يعتبر تنظيف القولون من البراز المتحجر بمساعدة النباتات الطبية من الطرق الطبيعية الفعالة بالإضافة إلى كونها آمنة ، لأن البراز المتحجر في القولون يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات والآلام المختلفة ، لذلك نجد أن تحديد الأسباب وتجنبها هو أفضل طريقة للوقاية من الألم ، ومن خلال موقع موجز مصر سنتعرف على أفضل الطرق لتنظيف الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر بمساعدة الأعشاب الموجودة في الفقرات التالية.
تنظيف القولون من البراز المتحجر بمساعدة الأعشاب
من الوظائف المهمة للأمعاء الغليظة مساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام عن طريق استخلاص الماء من الطعام وتفتيته حتى يتحلل إلى بكتيريا مفيدة لصحة الجسم.
بعد أن يتحول الطعام إلى بكتيريا مفيدة ، تبدأ عملية الإخراج في التخلص من الفضلات غير المجدية ، ولكن في بعض الأحيان بعد إصابة الشخص بالإمساك الشديد ، يمكن أن يعلق بعض البراز المتبقي في القولون ويتكلس ، مما يسبب الألم ومشاكل في الأمعاء. .
هناك عدة طرق مختلفة للتخلص من الفضلات داخل الأمعاء الغليظة سواء بالطرق الطبيعية بالأعشاب أو بالأطعمة أو بالطرق العلاجية باستشارة الطبيب وتناول العقاقير الطبية.
كما تخفف الأعشاب والأطعمة الغنية بفيتامين (د) من آلام القولون. يمكنك أيضًا تناول الفواكه والخضروات الغنية بالكالسيوم والألياف لتنظيف القولون وتقليل الإمساك وعسر الهضم. ومن الأعشاب المستخدمة لتطهير القولون ما يلي:
1- الزنجبيل لعلاج الإمساك
الزنجبيل من الأعشاب التي تخفف التورم وتساهم في التخلص من السموم ، ويمكن إضافة جذور الزنجبيل إلى الطعام كعوامل منكهة أو استخدامها في تحضير الحلويات ، أو تحضير مغلي من الزنجبيل وتحليته بالعسل الأبيض.
2- عشبة السنا للقولون
يمكن استخدام السنا كملين طبيعي ، لكن هذه العشبة قد تسبب القيء كأثر جانبي لاستخدامها. يتم تحضيره كالشاي ويمكنك إضافة القرفة والزنجبيل إليه.
3- عشبة الدردار لعلاج الإمساك
يمتلك هذا النبات القدرة على علاج الإمساك والإسهال وتنظيف الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر وتسهيل عملية الهضم وتسكين آلام المعدة والقولون.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب شرب الكثير من الماء بعد تناول هذه العشبة للحصول على نتائج أفضل ، ويعتبر الزجاج أو عشبة عين الطائر من أفضل الأعشاب المستخدمة للتخلص من الفضلات والسموم الموجودة في القولون وتخفيف الإمساك.
4- بذور الكتان لتطهير القولون
من المعروف أن بذور الكتان غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم مثل المعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والأوميغا ، كما تعمل بذور الكتان على تحسين القدرة على امتصاص الماء من الأمعاء والمعدة مما يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
5- الليمون للتخلص من البراز المتكلس في الأمعاء الغليظة
يمكنك إضافة القليل من الليمون والملح إلى نصف كوب من الماء الفاتر وتحليته بقليل من العسل الأبيض ، بشرط أن يستخدم هذا الخليط كمطهر ومنظف طبيعي للقولون.
6- التفاح لعلاج القولون
يساهم عصير التفاح الطبيعي في تحفيز حركة الأمعاء النشطة ، والقضاء على السموم في الأمعاء الغليظة وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي.
7- تستخدم المريمية لتنظيف القولون
من أكثر الطرق شيوعًا لتنظيف القولون من البراز المتحجر استخدام الأعشاب ، يعتبر غليان المريمية أو الكمون مشروبًا مهدئًا لآلام المعدة ، ويساهم في التخلص من الغازات وتنظيف القولون بشكل طبيعي.
8- الكمون لتنظيف القولون من البراز المتحجر
الكمون من الأعشاب التي تساهم في عملية تطهير القولون ، ويمكن خلطه كمشروب ساخن مع بعض الأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة ، أو إضافته إلى الطعام والشوربة لتسهيل عملية الهضم.
