ما هو سبب الدوخة أثناء الوقوف وقلة الرؤية والعلاج؟ هل هناك أي مضاعفات لهذه الحالة؟ الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف هي حالة تصيب الكثير من الناس ، وفي نفس الوقت يبدأ الشخص في البحث والتعرف على أسباب هذا الحدوث وكيفية علاجه. هل الدوخة أثناء الوقوف علامة على شيء خطير؟ هل يعاني من مضاعفات تستدعي زيارة الطبيب؟ سنتعرف على هذا بالتفصيل من خلال موقع موجز مصر ، من خلال الأسطر التالية.
سبب الدوار اثناء الوقوف وقلة الرؤية وعلاجها
غالبًا ما تشعر بالدوار عند الوقوف فجأة والانتقال من مكان إلى آخر ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى ذلك يمكن تحديدها على النحو التالي:
- انخفاض ضغط الدم ، وهو أحد الأسباب الشائعة للدوخة فيما يسمى بانخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- السكرى.
- نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء أو ما يسمى بفقر الدم.
- الحمل من الأمور المسببة لضغط الدم الذي يؤدي إلى الدوار.
- التنفس المفرط يعني أن الشخص يتنفس كمية كبيرة من الهواء أثناء عملية الشهيق والزفير مما يسبب اضطرابات صحية مثل: الدوار.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- القلق: عندما يكون التوتر والقلق من الأمور التي تجعل صاحبها يصاب بالدوار ودوخة وتعرضه لنوبات الهلع والقلق النفسي.
- دوار الوضعة الانتيابي: وهي حالة تصيب الإنسان وتجعله يشعر وكأنه يدور والأشياء تتحرك من حوله ، مع العلم أن هذه الحالة لم تستمر طويلاً بمجرد عودة الشخص إلى طبيعته.
- ضعف الجهاز العصبي.
- يزيد العمر المتقدم من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتعرض لأمراض أخرى.
- مرض مينيير: ينتج عن تراكم أجزاء كبيرة من السوائل داخل الأذن الداخلية ، وتشمل أعراضه: الشعور بدوار شديد قد يستمر لساعات ، وسماع رنين في الأذن.
- يمكن أن يتسبب ضعف الغدة الدرقية في ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع درجة الحرارة بالإضافة إلى الجفاف.
- هناك مجموعة من الأدوية التي تخفض ضغط الدم ، مثل مدرات البول.
- يمكن أن تؤدي الراحة لفترات طويلة إلى ارتفاع ضغط الدم.
- قلة نشاط عضلة القلب في ضخ الدم.
- اعتلال الأعصاب
- العادات الضارة مثل التدخين وشرب الكحوليات.
- اضطراب الأذن الداخلية: لكي يشعر الشخص بالتوازن ، توجد علاقات تفاعلية بين عدة أجزاء من الجسم تكمل بعضها البعض ، بما في ذلك الأعصاب الحسية التي لها دور في إرسال رسائل إلى عقلك تتضمن حركة الجسم. وموقعها ، والأذن الداخلية لها دور في معرفة كشف الجاذبية من خلال هوائيات خاصة بها.
- عدوى فيروسية للعصب الدهليزي: وهي حالة تصيب الفرد وتجعله يشعر بدوار شديد.
- التسمم: إذا أصيب الشخص بالتسمم بغاز أول أكسيد الكربون ، فإنه يتعرض لعدة علامات ، منها الدوخة ، وعدم التوازن ، وألم في منطقة الصدر ، مع الشعور بالغثيان والتعرق.
علاج الدوخة اثناء الوقوف
كان من المهم الإشارة إلى سبب الدوخة أثناء الوقوف وقلة الرؤية وعلاجها ، وعندما أذكر العلاج فإليك بعض طرق العلاج التي يوصي بها الأطباء للتخلص من مشكلة الدوخة أثناء الوقوف على النحو التالي:
- هناك بعض العادات اليومية التي يمكن للمريض تغييرها بسبب تأثيرها الإيجابي عليه ، مثل: الحرص على شرب كميات معتدلة من السوائل التي يحتاجها الجسم.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- عندما تريد النهوض أو التحرك ، تأكد من بدء هذه الخطوات ببطء وتدريجي.
- تأكد من ارتداء الجوارب الضاغطة.
- اذهب إلى الطبيب المختص للعلاج المناسب.
- تعد ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل شامل من أهم الأشياء لعلاج الدوار.
- الخروج والمشي في حالة الطقس السيء والحار.
- انتبه لرفع رأسك قليلًا أثناء النوم.
- للمحافظة على نسبة السوائل في الجسم ، يجب تناول الأطعمة المالحة.
- التقليل من استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي لا يحتاجها الجسم.
