علاج الصفير عند البالغين بأكثر من طريقة سنتعرف عليه في هذا المقال من خلال موقع موجز مصر ، لأن هذا الصفير يسبب مشاكل كثيرة لمالكه ويجعله لا يتنفس بشكل طبيعي خاصة أثناء النوم.
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس المفاجئ
علاج الصفير عند البالغين
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج الصفير عند البالغين ، وقد حرصنا على تحديد أكثر من طريقة ، حتى تتمكن من اختيار ما تريد ، ومن أشهر الطرق في علاج الصفير عند البالغين ما يلي:
1- علاج الصفير بشكل طبيعي
يمكن علاج الصفير عند البالغين بشكل طبيعي دون مغادرة المنزل ، وعلى الرغم من أن هذه الطرق قد لا تسفر عن نتائج سريعة ، إلا أنها غالبًا ما تعتبر الحل الأفضل ، لأنها بديل سريع عندما يصعب عليك الذهاب إلى الطبيب ، ومن بين هذه الطرق تشمل:
العلاج بالثوم
منذ أن ثبت أن الثوم فعال في القضاء على الصفير تمامًا ، وخاصة الصفير الناتج عن السعال والربو ، بالإضافة إلى الفوائد المتعددة للثوم على الجسم وجهاز المناعة ، يتم استخدام الثوم على النحو التالي:
المكونات
- 4 فصوص ثوم متوسطة الحجم.
- 1 كوب ماء نقي.
- وعاء مغسول ونظيف.
كيف تصنع
علاج الزنجبيل
من الطرق الفعالة لعلاج الصفير عند البالغين استخدام الزنجبيل ، والذي يعتبر من أفضل العلاجات المنزلية ، لأنه يساعد على إرخاء العضلات وإرخاءها بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، واستخدام الزنجبيل مثل يتبع:
المكونات
- 3 شرائح من الزنجبيل الطازج (أو ملعقة متوسطة من مسحوق الزنجبيل).
- 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
- 1/2 كوب عصير رمان.
كيف تصنع
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس وطرق العلاج
العلاج بالليمون الساخن
لقد ثبت أن جميع المشروبات الصحية تساهم في زيادة الرطوبة في الجسم وخاصة المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C مثل الليمون حيث يساعد الليمون في تقليل التوتر في الجهاز التنفسي وبالتالي يعالج مشكلة الصفير على النحو التالي:
المكونات
- عصير 1 ليمونة متوسطة.
- 1 شريحة من الزنجبيل المبشور.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
كيف تصنع
العلاج بالبخار
من طرق علاج الصفير عند البالغين في المنزل استخدام البخار الذي يساعد على توسيع المسالك الهوائية والتخلص من أي انسداد مثل البلغم أو المخاط. يستخدم البخار على النحو التالي:
المكونات
- وعاء مناسب.
- ماء مغلي.
- زيت اساسي.
- منشفة نظيفة.
طريقة التطبيق
العلاج بالحمام الساخن
هذه الطريقة هي الأسهل مقارنة بالطرق الأخرى لعلاج الصفير عند البالغين ، لأن البخار المتصاعد من الماء الساخن يمر عبر الجهاز التنفسي ويزيل التشنجات المصاحبة له ، وللحصول على أفضل النتائج يمكنك القيام بما يلي:
- قم بتشغيل الماء الساخن في الحمام واتركه يعمل.
- أغلق باب الحمام لقفل البخار.
- اذهب إلى الحمام وقف فيه لمدة 15 دقيقة.
- يجب تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس عند الأطفال
علاج الكركم
يعتبر الكركم أيضًا وسيلة علاج فعالة لعلاج الصفير عند البالغين ، ويستخدم بأكثر من طريقة ، منها:
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
- فلفل أسود (اختياري).
- الزنجبيل المبشور (اختياري).
كيف تصنع
العلاج بالتدليك بالزيت الساخن
يساهم الزيت الدافئ في تمدد الشعب الهوائية ، لذلك فهو يعالج الصفير عند البالغين ، ويستخدم كالتالي:
المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- وعاء صغير ونظيف.
طريقة التطبيق
علاج خل التفاح
بما أن خل التفاح يحتوي على مواد تدعم الجهاز التنفسي ، فإنه يساهم في علاج الأزيز عند البالغين ، من خلال القيام بالإجراءات التالية:
المكونات
- 1 كوب ماء نقي.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة التطبيق
اقرأ أيضًا: تعرف على 10 أسباب لضيق التنفس
العلاج بزيت الكافور
يعتبر زيت الكافور من الزيوت التي تساهم في زيادة الاسترخاء وعلاج مشاكل التنفس لاحتوائه على عدة عناصر تقلل الالتهاب ، لذلك تم ذكره على وجه التحديد ، ويستخدم زيت الكافور على النحو التالي:
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الكافور.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون (أو أي زيت آخر للدهن).
- قدر من الماء المغلي (اختياري).
