرؤوس السوداء.
- يوحد لون البشرة ويعالج حروق الشمس.
وصفات دقيق الشوفان للوجه
يحتاج الوجه دائمًا إلى اهتمام منا لا يقل أهمية عن باقي الجسم ، وبما أن الوجه من المناطق الحساسة التي يسهل التأثير عليها ، فقد أعددنا بعض الوصفات التي يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على نضارة الوجه وحمايته من العوامل الخارجية التي تؤثر عليه ومنها:
وصفة الشوفان والحليب
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- من ملعقة إلى ملعقة ونصف من الكريمة المخفوقة.
كيف تصنع:
- اخلطي الشوفان والحليب في وعاء حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- نضع المزيج الذي أعددناه على الوجه مع التأكد من قربه من العينين والشفتين.
- اتركي الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف القناع.
- أخيرًا ، اغسلي وجهك بالماء البارد.
وصفة الشوفان والبابايا
المكونات:
- نقوم بإعداد قطعة صغيرة من البابايا.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- الماء حسب الحاجة.
كيف تصنع:
- تُهرس قطعة البابايا وتُمزج مع الشوفان وزيت اللوز.
- نضع الماء حسب الحاجة لعمل معجون يسهل وضعه على الوجه.
- ضعي طبقة من هذا الخليط على الوجه والرقبة.
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء.
وصفة الشوفان والليمون
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- عصير نصف ليمونة.
- القليل من زيت الزيتون.
كيف تصنع:
- أضيفي عصير نصف ليمونة إلى الشوفان ، ثم أضيفي كمية زيت الزيتون حسب الحاجة لعمل عجينة رطبة.
- يوضع الخليط على الوجه.
- القناع يبقى لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
وصفة الشوفان والماء
المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من الشوفان.
- ماء.
كيف تصنع:
- نخلط المكونات جيداً لعمل عجينة ، ثم نضع المزيج برفق على الوجه ونتركه لمدة ثلث ساعة ، وبعد ذلك يتم غسله بالماء الفاتر وتجفيفه.
وصفة ماء الورد والشوفان والزبادي
المكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة ماء ورد.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة من الزبادي.
طريقة صنع القناع:
- نخلط المكونات معًا وننشرها على الوجه.
- اتركي المزيج حتى يجف ، ثم أزيلي القناع وافركي البشرة قليلاً.
- نقوم بتطبيق الماسك مرة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة وتنظيف عميق للبشرة.
وصفة طين بالشوفان
المكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من الطين المغربي.
- ملعقة عسل.
- ملعقة من ماء الورد.
كيف تصنع:
- اخلطي جميع المكونات الجافة معًا ، ثم أضيفي ماء الورد.
- ننشر الخليط على الجلد ، ثم نتركه حتى يجف.
- نغسل القناع عن الوجه بالماء بعد حوالي ثلث ساعة ، ونكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة لدقيق الشوفان وجلد التفاح
المكونات:
- دقيق الشوفان
- عسل
- عصير تفاح
- ماء الورد
طريقة التحضير:
- أضف ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح إلى الوعاء.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل ، ثم ضعي المزيج في الميكروويف لمدة خمس ثوان.
- عندما يبدأ العسل في الذوبان ، نضيف باقي المكونات ، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الشوفان ونخلط جيداً.
- أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من ماء الورد ، ثم امزج المكونات معًا.
- يجب غسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ قبل البدء في القناع ، ونستخدم منظفًا خاليًا من الزيوت ، ثم نقوم بتدليك الوجه والرقبة بالمزيج ، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم نشطف القناع بالماء الفاتر بعد ذلك. انه كامل.
هكذا انتهينا من تقديم العديد من الوصفات للعناية بالوجه وشرحنا كيف يفيد خليط الشوفان للوجه وكيف ان دقيق الشوفان ليس فقط للوجه ولكن لباقي الجسم ونتمنى ان تستفيدوا من هذا المقال شكرا لكم .
مصادر المعلومات الطبية من