يمكن استخدام مزيج من الأعشاب مثل البابونج والبابونج ، حيث يساهم بشكل كبير في راحة المعدة ، وإزالة السموم من الجسم ، وتطهير الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر.
التخلص من الغازات المصاحبة لنجاسة الأمعاء الغليظة
من طرق تنظيف الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر بمساعدة الأعشاب والتخلص من الغازات المصاحبة لها استخدام بعض الأطعمة التي تحفز عملية التنظيف والتي تشمل ما يلي:
- البروكلي: نبات غني بالألياف يساعد بشكل كبير في تخليص القولون والجسم من السموم والفضلات.
- التوت الأسود ، تناول القليل منه خلال النهار يخلصك من الغازات ويمكن أن ينظف القولون والمعدة من الفضلات السامة بشكل طبيعي وسريع.
- الكريمة والزبادي ، لأن مشتقات الحليب تحتوي على الكالسيوم والبكتيريا المفيدة ، فيمكن استخدامها كمطهر طبيعي وسريع للقولون ، وتساعد على عملية الهضم.
- الشوفان المطحون: يضاف إلى الحليب الدافئ للتخلص من آلام القولون والغازات وآلام القولون الناتجة عن عسر الهضم ، وهي إحدى الطرق المستخدمة لتنظيف القولون من البراز المتحجر بمساعدة الأعشاب.
- الخضار الورقية: لونها داكن بشكل رئيسي ، وتعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد كثيرًا في التخلص من الفضلات العالقة في الأمعاء الغليظة ، ويمكن إضافتها إلى السلطة بشكل يومي ، ومن بين هذه الخضار: السبانخ ، النعناع والشبت والبقدونس وغيرها.
يسبب حصوات برازية في الأمعاء الغليظة
هناك أسباب عديدة لتصلب البراز ، مما يؤدي إلى ضرورة تنظيف القولون ، ومن بين الأسباب التالية:
- التعرض للإمساك الذي يجعل من الصعب تنظيف الأمعاء الغليظة وإتمام عملية الإخراج كالمعتاد ، وبالتالي اللجوء إلى تنظيف الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر بمساعدة النباتات الطبية لأنها الأكثر أمانًا.
- في بعض حالات الاعتلال العصبي ، يؤدي الأمر إلى تلف وخلل في عضلات الأمعاء ، مما يسبب الإمساك ، وبالتالي التصاق متحجر في الأمعاء الغليظة.
- تناول الكثير من الملينات يسبب صعوبة في عملية الإخراج ، وتنظيف القولون كرد فعل طبيعي للجسم.
طرق أخرى لتنظيف القولون من البراز المتحجر
كما ذكرنا سابقاً فإن طرق تنظيف القولون من البراز عديدة ومتنوعة ومنها تنظيف القولون من البراز المتحجر بالنباتات الطبية التي تناولناها بكثرة ، أما الطرق الأخرى فهي تتمثل في النقاط التالية:
- من الطرق المستخدمة للتخلص من البراز المتحجر استخدام حقنة شرجية تحتوي على سائل معين يساعد على ترطيب البراز المتحجر في الأمعاء الغليظة.
- تناول أدوية مسهلة.
- يمكن أيضًا استخدام الماء للتخلص من البراز المتحجر ، والذي يعمل على ترطيب البراز ، لذلك يبدأ الطبيب في تمرير الماء إلى القولون من خلال فتحة الشرج.
منع خروج البراز في الأمعاء الغليظة
بعد معرفة الحالات التي قد نلجأ فيها إلى تنظيف القولون من البراز المتحجر ، والأسباب المحتملة لذلك ، لا بد من الرجوع إلى طرق الوقاية ، والتي تشمل ما يلي:
- اذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة.
- تجنب المشروبات الكحولية والتدخين.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم وتجنب الراحة المنتظمة بدون سبب ، لأن هذا يمكن أن يسبب الإمساك.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف من الخضار والفواكه ، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء طوال اليوم وشرب الكثير من المشروبات الساخنة.
من أكثر المشاكل إثارة للقلق لدى البعض منها آلام القولون وهناك أسباب عديدة لذلك ، على أي حال يجب مراجعة الطبيب إذا ساءت الحالة لتجنب المضاعفات المحتملة.