خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق متعددة والحصول على نتيجة فعالة بأقل التكاليف ونظافة وبياض الأسنان من أهم الأشياء لكل رجل وامرأة ، ويمكن تنظيف الأسنان بسهولة باستخدام معجون أسنان مناسب يحمي من التسوس وتكوين البكتيريا بالإضافة إلى الاستخدام المستمر لوصفات تبييض الأسنان ، حتى لا يتحول لون أسنانك إلى اللون الأصفر وتصبح غير مناسبة ، سنتعرف من خلال موقع موجز مصر على خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق.
خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق
تبييض الأسنان من الأشياء التي تعطي المظهر الجمالي للرجل والمرأة ، حيث أن تراكم البكتيريا داخل الأسنان يحولها إلى لون أصفر مقرف يصد الناس عن صاحبه ، لذلك سنقدم لكم خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق من المكونات الموجودة في المنزل والتي لا تكلفك الكثير وذلك باستخدام ما يلي:
1- وصفة الكركم
من الوصفات السريعة التي تجعل أسنانك بيضاء بأقل التكاليف ، فكل ما يتطلبه الأمر هو حفنة من الكركم وبعض الماء ، لذا اتبع هذه الخطوات:
طريقة عمل معجون الكركم
يمكنك صنع معجون أسنان من الكركم يساعد في الوصفة المذكورة في التبييض ، ولمعرفة كيفية صنع هذا المعجون ، أحضر زيت النعناع ، والإكسيليتول ، وزيت جوز الهند ومسحوق الكركم ، ثم اتبع الخطوات التالية:
2- وصفة الفحم
كجزء من اكتشاف خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق ، تعد وصفة الفحم من الوصفات التي تحقق النتائج المرجوة في تبييض الأسنان ، حيث أن هذه الوصفة لا تحتاج إلى أي شيء سوى الفحم المنشط بأي شكل تريده والماء ، ثم اتبع هذه الخطوات:
طريقة عمل عجينة الفحم والملح
يمكنك بسهولة صنع معجون الفحم والملح في المنزل واستخدامه مرة واحدة في اليوم حتى تحصل على أسنان ناصعة البياض ، إذا كنت ترغب في صنع هذا المعجون ، أحضر بعض الملح وبعض الفحم واخلط جيدًا ونظف أسنانك بالفرشاة لمدة 5 دقائق ثم اغسل أسنانك بالفرشاة. وتأكد من أن عوالق الفحم قد اختفت من أسنانك.
3- وصفة للقهوة والليمون
نستمر في الحديث عن خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق ، حيث أن للقهوة فوائد عديدة منها قدرتها على تبييض الأسنان ، خاصة إذا كانت ممزوجة بالليمون ، كل ما عليك فعله هو إحضار كمية مناسبة من القهوة وقليل من عصير الليمون ونظف أسنانك بها لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم نظف أسنانك ، وتأكد من عدم وجود بقايا قهوة في اللثة ، مع العلم أن هذه الوصفة تستخدم مرة واحدة في اليوم.
4- وصفة الملح وزيت الخردل
يساعد خلط الملح بزيت الخردل على تبييض الأسنان بسرعة ، لأنك تضع كمية قليلة من الملح عليها تعادل ثلاثة أضعاف كمية زيت الخردل وتخلطها جيدًا حتى تحصل على قوام العجينة ، ثم تأخذ المعجون عن طريق تفريش أسنانك وتنظيفها بتدليك يستمر لمدة 5 دقائق وأخيراً ، اغسل أسنانك بالفرشاة جيداً للحصول على النتائج المرجوة.
5- وصفة الملح والعسل
كجزء من التعرف على خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق ، تعتبر وصفة العسل والملح من الوصفات التي تعمل على تبييض الأسنان بشكل كبير وتحقيق نتائج سريعة ، كل ما عليك فعله هو إحضار القليل من العسل والملح ثم اتباعها الخطوات التالية:
6- وصفة الفراولة
تساعد الفراولة في تبييض الأسنان إذا تم استخدامها بكمية مناسبة من صودا الخبز وكمية مناسبة من الملح أيضًا. إذا كنت مهتمًا بالتعرف على هذه الوصفة ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
7- وصفة الخميرة
من أشهر خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق هي وصفة الخميرة التي تبيض الأسنان وتعطيها مظهرًا جماليًا في أقصر وقت وبأقل التكاليف. قم أولاً بإحضار الخميرة الفورية ومسحوق الخبز والملح ، ثم قم بتنفيذ الخطوات التالية:
8- وصفة قشر الموز
من المعروف أن الموز يحتوي على عدة فوائد منها قدرته على تبييض الأسنان بشكل فعال لاحتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم الذي يمتصه الجسم عن طريق الأسنان وهذا مفيد لهم ، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:
نصائح للحفاظ على الأسنان البيضاء
تطرقنا إلى خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق. سنناقش الآن بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على أسنانك بيضاء ، وذلك باستخدام ما يلي:
- استخدام معجون التبييض: يجب إحضار معجون أسنان يحتوي على بلورات صغيرة أو سيليكا ينظف الأسنان من البقع الموجودة فيها وبالتالي يساعد في تبييض الأسنان ، مع العلم أن معجون التبييض يستخدم مرة إلى مرتين أسبوعياً.
- اختيار فرشاة أسنان مناسبة: اختيار فرشاة أسنان عالية الجودة مناسبة لنوع أسنانك يساعدك في الحفاظ عليها نظيفة وبيضاء ، من الأفضل استخدام فرشاة أسنان كهربائية تنظف أسنانك بشكل أعمق من الفرشاة العادية وتجعلها خالية من بقايا الطعام والسجائر والقهوة وكل تلك الأشياء التي لا تجعل أسنانك بيضاء.
- تناول الخضار والفواكه المقرمشة: من أكثر الأشياء التي تساعد على تنظيف الأسنان هي الخضار والفواكه المقرمشة مثل الكمثرى والتفاح والجزر وجميع هذه الأطعمة ، وذلك بفضل محتواها من الألياف الطبيعية التي تنظف الأسنان وتجعلها أكثر بياضًا. . .
- زيارة طبيب الأسنان: لا تهمل زيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر لفحص الأسنان والتأكد من عدم وجود بكتيريا أو ثقوب تسبب مشاكل في أسنانك وتلوثها بالإضافة إلى إمكانية إزالة الجير . بتقنيات حديثة تغطي بياض الاسنان.
- تناول منتجات الألبان: تناول المزيد من منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن سيجعل أسنانك أكثر بياضًا ولن تسبب مشاكل ، وذلك بفضل احتوائها على الفوسفور والكالسيوم.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: يلعب النظام الغذائي الذي تتبعه دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة أسنانك من عدمه ، حيث أن الإفراط في تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل القهوة والشاي والكولا والنبيذ يساعد على تدمير أسنانك وتحويلها إلى اللون الأصفر ، ليس أبيض ناصع.
- الالتزام بنظافة الفم: يجب الالتزام بنظافة الفم من حيث استخدام معجون الأسنان لتنظيف الأسنان بشكل يومي واستخدام معجون التبييض بشكل أسبوعي ، ولا تهمل هذه العملية التي تحافظ على بياض الأسنان وتحميها أيضًا من تسوس وتشكيل البكتيريا ، بالإضافة إلى عدم إهمال استخدام خيط الأسنان للتنظيف في كل مرة ، على الأقل كل يوم.
يوجد العديد من خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق ، وكل هذه الوصفات رخيصة تمامًا ومكوناتها متوفرة في كل منزل ، وهي تساعد في تحقيق النتائج المرجوة.