- تعرف على بعض أنواع التمارين التي ترفع ضغط الدم.
أعراض الدوخة أثناء الوقوف
من أجل التعرف بشكل أفضل على سبب الدوخة أثناء الوقوف وقلة الرؤية وعلاجها ، يمكننا تقديم مجموعة من الأعراض التي تظهر على المريض ، ومنها:
- القيء والغثيان.
- مشاكل في الرؤية وضبابية.
- الشعور بصداع قوي مع صداع.
- يعد الخفقان أحد العلامات الشائعة للدوخة أثناء الوقوف.
- الضعف العام بالجسم بما في ذلك ضعف المناعة.
- التعرض لانقطاع التيار الكهربائي.
- شعور بألم في منطقة الصدر والرقبة.
- الم الكتف
مضاعفات الدوار الدائم
كما ذكرنا سبب الدوخة أثناء الوقوف وقلة الرؤية وعلاجها ، يمكن أن نذكر بعض المضاعفات المتعلقة بالدوخة والتعب عند الوقوف ، مثل:
- قد يتسبب ضعف البصر أو الدوار في وقوع المصاب في مخاطر كثيرة ، على سبيل المثال إذا كان الشخص سائق سيارة وعند تعرضه لهذا الموقف فقد تتعطل سيارته وتكون حياته في خطر.
- في حالة حمل الشخص لوزن ثقيل وتعرض لمثل هذا الموقف ، فقد يتعرض لمخاطر بسبب مشاكل في الرؤية والارتباك.
تشخيص التناوب عند التوقف
يمكن للطبيب المختص تشخيص هذه الحالة عن طريق القيام بما يلي:
- يخضع المريض لفحص إكلينيكي: من خلاله سيتمكن الطبيب من الحصول على معلومات مهمة مثل التاريخ الطبي للحالة ، وبعد الانتهاء من الاستجواب سيتمكن الطبيب من إجراء التشخيص الصحيح.
- يستغرق الفحص السريري خمس دقائق يستطيع الطبيب خلالها قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- يتم قياس ضغط الدم والنبض بعد الوقوف والجلوس لمدة دقيقة واحدة.
- اختبار الاتصال الشرجي: يمكن للطبيب أن يؤكد ما إذا كان الشخص قد أصيب بنزيف في الجهاز الهضمي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
سبب الدوار عند الوقوف ولا تراه وعلاجه من الأمور التي تحدث لكثير من الناس ويمكن القضاء عليه بعدة طرق مختلفة ولكن في أي مرحلة يجب عليك استشارة الطبيب؟ عندما تشعر بأي من العلامات التالية:
- عدم القدرة على التنفس بانتظام.
- الشعور بصداع لا يطاق بالإضافة إلى ظهور غير متوقع.
- الشعور بتنميل في إحدى الساقين والذراعين.
- نبض سريع بشكل غير طبيعي
- مشاكل الرؤية المزدوجة والتركيز.
- التأتأة والارتباك.
- يعاني المريض فجأة من تغيرات حادة في السمع.
- مشاكل في المعدة تتمثل في قيء لا يتوقف.
أهم طرق منع الدوخة أثناء الوقوف
كما ناقشنا سبب الدوخة أثناء الوقوف وقلة الرؤية وعلاجها. فيما يلي مجموعة من النصائح والإرشادات التي تعمل على منع الشعور بالدوار عند الوقوف المفاجئ على النحو التالي:
- الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء خلال النهار يحسن من صحة الجسم ، لذلك من الأفضل شرب لترين من الماء يومياً.
- من أهم العادات الصحية عند الاستيقاظ البقاء في السرير لمدة خمس دقائق على الأقل ، وبعد ذلك يمكنك الاستيقاظ.
- بالتشاور مع أحد الخبراء ، يمكن استبدال أنواع العلاجات التي تسبب الدوخة بعلاجات أكثر أمانًا.
- الالتزام بعدم إرهاق الجسم أكثر من اللازم مع الحرص على أخذ استراحة في منتصف النهار وبعد مجهود بدني مكثف.
- يساهم الغذاء الصحيح في تكوين جسم صحي وصحي ، وبالتالي فإن تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة ، مثل الفيتامينات ، له دور في الحفاظ على صحة الجسم.
- إذا كنت تشعر بعدم التوازن والدوار في كثير من الأحيان ، يجب عليك زيارة طبيبك وفحص صحتك.
العقل السليم يأتي بجسم سليم ، وفي حال حافظت على قيمة الصحة وقدرتك ، سيبدأ الجسم قريبًا في نفس التقييم ، لذلك يجب أن نعلمك بأهمية الحفاظ على الصحة وزيارة الطبيب سيكون آمنا.