- منديل (اختياري).
طريقة التطبيق
- اخلطي زيت الأوكالبتوس بزيت تدليك آخر وقم بتدليك الصدر به ، وضع منشفة دافئة على الصدر لمدة 15 دقيقة.
- أو ضع الماء المغلي في وعاء وأضف إليه زيت الأوكالبتوس واستنشقه وستتحسن حالتك على الفور.
- يمكنك أيضًا وضع منديل مع زيت الكافور بالقرب من رأسك في جميع الأوقات لتحسين التنفس.
- يمكنك طلب المساعدة من الطبيب لتحديد أفضل طريقة لاستخدام زيت الأوكالبتوس ، حيث أن استنشاقه لفترات طويلة قد يسبب لك بعض الآثار غير المرغوب فيها.
2 العلاج الطبي للصفير
عند زيارة الطبيب لاكتشاف أسباب الأزيز ، يقوم بفحص المريض بشكل رئيسي في منطقتي الرقبة والصدر ، من أجل تحديد السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى ذلك ، إذا كان المريض يعاني من نوبات أزيز شديدة لا تطاق ، فسيقوم بذلك. هذا. يجب عليك تناول بعض الأدوية مثل الأدرينالين بجميع أنواعه.
إذا ساءت الحالة ، يجب نقل المريض إلى المستشفى لتلقي جلسات الأكسجين مع الأقنعة أو الحقن في الوريد ، وبعد أن تستقر حالة المريض ، سيعطيه الطبيب خطة لمنعه من النوبات مرة أخرى.
نصائح للتعامل مع الصفير بطرق أخرى
هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها لتقليل تعرضك للأزيز وكذلك المساهمة في علاجه حتى لا يزداد سوءًا ، وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- قلل من المشروبات الباردة ، بما في ذلك الآيس كريم وما شابه ذلك.
- كما يحد من التواجد في الأماكن التي توجد بها روائح كيميائية قوية.
- بالإضافة إلى أهمية منح نفسك وقتًا للراحة والتخلص من التوتر.
- بالإضافة إلى الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ولكن بكميات معتدلة ، لأنها تساهم في توسع الشعب الهوائية.
- عند الخروج في الطقس البارد ، يجب عليك تغطية أنفك ورقبتك لمنع الهواء البارد من دخول الجهاز التنفسي.
- من الأفضل أيضًا الابتعاد عن الأشياء التي تسبب تهيج الحساسية.
اقرأ أيضًا: علاج التهابات الجهاز التنفسي باستخدام الأدوية
مضاعفات الصفير عند البالغين
من الضروري اتباع طرق علاج الصفير عند البالغين ، لأن الإهمال يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، ومن بين هذه المضاعفات ما يلي:
- تورم في الجهاز التنفسي.
- حمى القش خطيرة أيضا.
- أو مخاط في الجهاز التنفسي.
- التعرض لالتهابات الشعب الهوائية.
- من بين مضاعفات الأزيز عند البالغين الربو أيضًا.
طرق منع الأزيز عند البالغين
هناك عدة عوامل تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي ، لذلك يجب الابتعاد عنها حتى لا يتعرض للصفير ولمنع الصفير ، يجب القيام بالإجراءات التالية:
- حافظ على مسافة كاملة من أماكن التدخين والمدخنين حتى لا تتعرض لأية أضرار أو آثار جانبية نتيجة للتدخين.
- التنظيف المستمر لمرشح التكييف.
- ارتداء بعض الكمامات عند تنظيف المنزل أو كنسه لمنع الغبار من دخول الجهاز التنفسي.
- إذا كان لديك حيوان أليف في المنزل ، فعليك تنظيف وبره من جميع الأماكن التي يجلس فيها طوال الوقت.
- تأكد من ارتداء أقنعة واقية عند مغادرة المنزل في الصباح الباكر ، وكذلك في الأيام التي يتوقع فيها رياح مغبرة.
- نظف المنزل بانتظام من الغبار.
- معالجة تنظيف النوافذ والأبواب بالمنزل بالمكنسة الكهربائية وليس بالطرد أو بأي طريقة أخرى.
- غسل جميع الألعاب التي يوجد بداخلها قطن لأنها تسبب تراكم الأتربة بالداخل.
- احرص على تهوية المنزل طوال الوقت ، ومن الأفضل عدم استخدام المعطرات ذات الروائح القوية جدًا.
اقرأ أيضًا: علاج حساسية الصدر وضيق التنفس
في الختام نود أن نشرح لكم جميع طرق علاج الصفير عند الكبار ، بحيث تتصرفون وفق الأفضل بالنسبة لكم وتتخلصون من هذه المشكلة بشكل دائم وفعال دون التعرض لأية مضاعفات ، وفي حال حدوث ذلك إذا تفاقمت المشكلة ، أو إذا كان ظهورها مصحوبًا بأي أعراض أخرى غير عادية ، يجب أن تتلقى استشارة طبية.